منيو خااااااااص للنفاس<<<ملف خاص للنفاس ...شاركونا بخبراتكم

بغيت اسال عن القرفه والتمر( تطبيخيها مع بعض توالممكن انك تخلطيها بالخلاط وترجيعيها على النار و صفيها وشربيها) في النفاس صحيح تشيل الكرش او لا
​
 
أحبكي امي قال:
بغيت اسال عن القرفه والتمر( تطبيخيها مع بعض توالممكن انك تخلطيها بالخلاط وترجيعيها على النار و صفيها وشربيها) في النفاس صحيح تشيل الكرش او لا
​
أنقر للتوسيع...

القرفه انا اشربهااااااا مع زنجبيل والتمر مع حب الرشاد
واذا في طريقه وحده من الاخوات منزلتها ياريت توضح لنا
والكرش ياروحى ما يشيله غير الرياضه والرضاعه الطبيعه
وفي خلطه بس ماتصلح لنفاس تشيل الكرش
لكى ودى
 
زوجه بلا زوج قال:
القرفه انا اشربهااااااا مع زنجبيل والتمر مع حب الرشاد
واذا في طريقه وحده من الاخوات منزلتها ياريت توضح لنا
والكرش ياروحى ما يشيله غير الرياضه والرضاعه الطبيعه
وفي خلطه بس ماتصلح لنفاس تشيل الكرش
لكى ودى
أنقر للتوسيع...
هذه الطريقه قالتها لي وحده من زميلاتي تقول تزل الكرش وتقول معروفه عندهم لنفاس تستخدمها كل صباح وتقول حريميهم بدون كروش
 
احب اضيف ان الكمون مفيد في النفاس لطرد الغازات وانا اسويه شاهي يعني كمون حب ونعناع وقرفه وزنجبيل اخضر اذا حبيتي اغليها وحليها بعسل مرره مفيد حتى ايام الدوره
 
يعطيك الف عاااااافيه يستاااااااااااااااااهل التقيم
 
النظافة في فترة النفاس :

gPV94066.gif





النظافة في فترة النفاس :​


من أهم ما يجب مراعاته في فترة النفاس هو النظافة الشخصية ، فعليك أن لا تهملي هذه الناحية جدا مهما كانت الأعذار والمعوقات ، فشرايين الرحم هذه الفترة لا تزال مفتوحه ومنتفخة والشق المهبلي الذي أحدثه الطبيب عند خروج رأس الجنين لم يلتئم بعد بشكل تام ، هذا بالإضافة إلى الجروح والتشققات المهبلية . كل هذه الأمكنة تشكل مرتعا خصبا لنمو الجراثيم والمكروبات عند النفساء لذا عليك:

1- تنظيف منطقة الأعضاء التناسلية يوميا مرتين أو ثلاث مرات بواسطة الماء المغلي والفاتر والممزوج بقليل من مادة مطهرة أو ملح على أن يضاف لكل ليتر من الماء المغلي مقدار ملعقة كبيرة من أحد المواد المعقمة أو ملعقة من الملح .​

2- بعد إجراء التطهير يفضل تغطية المنطقة بعد تنشيفها جيدا وذلك باستخدام لفافات مصنوعة من القطن أو مناشف بيضاء صغيره ومعقمة (مغسوله ومكوية جيدا) على أن تبدل عدة مرات في اليوم أو استخدام الفوط الصحيه الموجودة في الصيدليات .​

3- ويمسح للنفساء با لاغتسال في المغطس بعد ثلالة أو أربعة أسابيع من الولادة على أن تكون مياه المغطس فاترة ونظيفة . إلا أنه يمكنها الاغتسال بواسطة الدوش حلما تستطيع الوقوف عاى قدميها وأخذ الحمام لوحدها أو بمساعدة أحد ...​

ان شاء الله فتكم الي قدرت عليها اخواتي لاتنوس من الدعاء ​

(مع تحياتي يارا) ​
 
سلمتي انا في التاسع ......وراح اطبقها في النفاس ويشرفي اول من يرد...
 
ايام النفاس طويلة عشان كذا الوحدة لازم تهتم من اول يوم الى اخر يوم وبنظام واحد ومثل ماقلنا في موضوع سابق الابتعاد عن الجوع والممنوعات والبس زين للتدفئة ولبس الشرب وعليكم بالرشاد والفلفل والمر اهم شي والفطور بدري وسلامتكم.
 
موضوع جد رائع وخصوصا أنا في التاسع الله يسهل خبرتي قليله بس كنت اعتمد على نظام فيافي وأكل نفس الأكل اللي قالو البنات والحمد لله بس عندي أهم شي الوحده لازم تأكل للحم أوتشرب مرق وكذلك السمك لأبد تنوع ,ودمتم بود.
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل