* قروب انوثتى برشاقتى ** (70- 79 )

اهلا هموسة
سحورة
مبروك نزولك ماشاء الله تبارك الله
 
[FONT=&quot]يومياتى ليوم الخميس[/FONT][FONT=&quot]

[/FONT]
[FONT=&quot]الفطـــــــــــــــــــــــــــــــــور[/FONT]

[FONT=&quot]>>>>>>>>>>>[/FONT]

[FONT=&quot]الغـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدا[/FONT]



[FONT=&quot]السنــــــــــــــــــــــــــــــــاك[/FONT][FONT=&quot]

[/FONT]

[FONT=&quot]العشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا[/FONT]

[FONT=&quot]
alzar3-658c016400.jpg

[/FONT]
[FONT=&quot]نقاطي 26 من 19[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT]
[FONT=&quot]تخبييييييييييييص[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT]
[FONT=&quot]النقاط المدخره لليوم=[/FONT][FONT=&quot]0
[/FONT]
[FONT=&quot]مجموع النقاط المدخره=[/FONT][FONT=&quot]

[/FONT]
[FONT=&quot]الصحه الداخليه[/FONT][FONT=&quot]:
[/FONT]
[FONT=&quot]شرب كوب أعشاب=0[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT]
[FONT=&quot]فواكه وخضار=10[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT]
[FONT=&quot]الماء من لترين = 20[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT]
[FONT=&quot]ايقاف الاكل قبل النوم بـ3ساعات=0[/FONT][FONT=&quot]

[/FONT]
[FONT=&quot]
[/FONT]
[FONT=&quot]الرياضة[/FONT][FONT=&quot]:
[/FONT]
[FONT=&quot]شغل البيت 4 ساعات=40[/FONT]

[FONT=&quot]طلوع ونزول الدرج[/FONT][FONT=&quot]=[/FONT][FONT=&quot]60[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT]
[FONT=&quot]


[/FONT][FONT=&quot]الجمال والعناية[/FONT][FONT=&quot]:[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT]
[FONT=&quot]استحمام للجسم+مكياج خفيف +تفريش الأسنان2 +خمريه+تسريح الشعر +عطورات+أناقه =40[/FONT][FONT=&quot]


[/FONT][FONT=&quot]الالتزام باليوميات يوميا=-20 نقطة[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT]
[FONT=&quot]السؤال عن العضوات ونقاشهم =20نقطة[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT]
[FONT=&quot]إضافة صور=20 نقطه[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT]
[FONT=&quot]موضوع او رابط للتجمع=10نقطه[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT]
[FONT=&quot]الالتزام بالدايت =50نقطه[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT]
[FONT=&quot]

[/FONT][FONT=&quot]مجموع نقاط اليوم =400[/FONT][FONT=&quot]-20=380[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT]
[FONT=&quot]مجموع نقاطي الكليه/320+610+620+380+210=2140[/FONT][FONT=&quot]

[/FONT][FONT=&quot]ما شاء الله[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT]
[FONT=&quot]الحمدلله اللهم ادمها عليها واحفظها من الزوال[/FONT][FONT=&quot]...[/FONT]
 
التعديل الأخير:
اهليييييين نفوووفه موجوده
كيف الحال؟؟؟
اهلين حسوسه كيفك اليوم؟؟
 
نفوفه ادخلي اليوم بعد المغرب او بعد العشااا نبي نسووولف اذا فاضيه..
 
اهلا خطخط
كيف حالك
انا فاضية بس انت فاضيه
عليك
عئااااااااااااااااااااااااااااااااااااب
يله نفزي
ههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
كني تذكرت الكلمة
 
السلام عليكم

اللهم ,, لي أناس أسكنتهم أعلى مراتب قلبي ,, فأسكنهم اعلى جنتك

جمــعة مبـــــــاركة
 
وعليكم السلام
حسحس واعلاميتنا

كيف حالك اعلامية وكيف اختبارك
 
اهلين نفوفه..
انا الحمدلله كويسه..
واختباري مر على خير...
والله يسهل اختباراتي النهائيه...

 
اهلا خطخط
كيف حالك
انا فاضية بس انت فاضيه
عليك
عئااااااااااااااااااااااااااااااااااااب
يله نفزي
ههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
كني تذكرت الكلمة
هههههههههههههههههههههه
نفزته يااا عصاااااااايه هههههههه
شفتي من رحتى من القروب وانا ما اخبص هذا اول يوم اخبص من شهرين تقريبا
هههههههههههههه
 
خطوطة ممكن تعذروني عن تكملة التصحيح بس بسبب ضروفي
واختباراتي..
بدأت اختباراتي ومرة مشغولة مع المذاكرة..
من يوم الاربعاء وانا بدأت مذاكرتي فياليت احد يستلم اليومين هذه عني..
ممكن؟!!
انتظر ردكم واذا فيه اعتراض ماعندي مشكله اكمل باقي الاسبوع وبعده بس راح انزل يومياتي لكم الله يسعدكم ممكن تعذروني..
آآآآآآآآآسفه قلبو انشغلت مرره تو اتفضيت للقروب ..
خلاص ما بقي الا اليوم اذا مرره ما تقدرين لا تصححين حقت اليوم والاسبوع الجاي اللي من بكرا السبت ان شاء الله التصحيح على ام امجاد..
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات حبدا ان شتء الله بريجيم النقاط بس بمااني مبتدأة ياليت تصححوالي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حياك الله حبيبتي ..
انتي شوفي الرجيم واكتبي النقاط اللي عرفتيها من الرجيم واللي ما تلاقين نقاطها برابط رجيم النقاط بنساعدك فيها..
الله يقويك وانا اختك..
 
مررآحــب يآآحلوووآآت

أنآ همس الغمآم :5: ، ألأب تووووووب بنتي خربته أهيء:8:


فبستخدم هذاالمعرف مؤقتا:8:

الرميصاء

هلا ، أحسن تطبعينه الجدول بتفهمينه أوكيه ، أنا أصل أكل ألأي بيه بعدين أحسبه بنقاط ، بتووفبق



بنات صح / أنا بكتب الوزن هنا موو يعني ما أرسله لأحد ولا لازم رأسله ؟؟؟؟؟؟:26: يالله بتطلع الفضايح هههه
الف مبروك يا حلوه والوزن ارسليه لحسوووسه ..
 


اقول اكتبيها في مترجم قوقل وتطلع لك بديتي تشككيني حتى في معنى ثانكيو
والبيك طعمة في مكانه لو باكله في الرياض بيطلع طعمة عادي
ههههههههههههههه

واليوميات صرت خوافة ما ابغى اكتبها
بس ان شاء الله اعزم وانزل للستين


لاوالله انت اللي بكتبك في جنتس
لاني ما تذكرتها
ذكريني فيها يا بنيتي



ان شاء الله نتقابل في الجنة
بس وش لي اذا انتظمت
الله يخلي لك امك ويكبير عيالك وتنشبين زينا في المدارس


بس خطوطة تعلمينها وانا اوت سايد



[/CENTER]

ههههههههههههه
يا اختي افهميها يعني ابي اعرف معناها خخخخخخخخخخخخ احلى يااا معلمة انجلش..
هههههههههههههههه

وبعدين بتنزلين للستين ليه شو المستجد ؟؟؟ خابرتك كارهه النزول ههههه

وبعدين حسوووسه تعرف اني مهمه بالمجتمع الدولي وتبي مصالح ههههههه علشان كذا تنافس مع البنات لتقديم افضل الخدمااات لي هههههههههه..

شكرا لدعوانك الحلوه مثلك هههه
 
اهلين خطوطه اشلونك
ومشكوره على الروابط القصه لسى ما قريتها بس النصايح اللي
في الرابط الاول مره روعه هذي دائما نصيحة اختي الكبيره الله
يحفظها دائما تقول الصحه اهم من كل شي وامور الدنيا ملحقين عليها
كيفك لولو
الله يوفقك في امتحاناتك يارب
 
عودة
أعلى أسفل