دورة الثقة بالنفس ~ توقعي الأفضل ~

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حلو الموضوع طيب ياووخيه قبل كل شي انا واثقه من نفسي قبل الزواج لدرجه حلوه بس قبل الزواج بفتره فقدته لانو تاخر زواجي يعني قولي تزوجت بعمر كبير وكلام الناس وكذا صار يقهرني خاصه اني حساسه من هالناحيه بعد الزواج الحمدالله كانت ثقتي عال العال استرديته
بس من اول مشكله صارت مع زوجي وخفت من الطلاق وترجيته مايطلق عقبها صار في بيننا زي عدم الاحترام واسكت لين صرت اكتب بالمنتدى وماره شاف وش انا كاتبه وصار الحين يتطنز بي وبالي كاتبته
الحين زوجي كذا مره يقول لي مثلا واحنا نمشي بمكان ماشين فيه من قبل يقولي تراه كنت ناوي اطلقك ذاك الفتره
ومره يقول تدرين يوم نروح لمكه صليت استخره اطلقك او لا <<هاالكلامات بقوه تطعني خاصه اننا تونا متفاهمين ببعض وتوه قايل انك صرتي جزء من مو حب بس افقدك اذا رحتي للمعلوميه اروح مو براضاي بس بينت له اخر الامر اني مبسوطه عند اهلي
حاليام وضعنا تمام الحمدالله بس باالمقابل انا متنازله عن كل شي يعني يروح يسهر يروح يسوي الي يبي ينزل للطايف بحجه ان عنده شغل وبيروح هو ورفيقه واسكت وبيني وبينك تعودت على انو امشي الوضع بسكوتي بس خايفه يجي يوم انفجر

<<ادري طلعت عن موضوعك بس ابي ارجع ثقتي بنفسي مرات لمن ابين له وجهت نظري يقولي غبيه وقلت له هالكلمه مااحبه والحمدالله صار ماايقوله الحين اذا سالني سؤال وكنت مابي الشي وكررت له سؤله مره ثانيه يقول احتياجات خاصه

فهميني ايش اردو ايش اقوله بهاالاوضاع


ومشكوره اختي
 
أختي حنان وكبرياء كتبت لك رد

وطار

الله المستعان​
 
استغفرالله استغفرالله استغفرالله

والآن

أجيبي بكل مصداقية

ما لمجال الذي يحتاج منك أن تنظرين إليه بايجابية ؟

حياتي ككل حياتي مع اهلي مع زوجي نظرتي لنفسي غالبا مااقول انا مااعرف انا ماععرف ابي ابعد هالشي من وغالبا تفكيري الناس ايش تشوفني لو على حساب سعادتي


ما الفائدة التي تعود عليك من توقعك للأفضل ؟
راحه بال وانبساط

ما الخطوات التي سوف تتبعينها وتجعلك تتوقعين الأفضل ؟
حاليا قاعده اسوي الوجبات اي شي واجب نحو زوجي وامي واهلي اسويه من دون ماازيد
اقلل من اهتمامي بزوجي وااهتم بنفسي ولااسمع كلامه الي مايودي ولايجيب
حابه اسجل بكذا مدرسه ان شاءالله القى مدرسه توظفني
استانس بلحظه الي انا فيها ولا اشوف غير نفسي والاهم من كذا لو احد قالي ليش تسوين كذا اقول لاني انا شايفه كذا زين يعني اعبر عن مشاعري على المفتوح


سؤال هل ينفع مع الجنوبي الشرقي تعبير وتنفيس عن مشاعر ولايسمع من ويطلع من ويحس انه مسوي كل شي ؟؟؟:5:


 
ذكرت انك تريدين أن تصبح علاقتك بزوجك أفضل والحل اكمال تعليمك

وجدت صعوبة في الربط بين الأمرين

ولكن فهمت أنك تقصدين بأنك لو اكملت تعليمك سترتفع ثقتك بنفسك

وتصبحي انسانة أكثر مرحا وقدرة على التواصل بشكل ناجح
بالفعل هذي غايتي من دراستي
يمكن مافسرت لاكن ماشالله عليك فهمتيها
الله يجزاك خير عالموضوع
 
ما المجال الذي تحتاج منك ان تنظري اليه بايجابية؟
حب الله و رضاه وحياتي مع الكل و خصوصا زوجي


ما الفائدة الني تعود عليك بالنظر من توقعك للأفضل؟
لأني جنوبية احتاج الى رضا نفسي لكي استطيع ان اكون شخصية متزنه وواثقة من نفسها دون اللجوء الى التردد .........

ما الخطوات التي سوف تتبعينها وتجعلك تتوقعين للأفضل ؟
حاولت ان اجد وظيفة في اكثر من مكان والكل يسألني عن سبب البحث عن وظيفة بعد التخرج بسنوات فتعذرت بسبب اهتمامي ببناتي ووجدت الحمد لله وظيفة مدرسة بديلة في احدى المدارس و فعلا تغيرت شخصيتي و نفسيتي و الان بدات مرة اخرى في البحث عن وظيفة لكي اكسب المزيد من الخبرة و التفاعل مع الناس و المزيد من الثقة بنفسي بعد الله عز و جل
كما اني اصبحت ادخل النت والمنتديات في عالم المرأة من موضة و ميكاج و دروس في الثقة بالنفسو كيفية التعامل مع الاخرين و غيرها ................


=========و اشكرك كل الشكر على هالموضوع و اتمنى منك المزيد و الله يعطيك الصحة و العافية =========
 
حنان وكبرياء قال:
ما المجال الذي يحتاج منك أن تنظرين إليه بإيجابيه؟
حياتي الزوجيه أشعر انني أنظر إلي مستقبل مجهول
حيث انني الان في فتره الملكه وأعاني من حب أم زوجي الشدييييييييد له حب تملك وغيره مني واضحه جدا في تصرفاتها ورغبتها في ان نكون في معيشه واحده معها وضغطها علي زوجي الجنوبي بسب بمرضها
ثانيا من الناحيه الماديه حيث ان زوجي عليه ديون نتيجه لخساره تعرض لها في عمله وطبعا عبء الزواج وما ينتج عنه من تبعات
أنا شخصيا لدي عمل وراتب جيد لكن لا أريد أن يعتمد زوجي علي ذلك حيث انه جنوبي كسول ويحب الأشياء الجاهزه
وانا اريد ان اشعر أني أنثي مسئوله من رجل بمعني الكلمه
حياتي العاطفيه مع زوجي:
برغم اني شماليه الا اني متعطشه للحنان والاهتمام بشده
زوجي بيحبني ولكن يواجه مشاكل كثيره في شغله وديون كثيره مما تؤثر علي نفسيته جدا وبالتبعيه اهتمامه بي
أنا أحتاج لمن يعاملني كملكه هكذا أنظر إلي نفسي وأري أنني فخر ومصدر سعاده لكل من يرتبط بي
ما الفائده التي تعود عليكي من توقعك للأفضل؟
نفسيتي هتتحسن
قدرتي علي العطاء هتزيد
صبري علي ضغوط الحياه ومواجهتي لها هيكون أفضل
إيماني بالله هيزيد
هقدر أعيش حياتي كأنثي عاوزه تسعد نفسها وزوجها وتنجب أطفال أصحاء نفسيا وتعوض سنين العذاب
ما الخطوات التي سوف تتبعينها وتجعلك تتوقعين الأفضل؟
بالنسبه لحياتي الزوجيه وعلاقتي مع أم زوجي:
هعاملها باحترام بس في نفس الوقت هيكون ليا شخصيتي المستقله لأنها حاولت تسيطر عليا نسبيا فالاول وكانت مفكره ان سكوتي ضعف مش احترام ولما قلت لجوزي علي تصرفاتها اللي بترفع ضغطي(انا شماليه عصبيه) لمت الدور فعرفت انها من النوع اللي يخاف ميختشيش
اللي أقدر أعمله هعمله بالنسبه لشغل البيت واللي مش هقدر مش هضغط علي نفسي أنا زوجه ولست خادمه
بالنسبه لمشاكل زوجي الماديه:
بصراحه تؤرق تفكيري جدا ممكن أعمل مشروع أنا وزوجي في بيت أهل زوجي بس كتير بيحذروني من اني اعمل المشروع في بيتهم لأنهم بيبصوله بطمع كأنه مشروعهم هما ولو عملته برا البيت هيحتاج مبالغ كبيره ولا عشر سنين قدام
ياريت تفكروا معايا في حل للنقطه دي؟
بالنسبه لحاجتي العاطفيه:
عندي أمل اني لما أكون أنا وزوجي فبيت واحد هيقرب مني أكتر واهتمامه بيا هيزيد
أنقر للتوسيع...

هلا فيك غاليتي

لقد اعتبرت حب أم زوجك لابنها معاناة

وأنا أرى أنه طبيعي وفطري

ربما تكون خائفة من تغير ابنها عليها

دورك هنا هو بعث الطمأنينية في نفسها

وجعلها تشعر أنك قريبة منها

بما أنها كبيرة في السن ومريضة فهي تحتاج إلى رعاية خاصة

كلما شعرت انك غاضبة من تصرفاتها

ضعي نفسك مكانها وحاولي أن تشعري بنفس مشاعرها

انه ابنها الذي ربته وتعبت من أجلها

وهي بالنسبة لك أم زوجك الغالي وجدة أبائك في المستقبل بإذن الله

لذلك من المهم أن تكسبيها في صفك بكل ذكاء

واحتسبي الأجر عند الله

ومع الأيام سوف تعلم بأنك أصيلة وتخف حدة تصرفاتها

حاولي التجاهل قدر استطاعتك من منطلق كظم الغيظ

وهو صبر القوي على أخذ حقه مع استطاعته لذلك

ولا تنقلي لزوجك تفاصيل الأحداث بينكما فهو مرهق ومضغوط كما وصفت

تقربي منها بالهدايا الجميلة فهي عنوان للمحبة

بالنسبة لزوجك ورغبتك في احتفاظك براتبك

إذا أردت ذلك فعليك أن ترضي بما يستطيع توفيره لك

دون تكليفه متطلبات تفوق طاقته

بالنسبة للمشروع هناك حل وسط

يتمثل في اعطاءهم مبلغ معين أو نسبة محددة

وبذلك تتمكني من تنفيذ مشروعك

ومبروووووووك على الزواج
​
 
سومة بلقيس /

رديت عليك يالغلا ...رد مفصل في موضوعك

اسعدك الله​
 
والآن

أجيبي بكل مصداقية

ما لمجال الذي يحتاج منك أن تنظرين إليه بايجابية ؟
احتاج الى اشياء كثيره
1/ عدم التردد في اتخاذ القرارات
2/ تنظيم الوقت
3/ الجرأه في التحدث مع الناس
4/ عدم التفكير في الماضي لانني دائما افكر في مواقف حصلت لي في الماضي فتعكر صفو حياتي في ذلك اليوم مع علمي انني لا استطيع ارجاعها واصلاحها
5/ ان لا اجامل الناس على حساب نفسي وزوجي وابنائي

ما الفائدة التي تعود عليك من توقعك للأفضل ؟
رضائي عن نفسي وراحة بالي وباذن الله سعادة اسرتي

ما الخطوات التي سوف تتبعينها وتجعلك تتوقعين الأفضل ؟
التوكل على الله
الدعاء
العزم على التغير للافضل
عدم الالتفات للمثبطات

شكرا لك عزيزتي على كل ما تقدمين
جعل الله لك بكل حرف كتبتيه وكل دقيقه قضيتيها في خدمة اخواتك بحارا من الحسنات
 
اشكرك على الموضوع الرائع.

ما المجال الذي تحتاج منك ان تنظري اليه بايجابية؟
اهم عقبة لدي هي التسويف .... كثير من الامور يتم تاجيلها احيانا بدون سبب واضح
ممايؤثر على خططي وانتاجي

ما الفائدة الني تعود عليك بالنظر من توقعك للأفضل؟
اعتقد اني سوف اشعر برضا اكثر عن ذاتي واتخلص من الضغوط النفسية التي يسببها التسويف
كما اني ساشعر بكفاءة وثقة اكثر

ما الخطوات التي سوف تتبعينها وتجعلك تتوقعين للأفضل ؟
الاستعانة بالله ودعائه
قراءة كتاب متخصص عن هذا الموضوع واتباع خطوات اكثر جدية لمعالجة هذا الخلل
الاستفادة من تجارب الاخرين

بصراحة هذا الموضوع بدأ فعلا يؤثر على نمط حياتي ويحتاج مني وقفة جادة
 
اشكرك على الموضوع الروعه بروعتك

ما لمجال الذي يحتاج منك أن تنظرين إليه بايجابية ؟
اني اسوي اللي يفيدني ويفيد اولادي
من ناحية الصحه والنوم والاكل وحب النفس بشكل عام
ما الفائدة التي تعود عليك من توقعك للأفضل ؟
السعاده والرضى عن نفسي وعن اي شي اسويه وتربية اطفال يحبون نفسهم واثقين منها
ما الخطوات التي سوف تتبعينها وتجعلك تتوقعين الأفضل ؟
اني اغصب على نفسي اتطور بس بصراحه مره مو قادره...

 
ما المجال الذي تحتاج منك ان تنظري اليه بايجابية؟
انا بنظري جميع مجلات الحياة تحتاج النظر اليها بايجابيه
الدينيه ----- محتاجه اجعل الله في قلبي دوم واختم واحف قران واختم تفسير
الاجتماعيه ---- التواصل بالتلفون او باي وسيلة مع هليوحبايبي والجلسه معاهم ومشاركتهم والبحث عن صديقات نفسي انا اختارهم
الزوجيه ----- الصبر ورضاء زوجي اكثر ما هو راضي عني
الاقتصاديه-----توفير مالي شهري عشان انتظر الوقت المناسب لتطبيق مشاريع
التطويريه ----ادرس واقرا اكثر في المجال اللي ابي اترقى فيه مع العلم ان ذلك ياخذ سنتين من الدراسه والتدريب
االاموميه --- الحين انا بالسادس وانتظر بيبي حلو والله بيعيني على الاعتناء فيه انشالله

