تمارين كيجل (( Kegel exercises ))...

[قمر خالد]

مشكووووووووووووووووووووووووووره

​

 

[نيليه]

مشكوووووووووووووووره:blush-anim-cl:

 

[روح القمر]

يعطيج العافيه ...

 

[رواااابي]

:fish: :fish: شكررررررررررررا صج استفدت بس انا حامل الحين اقدر اسويها وهل تعرفين طريقة الدفع .

 

[REEM007]

يعطيييييج الالف الالف عافيييييييييييييييييييه على هل المعلومااااااااااااات اللي جدا رائعه

 

[Rosealmary]

جزاك الله خير على نشر الفايدة وأنا بصراحة كانت مدربة الرياضة هي تنصحني دايم أسويها.....تحياتي

 

[ام طفول]

مشكوره على المعلومات الجديده الله يعطيكي العافيه

 

[شمس الأصيل]

شكرا جزيلا اختي الكريمة على هذه المعلومات القيمة والمفيدة

 

[نجلاء]

شكرا عالمعلومات الرائعة

 

[شانيلvip]

تسلمين الغاليه

 

[دانة الحياة]

موضوع مميز

الله يعطيج العافية:icon31:

 

[أم كادي]

تسلمين أختي أم أحمد..
وأنا أؤكد كلامج لأني أطبق هالتمرين بشكل دائم حتى و أنا قاعدة أشتغل .... نصحتني فيه دكتورتي قبل مولودتي الأولى ..و الحمد لله ما عندي مشكلة .. جزاج الله ألف خير

 

[ام غيث]

جزاك الله خير

مشكووووووووووره

 

[maha3]

موضوع فعلا مفيد وتعاني منه الكثيرات

جزاك الله كل خير

 

[المااااس]

يسلموا رررروعه

 

[هـايدي بلقيس^_^]

يسلموووووووووووووو والله يعافيك على مجهودك حبيبتي

 

[غلا الظبي]

مشكووووووووووووووووووووووووره حبيبتي

 

[سعوديه]

مشكوره ياقلبي موضوع مفيد

 

[douo25]

وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو

 

[العزيزة الغالية]

جزاك الله خيرا