يا [you] تمارسين رياضة المشي تفضلي هنا !!!!!!!!

[@قطريه@]

يسلموا بنجرب ونشوف

 

[رونيا2007]

مشكورة يالغلا ----------------

 

[اتحدى العالم]

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

 

[حنين السعاده]

يسلموووووووووووووووووووا
وصفة سهلة لكن المشي وين ومتى الوقت ومين الي فاضي يطلعك

 

[مرونة]

مشكورة على الوصفة بس أنا سمعت بعد عن الزنجبيل مع زيت الزيتون يؤدي نفس الغرض

 

[غاده محمد]

تسلمى حبيبتى ولله الوزن تعبنى من يوم ما طلعت على الدنيا وانا اعمل رجيم مليت وما عارفه شو اعمل

 

[Mmloo7ah]

الله يعطيك العافيه 00

 

[No0on2H]

انا مو متينه وايد .. بس احس محتاجه انزل شوية وزن واشد جسمي ..

من شهر تقريبا بادية امشي بس احسه مشي دلع ههههههههه ..

ان شاءالله بجرب هالوصفه ..

يزاج الله خير غناتي ..

 

[ساميه]

مشكوره بس الزنجبيل مافيه ريحه

وجزاج الله خير

 

[همس الشرقيه]

يسلمووووووووووو

 

[nooosh11]

تسلمي ع المعلومه الرائعه

ممكن زنجبيل ناعم بدل الطازج

 

[الامبوطوره]

ان شاء اجربه ومشكوووووووووووووووره

 

[جدة حمودي]

مشكوووووورة وإن شاء الله أجربها​

 

[لووودي الدلوعه]

هلا والله يالغلا
انا امارس الرياضه بشكل مستمر
والمشي بشكل خاص
مشكوره يالغاليه

 

[طموح3]

مشكورة حبيبتي على النصيحة .

 

[ديني سعادتي]

بارك الله فيك

 

[مرهونه]

​

مشكوووورة عالمعلمومة

 

[ra7t.alnafs]

تسلمين روقية ع هلافادة الطيبة

بنجربها ان شاء الله وبنشوف النتيجة


وان شاء الله يصير لوح ع ايديج^^

 

[كيوت مامي]

مشكوووووووووورة الغالية ^_^

 

[الغلا كــله]

تسلمين اختي على هالمعلومه وان شاء الله نجربها 0000000000000