تمارين كيجل (( Kegel exercises ))...

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع om.ahmad
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
مشكوووووووووورة ام احمد
ومنقولك مميز ومفيد للجميع​
 
هذا الموضوع وايد مهم وكنا غافلييين عنه
مشكوووووووووره وتسلم ايدج
صج موضوع مميز ولا احنا اشدرانا ان في تمارين كيجل
جزاك الله عنا كل خير
 
تسلمين ام احمد انك وضحتيه بصور كمان وضحت اكثر
تقبلى مروري
 
شكرا خيتو يعني كذا أرتحت إنها ماكو ضرر
من الصور بعد
لاحظت بعد
إن عضلات المنطقه الشرجيه تتحسن مع
هذي التمارين
والله يثيبك مع
إن الموضوع قديم
إلا مفيد
 
الله يعطيك عا فيه على هذا الشرح والمفصل للمو ضوع وتو ضيح الفايد ه هذي الحركه
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل