رشيقات المستقبل ــــــــــ > الفريق الثاني

[رومانسيه^^ضايعه]

ونيس الروح كيفك يا قلبي ويعطيكي الف عافيه على نقلك لمحتويات الكتاب بصراحه حمستيني اقراه
انا اللي عندي للبطن وروعه لما فريته بس باقرأه بتمعن وما تصدقين شاريته من العام الماضي ومريت عليه بسرعه
وما شاء الله على حماسك ان شاء الله دوم ويارب يتحقق هدفك وتبدأين السنه الجديده برشاقه دائمه يا رب

تحياتي لك ولحماسك

 

[رومانسيه^^ضايعه]

باقي البنات تحياتي لكم وما تنسون اليوميات والاوزان بكره الجمعه او بالاصح اليوم


ملاحظه : ما تلاحظون اني اكبر واحده فيكم خخخخخخخخخخ الاحظ كلكم 23 و 24 انا في اواخر العشرينات\\ ما باقول خخخخخخخ

 

[الرقاويه]

هاياااااااات بنات انانفسي انحف امـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــانه اللي عندها شي يخلي جسمي حلوووووتقولي على فكره وزني35 وعمري14 تكفوووووووووووووووووووووون:schmoll:

 

[..غــــــلا..]

يسلموووووو ونيس ياقلبي .. ..

ماااااقصرتي يابعد عمري ع الشرح .. ..

تعبتج معاااااااااي يالغلا .. ..

بس الصراحه شوقتيني اخذ هالكتاب .. ..

 

[*Vanilla*]

رومانسية ضايعة..
اهلا وسهلاااا :icon26: اشوه بينتي كنت احاتيج
بالعافية مقدما على الباربيكو :essen:
ومعلي ثبتي على ميزان واحد اهم شي والاريح لج بالبيت
انه ميزاني الكتروني بعد واذا اوزن في بيت اختي يزيدني ميزانها !! تعقدت قلت اتم على مينوني احسن خخخخخخخخخخخخخ
مو كأن جاوبتج بعد مع انتي مجاوبه لوووول :harhar1:

الرقاوية..
اهلا وسهلا حبيبتي نورتي الموضوع :icon26:
بس حبوبة كم طولج ؟؟ لان احس وزن قليل !! 35 ؟!!!! يعني ما اظن تحتاجين تضعفين ولكن نبي نعرف طولج احسن :showoff:

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

بنات وزنت اليوم ونزلت ولكن بنسبة ضئيلة خخخخ توقعت لان السفر مع العيد والخربطة

ولكن دائما نقول الحمد لله :icon30:

صار وزني الحين: 71.8 يعني نقصت 0.3 :surrender:

لي عوده فيما بعد باليوميات

 

[الــحــلا]

ونيس الروح يافديتك والله

انا بابدا معكم والحين اكل لان فيني الدوره>>>بس اكلي كله بر

الله يعيننا وينحفنا على خير ياااارب

وماوزنت لان بالدوره يزيد الوزن
باصبر الى اخلص ان شاء الله

مبروك فانيليلا النزول وعقبال ماينزل 3 كيلوووو

 

[الــحــلا]

رمانسيه ضايعه انا بعد عمري 29
سنه
بس اللي يشوفني يعطيني 22 او اقل بعد
بسم الله >>تمدح نفسهاااااا ههههههههههههههههه

بس فعلا نعومه بافي على انحف واوصل 58
الله يسخر لي ولكم

 

[رومانسيه^^ضايعه]

رمانسيه ضايعه انا بعد عمري 29
سنه
بس اللي يشوفني يعطيني 22 او اقل بعد
بسم الله >>تمدح نفسهاااااا ههههههههههههههههه

بس فعلا نعومه بافي على انحف واوصل 58
الله يسخر لي ولكم

هلا وغلا حلا انا 28 اشوه حد طلع تقريبا مثلي خخخخخخخخخخخخخخخخ يا الله خلنا ياخيتي نضعف قبل لا نطب في الثلاثين وبالفعل تراكي مثلي يعطوني عمر اقل من عمري ولا يفكروني متزوجه اساسا لدرجه واحد فليبيني كان الكيشر وكنت احاسب الا ويقولي على ابني اللي عمره شهرين في العربه يسالني هذا ابنك الا اقوله عيل ابن الجيران طبعا بالانجليزي هههههههههه

بس ما مضيع هالشي هذا الا الوزن وحلمي بالرشاقه كبير ويا رب نوصل لهدفنا عن قريب وتراني طماعه ب 55 مو 58 :showoff:


تحياتي لك عزيزتي

 

[رومانسيه^^ضايعه]

رومانسية ضايعة..
اهلا وسهلاااا :icon26: اشوه بينتي كنت احاتيج
بالعافية مقدما على الباربيكو :essen:
ومعلي ثبتي على ميزان واحد اهم شي والاريح لج بالبيت
انه ميزاني الكتروني بعد واذا اوزن في بيت اختي يزيدني ميزانها !! تعقدت قلت اتم على مينوني احسن خخخخخخخخخخخخخ
مو كأن جاوبتج بعد مع انتي مجاوبه لوووول :harhar1:

الرقاوية..
اهلا وسهلا حبيبتي نورتي الموضوع :icon26:
بس حبوبة كم طولج ؟؟ لان احس وزن قليل !! 35 ؟!!!! يعني ما اظن تحتاجين تضعفين ولكن نبي نعرف طولج احسن :showoff:

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

بنات وزنت اليوم ونزلت ولكن بنسبة ضئيلة خخخخ توقعت لان السفر مع العيد والخربطة

ولكن دائما نقول الحمد لله :icon30:

صار وزني الحين: 71.8 يعني نقصت 0.3 :surrender:

لي عوده فيما بعد باليوميات

يا هلا وميه غلا بفانيلا صح كلامك خلني على مينوني احسن من مينون اهلي \\ترى عجبتني الكلمه:blow:
وخلاص خدت على نفسي عهد ما اروح وايد بيت اهلي واخفف شوي لاني احس بالشراهه بس اروح لعندهم ما شاء الله امي تغريني بكل المغريات اللي موجوده وانسى نفسي

وبعد ما باطلع وايد من البيت خلني اخلي على الاقل هالشهر شهر قليل الطلعات واظل في بيتي لان مع الطلعات انسى نفسي

وتوني قريت موضوع الاخت اللي زادت عشرين كيلو هني في القسم وقررت ما اترك المــــــــــــــــاي لان اكتشفت هامله نفسي من هالناحيه وبالفعل الماي يطرد السموم من الجسم واحس هالايام من قله شربي للماي بشرتي بــــــــــــــــــــاهته وفيها شويه شواءب وجنبي مكان الكليه يعورني واكيد فيه عندي شويه التهابات من قله شربي للماي

ايه ويا خيتي ما عملنا لا باربيكيو ولا شي اليوم ابوي الله يحفظه ظهره يعوره وما فيه حيل يشوي فقلبتها امي كبسه دجاج وخبصت شوي لكن باذن الله من بكره نظام ثاني

وانقهرت عزيزتي فانيلا من شغله هي اني اشتريت شغلات كتير حلوه وروعه بدون ما اقيس وصرفت مبلغ وقدره خخخخخخخخخ وفي الاخير بس قسته في البيت كل انواع التضاريس موجوده في كرشتي ومو حلو ابد علي في اللبس فعلقت احلى قطعه في مكان بارز علشان كل ما امر من عنده اتذكر اني م ااخبص واني لازم اصير رشيقه وهالحركه عجبتني:fish::fish:


تحياتي لك عزيزتي واه صحيح مبروك النقصان في الوزن وعقبال ما توصلي لهدفك وشي احسن من ولا شي :showoff::icon30:

 

[رومانسيه^^ضايعه]

هاياااااااات بنات انانفسي انحف امـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــانه اللي عندها شي يخلي جسمي حلوووووتقولي على فكره وزني35 وعمري14 تكفوووووووووووووووووووووون:schmoll:

هلا يا قلبو مو كأنك صغيره يا قلبي ؟؟؟ وبعدين وزنك كتير ضئيل بس مثل ماقالت فانيلا نبي نعرف طولك وحياكي معانا وحلو تحافظين على رشاقتك من اولها احسن من بعدين

 

[الــحــلا]

رومانسيه ضايعه العمر كله يااارب من وين انتي؟؟

>>طولتها صح

 

[نستله]

السلام عليكم ... ماشالله عليكم يابنات قويات العزيمه والاراده الله يتمي عليكم يارب ... ماادري اذا يمديني انضم معاكم ولا راحت علي انا طولي 156 ووزني 64 واليوم انا باديه في ريجيم الشوربه ... وبالتوفيق جميعا ...

 

[رومانسيه^^ضايعه]

السلام عليكم ... ماشالله عليكم يابنات قويات العزيمه والاراده الله يتمي عليكم يارب ... ماادري اذا يمديني انضم معاكم ولا راحت علي انا طولي 156 ووزني 64 واليوم انا باديه في ريجيم الشوربه ... وبالتوفيق جميعا ...

تعالي ويا هلا ويا غلا فيكي وحياكي معانا عزيزتي

وبالتوفيق معانا هنا

 

[الــحــلا]

تعشيت اليوم بيض وخبز توست اسمر وكاس حليب بزنجبيل
>>للاسف مامشيت اليوم لانه برد وتعبانه من الدورهـ

الله ينحفنا يااااااااااارب

 

[أم الوناسة]

السلام عليكم ... ماشالله عليكم يابنات قويات العزيمه والاراده الله يتمي عليكم يارب ... ماادري اذا يمديني انضم معاكم ولا راحت علي انا طولي 156 ووزني 64 واليوم انا باديه في ريجيم الشوربه ... وبالتوفيق جميعا ...

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الله يحييك أختي نستله طبعاً يمديك والآن البدايه الحقيقيه ما عاد فيه أعياد ولا خروج من البيت الدنيا برد .
​

 

[أم الوناسة]

هذا الأسبوع بصراحة كان كااااااااامل الدسم خااااالي من الرياضة:bleh:

ولذالك وزني لازال 68 :busted_red: الحمد الله انه مازاد​

يا الله رجعت الجامعه والإختبارات دعوااااااااااااااااااتكن:tears:​

 

[همسةأحساس]

هاااااااااااااي حبيبااااااااااااااتي:icon26::icon26::icon26:

شخباركم وحشتوني كيف التخفيف معاكم اكيد مجتهدات مثلي:harhar1::harhar1: امززززززززززح:shiny::shiny: انا اوقات ادسمها:blush-anim-cl:​

يومياتي كالعاده فطور خبز اسمر وطماطم:bigsmile::bigsmile:والغدا زبادي وخبز اسمر وسلطه وفاكهه والعشاء:tears::tears:ماقاومت امي سوت مرقوق واكلت عشان يدفيني :sadwalk:عندنا برد حيل ولا انسى مشيت نص ساعه بعد المغرب والحين قاعده اشرب شاهي اخضر:blush-anim-cl::blush-anim-cl:وزنجبيل....
حلا ورومانسيه وانابعد عمري 27:blow::blow:يعني الاعمار متقاربه بس الاوزان متباعده:shiny::shiny:

 

[بنت عز وما تنهز]

كان وزني اول مااشتركت 84وبعدالرجيم والشوربه صار81ونص والان 83ونص بس الحمد عندي عزم ماشاءالله اهم شي اننانتخلص من السموم الي بجسمناوالنزول بشكل تدريجي افضل لان الجسم يحافظ على توازنه وايضالايترهل ويصبح مشدودا:bigsmile:

 

[..غــــــلا..]

هااااااااااااااااااي حبيباااااااتي .. ..

انا فرحاااانه نزلت 3 كيلووووووووو .. ..

باركولي .. ..

 

[ام نوف؟؟]

ودي ابدى معكم بس ابغى رجيم حلووووو لي اني بصراحه محتاره مررره انا وزني 70 الهدف الاول 60 الهدف الثاني 55