قروب** رشيقات الى الأبد **(تحت 60)

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع dodo_sweety
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
الحاااالمه قال:
ايه والله تعبت
ان شالله اذا خلص الزواج بقولكم وش بيقولون عني <<< واثقه
لان في ناس صار لهم سنتين ماشافوني يقالي بفاجئهم بالوك الجديد
الحين وزني 50 او 49 ك بس لاحد تقولي باقي يبيلك شوي لان جسمي يبان فيه النحف بس لارداف مشكلتي ولا من فوق نحيفه ماره جالسه اسوي نظام غذائي للي تحت عشان مايكبرون هههههههه حاله والله

عموما شكرا حبيبتي على اهتمامك وراح اوافيك بلاخبار :31:
أنقر للتوسيع...
مرحبا حالمه ياكمثره حالي زي حالك نحيفه من فوق ومليانه من تحت بس بعد مانحفت جسمي اتعدل بس المشكله بطني مخربه كل شي ياليت القى لها حل وياريت تقوليلي ايش نظامك الغذائي عشان نستفيد:18:
 
سلاآآآآم على أحلى رشيقاآآآت أخباركم ..
غبت ورجعت وكلي أراده أني أوصل لوزني المثالي وأبشركم المشي والرياضه معاي تمام التمام,,,,,,وراح أوزن نفسي طبعآ أول مره من بعد رمضان وراح أعطيكم النتيجه لأن وزني قبل رمضان كان 58 ومدري الحين صراحه باقي ماوزنت وبيني وبينكم خاآآآآآفه الله يستر...
 
هلا منى انا في انتظارك وانشاء الله توصلي للخمسين
الظاهر القروب مره نايم وينكم يارشيقات الرياضه شغلتكم ولا الاكل هههه
 
كذبة ابريل قال:
هلا منى انا في انتظارك وانشاء الله توصلي للخمسين
الظاهر القروب مره نايم وينكم يارشيقات الرياضه شغلتكم ولا الاكل هههه
أنقر للتوسيع...



هلا وغلا فيييك...أن شاءالله أبشركم أمس رحت أخذت قياسات وزني والحمدلله وزني مازاد الأ نقص هو صح حاجة بيسيطه بس والله تهون وقلي الدكتور اللي مفروض أنقصه عشان أوصل لوزني المثالي هو 55 بس أنا أن شاءالله ناويه أنزله للخمسين وربي ماصدقت خبر من جد فرحت والدهون طلعت عندي حاجة بسيطه :21:
 
هذا اول رابط للمسابقة
صور تجيزات الطفل <<<للمسابقة
1073.gif
​

هذا ثاني رابط للمسابقة
صور تجهيزاات البيبي <<للمسابقه.....
1073.gif
​


هذا ثالث رابط للمسابقة
تجهيزاتي للبيبي >>> للمسابقة
1073.gif

هذا رابع رابط للمسابقة
تجهيزي للبيبي "مشاركتي في المسابقة"​



_______________________________________​

حوامل او اللى تعرف احد حامل وتجهز يا الله شاركونا بالمسابقة واللى ماتعرف تحمل الصور ترسلي عالخاص واشرح لها
آخر يوم للمسابقة 23اكتوبر2010م​
 
جمعـة مباركـة للرشيقات النائمات ...
تراني منكم يعني ماراح اكثر تهزيء :24:.. وحشتوني ..
ومافي جديد في نظامي ابدا ولانقصت ولا كيلو هي كم جرام تطلع وتنزل وتمد لي لسانها بعد وانا مطنشتها ولا اطالع لها :30:
المهم الرياضه تركتها ما ادري وش فيني بس الفرفرة في الأسواق ان شاء الله انها تعوض وترى هالاسبوع كله انام من غير عشا يعني احس على الاسبوع الجاي حيكون في فرق لان جسمي يستوعب الصدمة بعد أسبوعين :10::10:..
ما استغنى عن دعواتكم حبايب ألبي والله ييسر لكم أموركم ..​
 
منى25 قال:
سلاآآآآم على أحلى رشيقاآآآت أخباركم ..
غبت ورجعت وكلي أراده أني أوصل لوزني المثالي وأبشركم المشي والرياضه معاي تمام التمام,,,,,,وراح أوزن نفسي طبعآ أول مره من بعد رمضان وراح أعطيكم النتيجه لأن وزني قبل رمضان كان 58 ومدري الحين صراحه باقي ماوزنت وبيني وبينكم خاآآآآآفه الله يستر...
أنقر للتوسيع...


أحلى بااك والله ... يلا اتشجعي و اوزني نفسك وعلى طول اسدحي لنا الوزن الجديد هنا .. خلينا نتحمس من زمان مافي وحدة نقصت بيننا .. يمكن على ايديك نرجع للحماس القديم :22:**
و مادام نسبة الدهون عندك كويسة فانتي على الطريق الصحيح حتى لو مانقصت هذاك الشي ..
ان شاء الله توصلي الخمسين وموفقة ياااارب ..
​
 
كذبة ابريل قال:
مرحبا حالمه ياكمثره حالي زي حالك نحيفه من فوق ومليانه من تحت بس بعد مانحفت جسمي اتعدل بس المشكله بطني مخربه كل شي ياليت القى لها حل وياريت تقوليلي ايش نظامك الغذائي عشان نستفيد:18:
أنقر للتوسيع...

هلا والله صادقه كان شكلي كمثرى كبيره خخخخخخ:31:
بس الحين الحمدالله صرت كمثرى وسط حلو :32:

شوفي انا اللي مهون علي بطني ممسوح الحمدالله لاني نظامي كذا ماتعشا
اول شي اتبعت نظام اللي جسمهم كمثرى
بعدين سويت نظام من عندي الحمدالله مشى معي

ماكل الا وانا جوعانه حدي
افطر كوب عصير برتقال فرش بس
الغدا سلطه وقطعه دجاج صدر صغير<<<< رز ممنوع ماكله
احيانا مكرونه شوي بس
العصر او المغرب قطعة حلا صغيره او كيكه صغنونه
العشا مافي اذا ماره جوعانه عصير
او تفاحه
اشرب مويه كثييييييييييييييييييييييييير
اهم شي تقومين من لاكل وانتي ماشبعتي سنة نبينا
اللي احرم نفسي منه في لايام العاديه اخبص فيه بايام الدوره ولا احرم نفسي من شي


تدرين ليه ماتعشى لان العشا للي مثل اجسامنا كارثه تخيلي ارداف وكرش مشكله

ماره خربيها وتعشي مع زوجك او مع اهلك اذا كان فيه جمعه ماياثر لو مره او مرتين

رياضة نص ساعه مشي بس يوم ويوم لا
اذا ودك رياضة بطن هنا وحدة من لاخوات ماقصرت نزلت صور



الحمدالله بنوتات وزني نزل صار 49 وانشد ماره اللهم لك الحمد
عقبالكم:10:
 
الحاااالمه قال:
الحمدالله بنوتات وزني نزل صار 49 وانشد ماره اللهم لك الحمد
عقبالكم:10:
أنقر للتوسيع...

ماشااء الله علييك والله حمستيني .. الف مبرووك على الكيلوات اللي راحت و زي ما أقول دايم روحه بلا رده ان شاء الله:31: .. عجبني نظامك بس ما اتوقع يصلح لي لاني عكسكم تماما انتي و كذبة ابريل:21: ..
موفقة ياارب وعقبال باقي الصبايا ..​
 
مرحبا رشيقات وحشتوني ايش اخباركم مين نحفت ومين تخنت بعيد الشر

انا عن نفسي ابشركم متابعه رياضه نص ساعه وبعدها تمارين بطن واوووووووووو حماس بطني صارت تعورني من الشد واحيانا رقص المهم حركه وطبعا نظامي مااحرم نفسي من شي عشان الحياه موحلوه بالحرمان اهم شي معوده نفسي عالقليل:32:
 
ان شاااااااااااء اسبوووووووووووووع بالكثيييييييييييير ​

ونااام عندكم :11:​

جهزو لي بطااانية ومخدة ههههههههههههههه ​

قولو امين :32:
متى نخلص من قروب العزيمة هههههههه​

ونجي ااه شحلاتها تحت 60 ههههههههههههههههههه:39:​

ماشاء الله ​

سي يوووو ​
 
نسمة أمل ... فديته الغالي ..
في انتظاركم بعطيكم أسبوع أسبوعين بالكثير غير كذا لا أشوف وجيهكم << براا **

كـذبة ابريل .
لك وحشة يابنت قصدي ياحرمة << براا من جد .. ماشاء الله عليك شجعتيني أسوي زيك انا مع الأسواق احس مافي طاقة أصلا للرياضة و اذا على الحرمان انا حارمة نفسي بقوه لكن بعد الزواج راح أتعب خطاك .. ​
 
فديته الغالي ..ونسمة امل ...حاانتظر تواجدكم ولا للبطانيات والتسدح حجهزلكم سيور تمشو عليها وحبال للنط عشان اللي يدخل عندنا مايخرج

هلا وغلا مس حركه وحشتيني وين الغيبه في الاسواق الله يعينك وعقبال ماتصيري حرمه زيي خخخخخ
 
أهلين بنات000أنا جديده عليكم 00وحبيت انضم لكم0000 وزني تحت الستين وقدرت انزل بفضل الله من السبعين لهذ الوزن خلال سته أشهر 0000ومشكلتي الان اني موثابت وزني بعد ماينزل للسبعه وخمسين يرجع يطلع للستين وبعدين يركز في التسعه وخمسين وأحياناًيستقر على الثمنيه والخمسين 000حاله والله00
كنت 000أمشي يومياً وبعد ين سرت متكاسله000وقبل العيد رجعت للمشي ولما جا لعيد بطلت ورجعت أهمل 000والمشكله في الأكل اني ماعندي كنترول أحياناً أكل من غير تفكيير ويجيني شي على الحلى واشتهي أكل الحلويات وعلى هذا الحال 000يالله بنات همتكم في نصحي وأرشادي وأنتقادي الانتقاد الهادف 000عشان يرجع لي حماسي من جديد 000نفسي اوصل للخمسه والخمسين000مع العلم طولي ----153---واااو000خخخخخخ
 
وينكم يا بنات 0000ليش الكسل
عن نفسي اشتريت سير كهربائي عشان لا اتكاسل عن المشي 0000اتمنى انكم تدخلو عشان نشجع بعض
 
هآآآآآي بناات كيفكم حبيبااتي

بناات الحمد الله وبمعوونه الله صرت تحت ال60 ماشاء الله تبارك الله وانا بقروب العزيمه اللحين بس ودي انا وشلتي:27: نجي كلنا مع بعض اخااف لحاالي >>خخخخخخخخخخخ :e052::e052:

لا والله بس تعودت عليهم ماااره انا راح استنااهم ونجي كلنا سوى ان شااء الله وحنا طيبين هنااا ونخلي الموضووع شعله دعوااتكم :a084::a084:
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل