[you] نومك صح أو غلط ؟ تفضلي

[أسامينا]

جزاك الله خيراً,,وجعله في ميزااان حسناتك,,,

 

[sol6anh]

بسم الله
جزاك الله خير

 

[نور66]

موفقة

 

[صدى البنات]

يعطيك العافية على الموضوع وكلامك صحيح أنا أحس بهالشي إذا زودت مدة النوم احس حين أصحا بضيق وصداع وتعب موبراحة بل قرأت مرة انه نوم الإنسان أول الليل قبل الساعة12 كل ساعة نوم تعدل اربع ساعات وبعدال12 كل ساعة تعدل ساعتين أما بعد الفجر وما يليه كل ساعة بمثلها وجزاكككككككككككككككككك الله خيررررررررررررررر

 

[حبيبي ملاك]

يااارب يترتب نومي ...انا اعاني بشكل كبير من هالمشكل وادعوولي يترتب نومي وبكذا حياتي بأذن الله تترتب لان هالشيء متعبني حييييييييييييييييييييل

 

[BkuwaitB]

سبحان الله سبحان الله سبحان الله

 

[apfk]

المقولة صحيحة فعللاً تسلم يدك

 

[المعلمة الراقية]

شكرا على الموضوع المفيد​

 

[قصيدة عشق]

يسلموحبيبتي بلهفه لجديدك المفيد تقبلي مروري العطر

 

[سجى الاسحار]

اخيتي فيض الحنين كلامك صحيح اماعني فنومي لايتجاوز7الى8ساعات وراي مسؤلية البيت

 

[هم الليالي]

هلا مشكور اختي انا نومي من اربع لخمس ساعاااااااااااااااااات وبالنهااااااار بعد دائما يجيني ارق والليل ابدا مااااااانام

 

[قمرالكونFAS]

مشكورة عالافاده

 

[ارررمله]

مشكوره حبيبتي على التنبيه .. واسال الله ان يجهلها في ميزان حسناتك...

 

[بعثرة مشاعر]

والله انا نومي عفسه صراحه


ارقد بعد صلاة الفير لين الظهر مرات



صراحه ابا اعدل رقادي


ان شاء الله جريب

 

[مناهيل]

مشكوره على المعلومه على فكره انا نومي 4ساعات

 

[قلب بلا مرسى]

تسلمين ياقلبي على المعلومات القيمه جدآ..
لاااااااااااااااكن بصراحه عني أنا نومي عجيب وغريب
من كم سنه..........يصاحبني أرق بأستمرار
وأشوف اللي ينامون باليل بأكبر نعمه
هم مو حااااااسين فيها
لأني فافدتها أغبط الناس عليها
هذا غير إني رزقت بمولود قبل ثلاثة شهور
الله يصلح لنا والسامعين كمل على الناقص؟
يعني نومي الله المستعان ..أدعولي براحة البال
يمكن تزين أموري ويزين نومي معها
عسى ربي القدير يعطي كل من يقرء ردي مراده
ومشكوره أختي على تخصيصي
كأنك حاااااااااسه فيني ​

 

[بسمة امل ومحبة]

يعطيك العافية فيض الحنين ..

انا بصراحة انام في اليوم من 7-8 ساعات..واحيانااكثر بس ان شاء الله بعد قرائتى للموضوع حاعدل نومى

وعن جد اذا طولت في النو اكثر من 8 ساعات احس بكسل وخمول غير طبيعي فضلا عن الصداع اللي يلازمني

من كثر النوم ..

ومافي افضل من نوم الليل .. <<< سبحان الله

مشكورة ع الموضوع الجميل وسلمت يداكى0

 

[ام المها12]

كنت انام بدري واقوم بدري بس الحين مدري وش جاني 24 ساعه انام واذا سمعت الاذان قمت صليت ورجعت نمت​

 

[m.g]

مشكوووووووووره
انا مادري متى راح يتعدل نومي وإذا تعدلت... خرب نووم زوجي وولدي..
سايرن بحرب مع النوم داااااااااااائما..

 

[عبقرية منسية]

اشكرك حبيبتي فيض على الموضوع
انا عن نفسي من انولدت ماشبعت نوم الا نادرا
انا نومي كلة بالنهار مانام بالليل
والمنبهات ماشربها بالليل ابد ... ومع ذلك مانام
وانا سمعت عن الساعة البيولوجية بالجسم تنحدد على كثر نوم الشخص اذا زاد عنها يحس انة شبعان نوم
واذا قلل عنها مايشبع نوم