مســــآبقـة التحــدي الأخيير للتخـلص من النحــــــآفه .. الجـزء الثـآلث ...<

يسلموووووووو على الرد دلوعه

ها يبنات مافيش كيلو ولا كيلو ونص
زايدين عندكم فرحونا شوي


انا من بكره ببدا بخلطه منووووووره
وبستمر شهر وبقولكم النتايج​
 

صبااحوو عصقولاااات

كيييفكم...؟

وهووومتي.....يعينك ربي والله يوفقك بالامتحانااااات

وحركتاااات سااايره توسعين الملابس هههههه مبروووووك ياقلبي تستااهلين...

كوشه فووشيه.....حياااااكي قلبي منووووره التحدي...

لقيت نفسي فيك.....هلا فيك عسوله وان شاءالله تزيدين هالكيلوات معانا بس شدي حيلك

وبالنسبه للحلبه اعتقد انو كثرتها هيا اللي تسبب الهرمون والله اعلم ...



اخباااااااري...


الشهيه عددددددم...

خلطااتي خلصت...

ان شاءالله اسويلي كم خلطه اليوم..

وافكر آخذ موسيجور وان شاءالله تفتح هالشهيه اوووف...

​
 
واقبلت العروس
الله يباررررررك فييك وعقبال عندك يالغلا ..~

الله يهديييييك اناسنعه طبيعي مايحتاج ههههههههههه


لقيت نفسي فيك ..~

ان شالله تزوووووودين بالعافيهـ
والحلبه هذي مسويه اختلاف كبييييييير لان عالم بالاعشاب يقول : لوعلموا مافي الحلبه لاشتروها بالذهب ..!


ام كوشه فوشيه..~

يالغلا مرحبااااااااااا مليوننننننننن ساااااااااع مانووور



الدلوووووعه الحلووه

امييييييييين يارب
واياك ان شالله
فدييييييتك والله يسلمك ويسمنك ويكبرر صددددددرك



PıиК ĐЯЄαM

اميييييين ياقلبي فديتك .. ايه شفتي كيف صرت اوسع ههههههههههه

ليييه شهيييتك عدمممم!! ماعندك مسجور ؟تررررى مررراا يفتح الشهييه ماشالله

وهو ترى عالمي وومتاز مضمون ..
شدي الهممه ياااااالله عشان الاجاازه..



 
وهــم قلبــي
شكرا على الدعوات ولك المثل ان شاء الله

بس ما خبرتينا وش صار معك مع الدكتورة ..

وش قاللتلك على موضوع الصدر والوزن ؟؟
 
السلام عليكم ..

كيف طريقه مسابقتكم

ومستمرين عليها ؟؟

ماودي اكلم نفسي بالموضوع ؟؟
 
السلام عليكم

أنا ولله الحمد الحين وزني 49 وطولي 155 ودي ب 2 كيلو بس

وقبل كنت 46

همتكم يا حلوات والله الله بالحلي مع القهوه لاتنسونه

وأهم شي الريااااااااضه المشي مررره مررره مهم يزيد اللياقه ويقوي الجسم فما تسمنين على ضعف
والسباحه بعد تجوع
 
اهلين بنات
شلونكم
وكيف احوالكم
من منكم سبق واشترت خلطة من حرمة للتسمين ممممممم
 
انا زايده كيلوو>>اذكروا الله

بسس شكلي بفقده لانوو صاايره مااكل الشهييه عدم انا الحيين ع غدااي مااكلت شي دسسم بس العصر حليت اصبع وااحد من البسكوويت مع قهووه ووووبسسسسسسسسسس
 
من منكم سبق واشترت خلطة من حرمة للتسمين ممممممم





هلآلآ خيتووووو انا الحمدلله مااعمري اشتريت لانو اخاف ماتدرين وش فيهاا
 
دلع وغنج قال:
السلام عليكم

أنا ولله الحمد الحين وزني 49 وطولي 155 ودي ب 2 كيلو بس

وقبل كنت 46

همتكم يا حلوات والله الله بالحلي مع القهوه لاتنسونه

وأهم شي الريااااااااضه المشي مررره مررره مهم يزيد اللياقه ويقوي الجسم فما تسمنين على ضعف
والسباحه بعد تجوع
أنقر للتوسيع...



الله يبغلــك ماتتمنين خيتوو وحيآآك معنآآ
 
بنااااااااااااااات انا اليوم سويت خلطة منوره
بس حاااااليه مرررررررررررررررررررررررره مررررررررررررررررررررررررره بس بتحمل طعمها واخبركم النايج

انتظروني​
 
اهللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللين غلاهم موجودين انتي بشري وش صار معك

في خلطات تستخدمينها ولا لا

خبرينا ياعسل

وشو رايك بخلطه منوره جربتيها لاني توي اليوم باديه فيها
 
هلآلآلآلآ يارب اتززوج>>ماصدقت لقت حد هع

لاو الله خيتوو ماجربت خلطة منووره

انا بسس استخدم السمسم مع الحليب والطحينه مع الحليب وااخذ فيتاميينات بسس حاليا الشهيه ززفت ماادري ليشش
 
السمسسم يسسمن والحمدلله انا اسااسا اغلييييييييييه​
 
انا وزني 45 جآتني فتره سسممنت لـ 48 ماشاء الله تبارك الله بسس رجعت لـ 45 الحمدلله.. والحين بسسمن ان شاء الله
 
طالعه اتعششاا لانوو جووعانه من الغداء مااكلت الشهييه عدم

الحمدلله توو اشتهييت الاكل

يااشينها لا صرتي جووعانه ومو مشتهيه>>كيف هع

من مر عليها كذا؟؟
 
انااااااااااااااااااااااااااا مرت علي اوقات زي كذا

بس الله يعين انا تعشيت هبرجر

وتقهويت معمول وشوكولاته باونتي
وقهوره شعير

والله يعين​
 
السسلام عليكم


ازييكم وحشتوووني مررررررررررا

جيت وجبت معاي كيلو زياده

الحمد لله يـارب صصـار وزني 44 كليوو

عقبال الـ 50

ماشاء الله وهوومه ياعوومري فرحت لك صرتي دوووبـا

تستاهلين بس انتبهي لا يروح فيها جسسمك تصرين تدورين خلطات للتنحيف ههههههه

بنات يوم الاحد اللي راح رحت لموعدي عند الدكتور وصف لي حليب اسمه انشوز مدري انشور

يقول هذا عباره عن وجبه يعني مثل فائده وجبه الغداء ولا اي وجبه

بس الا الان ما اشتريته من الصيدليه لان ابويا مسافر

مين عمرها سمعت فيــه؟

واللي مجربته في فائده ولا لا؟

اتمنى ان مايجي شهر 10 الا وزني 50 يــارب
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل