يا [you] أنجح وسيلة للتخلص من دهون البطن ّ!!!

مشكووووووورة فديتج وربي ينور دربك:bye1:
 
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته
اخواتي العزيزات هذة مشاركتي الاولى
يعطيك العافيه اخت ملكه بعيونه على المعلومات المفيدة
وفعلا انا مجربة المشي اليومي ولله الحمد لقد بدأت استعيد رشاقتي
حبيت اشارك بتجربتي معكن
ففعلا رياضة المشي هي خيررر وسيلة لاحراق الشحوم بشرط عدم تناول اي وجبة بعد المشي
اتمنى اني افدتكم
اختكم عاشقة الحب
يسلمووووووووووووووووووووووووووو
 
يسلمو ياقلبي على الدعوه وفعلا المشي انجح وسائل الرياضه وعن تجربه شخصيه
ومشكوره على مواضيعك الرائعه عن جد اسم على مسمى ملكه
 
يا ملكه اشكرك حبيبتي على نصايحك والله يشفيلك مرضاكي وجميع المسلمين
 
روووووووووووووووووووووووووعه استمتعت كثيييييييييييييييييييييييرا شكرررررررررررررررررررررا
 
يعطيكي العافيه عزيزتي الموضوع >>>رائــــــــــــــع
بانتظار جديدك
 
فعلا معلومات صحيحه وصحيه انا جربت المشي وفادني جدا اما الزبادي ماجربته بس بجربه انشاء الله مشكوره على الموضوع الرائع
 
مشكورة اختي الله يعطيك الف عافية...
وبصراحة انا لي يومين اسوي رجيم الزبادي والتمر وان شاء الله اوصل لهدفي قبل العيد
وزني حالياً 68كيلو والهدف 58 كيلو وطولي 155 سم .. دعواتكم لي بالعزم لي اوصل لهدفي ..
 
عن جد يسلمو خيتو ع الطرح الجميل
وعقبال ما نشوف جديدك
 
عودة
أعلى أسفل