[you] نومك صح أو غلط ؟ تفضلي

شكرا حبيبتي فيض الحنين

تسلمي على الموضوع المهم هذا

اسال الله ان يجزيك خير الجزاء
 
ليش اكثر مواضيعكم عني عندكم ثأر على إيش مسوية لكم؟؟؟؟
اما عن النوم فمع بنتي الله يهديها نومي كلة غلطxغلط الله يعين ويساعد
 
الحمد لله انام مايعادل 7 ساعات بس للاسف نوم متقطع عشان الاطفال كل شوي واحد الي يبي الحمام والي يبي مويه والي يبي رضعه والزوج وطلباته الله يعين اقوم معصبه ما ارتحت في نومي
 
مشكوره يالغلا على المعلومات الثمينه ,, تصدقي عاد جبتي الموضوع بمحله,,,ياربي الله يستر انا انام وايد قبل الحمل ونفس الشي الحين,,,,بس اجلس من النوم متكسره وحيلي مهدود,,,,وضلوعي الم بالم,,,واحاول ارتبه بس مافيه فايدة,,,,
 
احب القيلوله احسها تهدي الاعصاب مشكورين
 
هذه اول مشاركه لى في المنتدى انا انام بممعدل سبع ساعات يوميا ويادوب الحق علي الشغل والعيال
 
مشكوره
مشكلتي وقت نومي مو ثابت
انام اي وقت اريد واصحى مبكر وفالاجازات انام اكثر من 9ساعات
وجسمي دوم نعبان
 
طيب وين أروح.......................
والله جلسة البيت تجيب الهم..............بس وين أروح..........يارب الوظيفه:sadwalk:
 
فعلآاليوم الي انام فيه كثير اصحي وانا طفشااااانه وكسلانه.ومالي خلق اكلم احد.
واليوم الي اقلل فيه نومي اصحي وانا نشيطه وخاصه اذا نمت بالليل.
عمومآ مشكــــــــورهـ علي الموضوع حبيبتي.
 
تسلمين على الموضوع بس احيانا على حسب اذا نمت بدري انام حوالي 7 ساعات واحيانا اقل يعطيج العافية مرة ثانية .
 
أنا أنام 7 أو 8 ساعات
بس مرات أحس عمري مب شبعانة نوم
يمكن لأن بااااالي مشغووووووووووول

المهم
مشكوووووووووورة وتسلمين على المعلومات الحلوة
 
صـــــــــــــــــــــادقهــــ صـــــــــــح لـــــــــســــــانــــــــكـــــــ وانـــــــا الـــــــــصـــراحــــــــه نـــــومــــــي مـــــــــــلـــــــــخــــــبــــط.........................انـــام في اليوم 6 - 7- 8-3 -4-5 ساعات بس في الدراسه لاكن الاجازه اخمد هع هع هع........................................................... تـــقــبــلــيــ مــروريـــــــــــــ
 
التعديل الأخير:
صحيح ..النوم بعتدال يجعل الجسم نشيط ..أما كثرته تكسر الجسم وتخلى المزاج معكر .....تحياتى لكم
 
يعطيكم العافيه انا اصلا نومي كله ملخبط وصج كله فيني ارق وبس ابي انام ومالي خلق اسوي اي شي والمشكله انه عندي عيال
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل