المتاااااالقة
New member
- إنضم
- 2010/10/26
- المشاركات
- 2
احب افيدكم في البشره بالماسك زبادي جدآآآآآآ رائع والشعر بخلطه زبادي وفنجان قهوه زيت اللي تفضلينه <يفضل زيت سمسم> واكليل الجبل جدآآآآآآ رائعه انا مجربه واتمنى اني اكون افدكم وشكرآآآآ
يااااااااااااااااااااااااااارب احمل واقولكم بعدين ادعولي
ممكن سؤال أختي لاريسيا:
ليش قلت في نصائحك للحامل في الشهور الأولى: "تجنبي النظر إلى المشوهين والمعاقين"؟؟؟
أنتظر ردك عزيزتي
مرحبا..
هذا حملي الأول لكن حبيت أعطيكم بعض المعلومات أللي أستفدتها من طبيباتي وأخواتي:
من أول ماتعرفي أنك حامل لابد تأكلي حبوب الفوليك,, لأنها تمنع بفضل ربي تشوهات الأجنة..
نعم صحيحه وطبعا بالتوكل على الله سبحانه وتعالى
وعند الشهر الثالث لابد تأكلي حبوب الحديد..
والشهر الخامس لابد تأكلي حبوب الكالسيوم..
ويجب أن تحتاطي ويكون بين الكالسيوم والحديد فترة 12 ساعة لأنهم إذا أكلتيهم سوا يتعارضون ولاتستفيدي..
ولاتأكلي حبوب الحديد وتشربي معاهم حليب أو لبن,, لأنه يتعارض أيضا..
وربي يجزاكم خير على الفوائد أللي أستفدتها منكم ( :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:32: شكرا حبيباتي والله استفدت كثير.......انا صارلي 7شهور متزوجة تقريبا وانتظر الحمل .....ياريت تدعولي بالحمل عاجلا غير اجل ويارب ايثبت حملكم واتقوموا بالسلامة,وشكرا:icon26:
بصراحه انا في حملي الاول تعبت وانا اعتني بنفسي ولمن شفت التغيرات والاسمرار يزداد خليت الخلطات بعد الولاده ولقيت اثار ايجابيه روعه
جزاك الله خير على الموضوع الاكثر من رااااااااااااائع بجد والله استفدت كتير ماشاء الله لي عوده ان شاء الله وجزاكم الله كل خير
![]()
كيفكم كروشات ؟؟؟
بصراحة أول مرة أشوف الحزام هذا وماسمعت فيه من قبل,,
عشان أيه يستخدموه الحوامل ؟؟؟
بصراحة عجبني التجمع لي عودة بأذن الله,,
والله الموضوع رووووعه ....
انا جبتلكم ياحوامل موسوعه فيه نصائح للحامل اتمنى تستفيدون منه
http://www.123esaaf.com/Pregnancy Main Page.html
سلاااااااام صبايا
وعليكم السلاام ورحمة الله وبركاته ,,,
انا اول حمل لي خخخخ الي يسمعها حملت عشر مرات هي مره ههههههههههه
الله يتمم عليك ورزقج احلى ولد ياااارب وجعله صالح يارب,,,
المهم ملابسي كانت واسعه و ياحرير يا قطن بس احبها تكووون نااعمه واكثر ملابسي واااسعه اخذها لان دكتورتي قالت لي ما اضغط على بطني ابددد
وانا عشان كنت مرره تعبانه ودمي زيرو مرره كانو خايفين عليا ماكنت اتحرك ولا حركه ما اروح مكان كنت مرره مدلعه كل شي يجيني وعشان هيك حملي وتوحمي وولادتي كنت ببيت اهلي
الحذيان الله يكرمكم على الارض كنت البس بدون رفع كأنه نعال رجال الله يكرمكم وبطني كنت اعمل زيووت ورغك كذا تشققت لاني مرره نحيييفه
وبشرتي صراحه ماكنت اعمل شي الا بس لو تروشت علمت كريم وبسسس يعني فترة حملي كللله تعب عشان كذا ما اهتميت بنفسي مره اهملتها شوي والحين رجعت ابي ارجع مثل ماكنت
والله يعطيكي العاافيه...
افيدوني يااخوات في موضوع الامساك هلكني اشرب عصير برتقال طازج واكل سلطات واشرب مويه وهالامساك ذابحني ادعولي وربي تعبت احس جتني بواسير وربي خايفه..
موضوووع رااائــع ,,
’’اول الحمل البس ملابسي العاديه << مافيه كروشه
اما اللحين أكثر شي البس بجايم وبناطيل الحمل ارتاح فيهم
والتغذيه متوسطه لكن اكثر شي اكلي ماهو مفيد
البشره الحمدلله تمام
والشعر حلوو الحمدلله
لاريسياموضوعك حلوواعجبني لاكني لست حامل انا قاهرة الزمان الله يسعدك هههههههههههه
بارك الله فيك على هذا الموضوع القيم وشكرا للاخوات على الافادة
انا بصراحة البس واسع ماحب يبان عليا الحمل واظل مخبياتو يعني ماحد يعرف اني حامل تقريبا حتى الشهر السادس
البس احذية واطية اصلا ماحب الكعب العالي
والاكل مااهتم ابدا المهم اشبع هههههههههههههههههههههههههههههههه
شكر خااااص لصاحبة الموضوع
بالنسبة لي
في حملي الاول اهتميت كثييييييير بحكم اني جالسة في البيت وما اطلع كثير
اهم شي اعرضي نفسك على الشمس نص ساعة كل يوم
لا تاكلي معلبات مثل التونة
كلي فواكة وخضار بكثرة
كلي سمك مرة بالاسبوع
لازم تاخذين اربع حصص من منتجات الالبان
يعني كاس حليب وزبادي روب وجبن ولبنة
العصرونية خذي كاس حليب او لبن مع تمر الترة مفيدة جدا للحامل وكمان الكالسيوم
اللي تشكي من الامساك على الريق اشربي كاسين موية وتفاحة
ولا تنسى الحامل انها تشرب موية كثيييييييير
بالنسبة للجسم والشعر
مرة بالاسبوع سوي صنفرة للجسم والوجة مثل سكرب المشمش
وزيتي شعرك بالزيت خلطة زيت زيتون وزين خروع ولبن زبادي وملعقة عسل وملعقة مايونيز
وبس تطلعين من الشور...دهني جسمك خلطة من الفازلين والجلوسيد والجرجنزوزيت اويل بيبي
ادهني وجهك بنقطة فازلين وكريم لوريال الصباحي او المسائي حسب الوقت
كل ليلة عند النوم ادهني بطنك بزبدة الكاكاو الخاصة للحاومل
استخدمي عطور خفيفة ومنعشة مثل الليمون او الفراولة من بودي شوب
خليلك نص ساعة او ساعة استرخي فيها وارفعي ارجولك على مخدة وحطي قطنة مويه ورد على عيونك
طبعا لاتنسي الفيتامينات والحديد وحمض الفوليك كل يوم
الله يقوم كل حامل بسلامة ويرزق من تتمنى الحمل
اتمنى اكون افتكم
يعطيك العافية ع هالموضوع المفيييييييييد بصراحة
أناجديدة بالمنتدى بس شفت الموضوع وشدني حبيت أستفيد
بس حبيت أستفسر أخواتي الحف والفيشل يؤثر أثناء الحمل ؟
لأني الحين بالشهر الثالث وهذا أول حمل لي
يعطيها العافية يالي ترد:22: