متى يتدنى تقديرك لذاتك ؟ اكتشفي الحالات والأسباب
ااه لما اجي بوسط مجموعه ماقدر اسولف اتم ساكته كرهت نفسي
ماهي الفكرة السلبية التي تسيطر عليك وتؤثر على نظرتك لنفسك ؟
كيف اسولف هذي الفكره معقدتني ودي اسولف واعلق بس مادري احس لساني ينربط
من هو الشخص الذي يشعرك بأن قيمتك قليلة ؟
يمكن اختي ..
كيف يمكن أن تحافظي على نظرة ايجابية نحو ذاتك حتى في الأوقات الصعبة ؟
قوليلي كيف وعلميني اااه
اخبريني عن أجمل العبارات التي تهمسين بها لذاتك حتى يرتفع تقديرك لذاتك ؟
واثقه من شكلي بس شخصيتي لاااا واحس اني ضعيفه دايم اقولها لنفسسي
ساعديني الله يجزااااك الجنه احسس اني تعبتتت ..
تحياتي