* قروب انوثتى برشاقتى ** (70- 79 )

نفوفه .. والله انا يدوب بالانجلش احفظ معاكم
بس الي فهمته انو قصدك ماعندك سواق يوديك

صح .. ؟
ايه صح بس مدري عن تركيب الجمل حقتي
اما موديل ماعندي اي خبرة واسالي خطوطة
ههههههههههههه

صباااااح الخيروالورد بناااااااااااااااااااااات
ليش ماتدشون الصباح والاالكل متوظف مابقى الااناعاااااااااااااطله
>> اشك انكم آهل نوم ..

لاوالله كله نووووووووووووووم ما اصدق بناتي يروحون للمدرسة احط راسي

ممتازه صح عليك لكن الكلمات الاخيره كلها خطأ هههههه لكن محاوله رائعه عندك ثقافه كبيره ما شاء الله
لابد من التعلم
اما ثقافتي كبيرة كثري منها بس ع قولتك افك نفسي ولو انه مكسر مثل العجم اذا بدو يتكلمون عربي

ههههههههههه مخبصه أم الجمله يانفوفه/ عاد شوفيني انا ام العريف ههه بكمل عليج :31:

افا هموس تضحكين علي لا خلاصصص زعلت يعني علشان تعرفين احسن مني يعني خلاص
اهئ اهئ

ههههههههههههههههههههه
شكرا ع التصحيح بس ا نت صححتي لي السبلنق حق الكلمات بس ماصححتي لي الجملة كاملة
 
الدايت
اول ماصحيت كوب مويه دافي بعصير الليمون
الافطار
2 توست اسمر محمص
2 ملعقة لبنه
نص كوب عصير اناناس غير محلى
السناك
قطعه اناناس ..
الغذاء
5ملاعق رز ابيض من غير زيت
3 حبات كفتة لحم
نص كوب اناناس
سلطه
السنآك
حبحب ( بطيخ )
قطعه اناناس
العشآ
كوب لبن قليل الدسم
الاعشاب
شاي اخضر + مراميه + زنجبيل 3 اكواب
6 اكواب مويه
الرياضه
5 ميل مع ليزلي .. ورياضه شد الخصر
وشد البطن
مشى ع السير 20 د
 
ترجمي هذه الكلمات الى الانجليزيه
يسأل
اجابه او يجيب
هواء
ربما
رجل انيق
سيدات
يصل
مرة اخرى ....
مثل او كأن ....
 
ترجمي هذه الكلمات الى الانجليزيه

يسأل aske
اجابه او يجيب answer
هواءair
ربما mepe
رجل انيق gentelmane
سيدات ledie
يصل arrow
مرة اخرى again

مثل او كأن as
عاد لا تدققين في السبلنق جاوبت وتراني ما ذاكرت:10:
 
يومياتي ليوم (الإثنين)

الإفطار
فطيرة لوزين=4
نص كوب حليب قليل الدسم=0.5
3 م ارز=1
نصف اصباع شوكولاته(10 غرام)=1

الغداء
...............

السناك
10 حبات تمر رطب=2.5
م ك قشطه=2

العشاء
نصف عيش لبناني رقيق =2
بطاطا مشويه ومقليه=3
اقل من نصف صدر دجاجه مقلي=2
ميرندا=2


النقاط ( 20 ) من ( 19 )
المدخر=0 نقصت المدرخر


الرياضه /
200 قفز
200 صدر
200 بطن
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عملت العقاب وربع ساعه مشي مش نصف امس
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم حبيباتي
اخباري لله الحمد ماشية تخفيف واروح النادي
نفسي ارجع انتظم في اليوميات وان شاء الله اق
در
 
يسأل aske .. ask
اجابه او يجيب answer >> صح

هواءair<< صح
ربما mepe << maybe
رجل انيق gentelmane
سيدات ledies
يصل arrow << arrive
مرة اخرى again << صح

مثل او كأن as <<< صح
برافو عليك نفوفه واصلي ... الاسبوع الجاي رح نتعلم جمل
 
بالنسبه للكلمات الجديده ... نبي وحده تصحح اخطاء نفوفه ...
نفوفه قدعه ع الحل والمحاوله
pink-star.jpg
 
يلا اشوفكم بروح اسوي
تمارين
مع ليزلي ومع الكابتن احمد فوده
وكمان تمرين للافخاذ والارداف
وكمات تمرين للكرشه
وتمرين للذارعين ... يلا مين يجي معاي ...
 
صبااااااااح الخيروالوردكسوووورة
دشيت مالقيتج ياحلوة
والحين بطلع اكمل تمارين وان شاءالله بكل حماااااااااس
...
 
6.gif


كيف حال الجميع ؟ ؟


اليومين الماضيين ما قدرت أسجل يومياتي . . كنت كتير مشغولة . . الجمعة كانت خطبة سلفي . . و الاحد صار عنا عزا . . توفى عم حماي . . رحمة الله عليه . .

كسورة . . كتير حابة ألتزم بتمارين الخصر و ان شاء الله ببدا معك من اليوم . .
و طلبت حدا يصحح الكلمات الجديدة لنفوفة . . هي تصحيحهم . . . .




quot-top-left.gif
اقتباس:
quot-top-right.gif
quot-by-left.gif
الكاتب : كسرني الالم
quot-by-right.gif
quot-top-right-10.gif
ترجمي الكلمات التالية


مضى او ماضيago
بيض age
allowماعرف

?


quot-bot-left.gif
quot-bot-right.gif

_________________

ago > > صحيح ماضي او فيما مضى
age > > تعني عُمر
allow > > تعني يسمح




و بالنسبة لكلمة سيدات تكتب ladies و ليس ledies

دمتم في حفظ الله
 
مرحبا كيفكم بلقيسيات
بنظم للقروب رحبو فيني
وزني الحالي78 الهدف الحالي 70 يارب ننحف ونحمس بعض ع الرياضه والدايت
بروح اسوي رياضه اشوفكم بكره
 
يوميات الأثنين ...28/10

الفطـــور
2توست بربالبيض و1م حبن و1خياروطماط
كوب برتقال
الغـــــداء
كوب لبن وسلطه و3ملاعق رزبقطعة لحم
السنــــاك
فنجالين قهوه و3تمرات
شوكولاته مالتيز
العـــــشاء
3ملاعق مكرونيه ونص كوب فيمتووتوست بالجبن وجرجير
ovf26.gif

الريـــــاضة....
رياضه عاديه مشي نص ساعه =20
رياضه شد الخصر100مره=10
رياضه شد الارداف100 مره=10
رياضه البطن 100مره=10
مشي ع السير ساعه=10
الرقص ساعه=10
رياضه شد الأذرع 100 مره=10
رياضة شد الصدر100 مره=10
بالنسبه لشغل البيت 5ساعه=50
بالنسبه للصحه الداخليه....
شرب2 او 3 لتر ماء=20
شرب 3 اكواب اعشاب تفيد الجسم=20
بالنسبه للاسترخاء والتامل=10
التثقف ف النت=10
التوقف عن الاكل قبل 3 ساعات من النوم=30
بالنسبه للاسترخاء والتامل=10
تسليه او لعبه مفيده للنفسيه وتهديه الاعصاب=0
الالتـــــزام....
بالنسبه للالتزام بالريجيم =10
الالتزام بتنزيل اليوميات=20
السؤال عن العضوات=10
تنزيل موضوع مفيد للقروب=10
بالنســــبه للجمــال....
شاور كامل للجسم=10
قناع للوجه =10
قناع الشعر=10
ترطيب اليدين =10
ترطيب الارجل =10
تعديل وترطيب الاظافر =10
مكياج عطور اكسسوارات=10
تفريش الاسنان 2 مرات=5
المـــجموع //
= 385
 
عودة
أعلى أسفل