تجربتي في نزول 16 كيلو بشهر رمضان

[كادنة]

اللة يعطيك العافية
اشكرك موضوعك جا في وقتة
تحياتي

 

[doonat]

بنااااااااات الحمدلله انا ماشيه شبه تمااااااااام ماقوول تماااااام بس الله يسهل--------على فكره بنات تراي قليل ادخل والسبب ان عيااااااالي شايلين كل احرف الاب علشان كذا عذاب وانا اكتب ان شالله راح انزل اكلي يوميا بس بعد ماركب الاحررررررف

 

[خجولة بصمت]

بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك ... يومياااتي لليوم .... اكلت سبوسه وحده فقط

واكلت 2 معجنات باللحمه ... وشربت شوربه .... وسلطه .... طبعا مررره شبعت >>> بس انا مشكلتي

مو لاقيه وقلت اسوي رياضه مدري شسوي يا بنات كل يوم اطلع يا اني اروح سوق ولا اني معزومه

بجد وزني ما بينزل شكله هالاسبوع وبظل واقف ابي حلللللللللللل

وش اسوي الحين ساعدوووووووني بنات

 

[غبار الهجير]

اكلت كلشي بالفنجال يعني شربت فنجال قهوه فنجال شربه كاس عصير تمرة حبة برجر

 

[أنثى وردية]

اهلين بجميع امهات الفناجيل
خرررطي
نلعب حنا
فنجال شوربه وصحن وش كبره سلطه ولا حبتين سمبوسه
انا احط كل شي بقدر الفنجال
واللي اكلت حبه برجر يختي كم سعره حراريه بالله اكلتي احسبيها
ترى على كذا ماتحفين
بس ربع برجر
انا تسحرت 3 ملاعق رز وحطيت عليه خضار مشكله ونصف صحن سلطه وكاس لبن اكتيفيا قليل الدسم علشان الرضاعه ازود اللبن
واليوم افطرت 3 تمرات وكاسين ماء وحبه سمبوسه بيض بالفرن
وعقب بساعه جعت اكلت ربع تورتيلا وحبه سمبوسه دجاج وكاس شاهي بالسكر الرجيم
وبس بقوم اصلي وبحاول امشي
لين السحور اقولكم وش تسحرت

 

[أنثى وردية]

بنات لا احد يزعل اذا قسيتنا عليه لازوم نتحد ونتفق
وعادي اللي يبي يكفخني يضربني خخخخخخخ

 

[mel7 alkon]

مررحبآ صبايـآآ

اليوم خبصت حبتين كل شي اكلته منه بس حبه الا المحشي كوسه <= عمتي مسويته لذيذ



وقبل شوي جعت واكلت حبه سمبوسه عجينه وحبه سمبوسه بالفرن وحبه بيتزا صعنونه وشربت سن توب الصغير


وسويت لي شاي اخضر


اما على المشي فا مقدرامشي ماعندي مكان امشي فيه

 

[دلال ابوي]

السلام عليكم..

يارب يجعلكم خير علي و يجعلني خير عليكم ..

و افيد و استفيد ..

انا رح ابدا بإذن الله معكم بما اني كررهت نفسي و ودي اذبحني<<ياشيخه :25:

المهم انا يا عزيزاتي طولي ****** ووزني الله ينقصه بحيله و قووته من غير شر 88

الله لا يغيّر علينا و الف حمد و شكر لرب العالمين طفحت النعمه علينا و صرنا نبحث عن

اللي ينحفنا الحمدلله و الشكر .. اما بنعمة ربك فحدث.......

يالله الحين الفجر و متسحرررره صح ههههههههههه

و ببدا انشاءالله اليوم من الفطووووور لان المصيبه انو اشتريت لبس العيد و جبت اقل مني بمقاس
يقال اني بعاقبني و اضغط على نفسي :26:

الله يووفقنا جميعاً و يحقق لنا مرادنا...

اختكم ... دلوولة ابووووي..

 

[قوة إرادة]

مرحبا بنات
كيفكم وكيف فناجيلكم؟
أنا فنجاني والله للأسف لساته مشروخ يبغالي أشد حيلي وأصلحه بس والله أنا بسبب فقر الدم والدورة اضطر آكل وألخبط لأني أجوع كتير...
أنثى وردة مشكورة على نصايحك وراح أحطها حلقة في وداني هع..على قول أخواتنا المصريات...الله يستر بس من وداني لعلها ماتسمع النصايح بالمقلوب..هع

 

[doonat]

يااااااااااارب نصيييييييييير رشيقات قبل العييييييييد

 

[doonat]

مرحبا بنات
كيفكم وكيف فناجيلكم؟
أنا فنجاني والله للأسف لساته مشروخ يبغالي أشد حيلي وأصلحه بس والله أنا بسبب فقر الدم والدورة اضطر آكل وألخبط لأني أجوع كتير...
أنثى وردة مشكورة على نصايحك وراح أحطها حلقة في وداني هع..على قول أخواتنا المصريات...الله يستر بس من وداني لعلها ماتسمع النصايح بالمقلوب..هع

لازم تكووووونين اسم على مسمى

 

[mel7 alkon]

انا اليوم خربطت بس بالسحور ..


ويآرب انحف احس نفسي خفيفه بس ماراح اقيس الا الثلاثاء الجاي بآذن الله

 

[noshaosha]

انا هابداء ماعاكوا من بكرة انا عضوة جديدة بكرة اكتب وزني و يومي بعد التراويح معادنا

 

[غبار الهجير]

يابختكم ياللي محافظين انا امشي صح الفطور بس السحور اخربط

 

[قوة إرادة]

دونات ياعسل ...والله إنك صادقة وضربتي على الوتر الحساس...لازم أكون اسم على مسمى وأحرص إنه يكون لي من اسمي نصيب...شكرا لك
وانتي وأنثى وردية برافو عليكم ماشيين حلو واصلوا الله معاكم ..واصلوا واحنا وراكم ..واصلوا الله يحميكم >>>ياحليلي وطنية بكل شي..حتى بالدجاج..هع خفة لايكثر

 

[moon jeddah]

تسلمي ياعسل بس لازم رياضه ولا الجسم حيعمل عمايله بالترهل

 

[crystalclear]

مصدوووووومه


ويييييييييييييينك ملي يومياتك


شجعتينا وتركتينا ما يسير

 

[chooclty2050]

يسلموووووووو ،،،

 

[mel7 alkon]

اش فيكم نايمين ماتحمسون ترا بخربط باكلي وانتم السبب ماحد يهددكم


اليوم الحمدالله ماخربطت بشي بس حاسه بجوع وش اكل ..؟؟

 

[doonat]

انا اشتريت من العثيم كابتشينو دايت وبسكوووت دايت وكل ماجوووغ اخذ منهم