[you] نومك صح أو غلط ؟ تفضلي

[امي هي حياتي]

انا انام4 ساعات او 3ساعات بس دحين عشان جوزي مافي ازا فيه وربي مانام ساعه واحده كل شويه يصحيني ويقولي فين هدى وفين هدى ويللله الين يجي النوم تاني

 

[ام رمايل]

اسعد الله اوقاتك حبابه

 

[مرتاحه في دنيتي]

اهي اهي اهي :tears:نفسي أنام 8ساعات بس أولادي حارميني من النوم
​

واحد ينام والثاني حارس عندي 00وهذا ينام ويصحى الثاني>>فهمتوا شي :bleh:>>

والله تعبت منهم يزيني وانا بنت كنت أسكها 12 ساعه
وإذا تعدل النوم مايكمل إسبوعين ويرجعوا زي أول :sad_1:

​

 

[اميرة الورد22]

يعطيك العافية موضوعك اكثر من رائع

 

[ام ميرا الحازمي]

مشكوووووووووووووووورة

 

[انثى الرماد]

مشكوره الغاليه على الموضوع بس ليش العنوان بسمي اكيد عرفتي اني ارقد وايد انا انام 12 ساعة باليوم واذا قللت منهم بتعب وبصدع لاني خلاص اتعودت على شي حتى بنتي الحين عمرها سنتين ونص ترقد وياي وتقوم وياي خلاص اتعودت

 

[الهام العربي]

انا ما انام كفاية حقيقة جوزي ما يخليني انام كفاية وكذللك اولادي

 

[امـ الورد ـيرة]

صباح الـــــــــــــــــــــورد والياسميــــــــــــــــــــــــــن
- ما طريقة النوم الصحيح بالصورة حتى اخباركم بذلك ؟
- ما طريقة النوم الخطا بالصورة ؟
- انا عندي الم في الظهر ارجو الرد بطرقة العلاج ؟

 

[ندى الحزينه]

انا يجيني ارق بالليل وماقدر انام صراحه ولو نمت ساعه وصحيت طاااار النوم

 

[غيوره fff]

مشكووووووووووووره على الموضوع
انا انام في العصر(قيلوله.........ههههههههههههه ماصارت) بسسسسسسسس ودي اغير هالعاده
وبالليل دائما 3 ساعات او ساعتين ................لهذا احس دائما باني متعبه و مرهقه

 

[شمس 24]

مقال رائع بس ليه مكتوب باسمى شمس 24




انا مستغربه جدا كل لما ادخل الاقى مواضيع مكتوب اسمى فى العنوان

ممكن تفسير

 

[ندى الامل]

مشكورة على الافادة

 

[المميزه الاولى]

مشكوره حبيبتي على الموضوع المفيد
فعلا النوم الزايد يسبب التعب والصداع
نحاول انقلل والله يعين

 

[عاشه المنصوري]

تسلمين حياتو يعطيج العافيه

 

[دلوعتي2009]

انا من وجهة نظري انا انام 8ساعات او اقل واشبع نوم ,وغيري ينام 12 ساعة ويدوب يشبع نوم كنت اتمنى اكون مثلهم احس ان النوم رااااحه ويقطع الوقت....

" ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين"​

 

[فداك الروح]

يعطيك العافيه عالموضوع
أنا نومي حسب المزاج والشغل يزيد كلما صار مزاجي ممتاز​

 

[زهره بيضاء]

النوم صحه للجسم وكثرته مرض

 

[عاشقة الطبيعه]

:icon30:شكراا على هذه المعلومات القيمة
اجل على كذا انماط النوم عندنا خاطئة
وياليت نصححها.......

 

[@لحن القلوب@]

مشكوووووووووووورة على المعلومات المفيدة بس انا نومي احيانا صحي واحيا غلط ×غلط لاني لمن اكون زعلانة او معصبة احط راسي وانام عشان الناس الي نشوففهم يكوني رافعليني الضغط واحيانا لا نومي 3 او 4 ساعات يكفيني واصحى واكون نشيطة .........هههه

 

[الروقان]

يعطيك الف عافيه على الموضوع المفيد........ يامفيده