ما الفائدة الني تعود عليك بالنظر من توقعك للأفضل؟
طبعا الراحه
الله بيرضى عنى
الله يرزقني كل ما اتمنى
السعاده
التطور
الهدوووووووء -------اهم شي الهدوء في كل شي

ما الخطوات التي سوف تتبعينها وتجعلك تتوقعين للأفضل ؟
اولا التوكل على الله
الصبر
اسير في ما انا فيه وانتظار الوقت المناسب لكل ناحيه او هدف
القناعه ثم الرضى فالرضى والتطوير



وفي نظري لازم في وقت من الاوقات اي شخص بالعالم يحس ببعض عدم الثقه بالنفس (عادي):35: والا ما يكون انسان
المهم ما يمصخها ويطوول

:26:

شكرا لقرايتكم ردي البسيط :5:
 
ما المجال الذي تحتاج منك ان تنظري اليه بايجابية؟
حياتي الزوجية والاجتماعية والمادية والاهم ثقافتي الدينية
[COLOR="DarkOrchid"ما الفائدة الني تعود عليك بالنظر من توقعك للأفضل؟
الرضا عن نفسي والراحة والاستقرارالنفسي الثقة العالية بنفسي والشعوربالسعادة
][/COLOR]ما الخطوات التي سوف تتبعينها وتجعلك تتوقعين للأفضل ؟
[COLOR="rgb(153, 50, 204)"]من الناحية الزوجية أقراء كثير عن نمط زوجي وطبق اللي اقرأه حتى احسن التبعل لزوجي وأحاول أتعلم كيف اكون أنثى بمعنى الكلمة لأني افتقد الشئ هذا كثير وخصوصاً الصوت العالي والضحكة المغرية هذي نفسي ألقى رابط لتطبيقها ومن الناحية الاجتماعية دايماً اقرأ عن تطوير الذات وكيفية اكتساب الثقة والاسلوب الراقي في تعاملي معالناس اما الناحية المادية رغم اني موضفة لكن أحاول اعمل لي مشروع يدر علي حتي استطيع اعمل اعمال خيرية واللي اهمها ابني لي مسجد وأما الثقافة الدينية اقرأ دائماً. كتب دينية واحفظ القران اللي هو سر السعادة بالدارين
 
شكرا روعة
جزاك الله خيرا
لي عودة بإذن الله
 
انتي روووعه يااااروعه انثى انتظر هالموااااضيع من زماااااااااان لانتا محتاجينها *_*ماقصرتي الغلا


ما لمجال الذي يحتاج منك أن تنظرين إليه بايجابية ؟
كل امور حيااااااتي نفسي وزوجي وعيالي وبيتي والناس مراااات احس بهالايجابيه ومراااات لا احسها تتلاشا مااعرف ليش..​


ما الفائدة التي تعود عليك من توقعك للأفضل ؟
الراحه النفسيه والرضا والتفاااااول والسعااااده والتقدم للاماااام في كل مجالاتي

ما الخطوات التي سوف تتبعينها وتجعلك تتوقعين الأفضل ؟

من فتره قمت احط لي خطوات او اهداف لازم انجزها ..مثلا ابدا بزنس بسيط والحمدالله بديت ...افتحلي بطاااقه ثانيه لجوااالي عشااان البزنس والحمدالله ظهرتها ,,,اقرا واتعلم واستفيد وادخل اقرا واحااااول ثد مااثدر اطبق والحمدالله ع كل حاااال بس بعد اجس يبالي دافع ثقه اكبرررررررررر وبدوننن ترد


​
 
السلام عليكم ... جزاك الله خيرا على هذا الموضوع
أحب أن استفسر منك ..
حباني الله بالكثير من النعم بشهادة الجميع .. ولي مواهب كثيره ...
ولكني انظر الى نفسي بدونيه وأنه لا يوجد بي شئ واقول في نفسي لماذا الناس يبالغون ؟؟؟
وبعد أن تزوجت انبهر بي زوجي والى الآن يمدحني امام الناس ... انا لا انكر نعم الله علي ... ولكن شئ في داخلي لا استطيع تجاهله ...
ربما الطفوله القاسيه التي عشتها ... أو المرض الذي لازمني 8 سنوات ...
اخبريني ماهي الخطوات التي اتبعها أو تدليني على كتاب ناجح في هذا المجال ...
وفقك الله لما يحب ويرضى​
 
الغالية

روعة أنثى ,,

مو مصدقـة عيوني من شدة فرحتي عند قراءتي لاسمك

وحشتيـنا ووحشتنـا مواضيعك واشتقنا لوجودك وطلتك المبهرة

بارك الله فيك وفي قلمك وابداعك ,, وزادك الله من فضلـه

متـــابعــــة بشغف ,,,
​
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل