مســــآبقـة التحــدي الأخيير للتخـلص من النحــــــآفه .. الجـزء الثـآلث ...<

يارب اتزوج

اهلييييين فيكي حبيبتي .. عادي مو لازم ساخن . بس الساخن احسن علشان تذوب فيه الطحينية
وطعمها عادي بس شوية غريب .. بس مو وع :33:.. لالا
وتنشرب بسرعة لا تخافي .

بس انتبهي لازم تشربينها بالليل عشان هي تنظف البطن ( تسوي اسهال ) ..
لاني مرة ما شربتها بالليل وقمت الصبح شربتها .. وسوت لي اسهال .. والمصيبة اني كنت طالعة ... الحمدلله
 
الحمد لله ربي معطيني جمال ونفس حلوووة
ونظرة ايجابية للحياة .. أحب نفسي وذاتي وعالمي ..
كنت فتاه قوية .. واثقة من نفسها .. طمووحة لأبعد الحدود ..
وكنت مستاءة قليلاً من جسمي ..
بعدها إنحرف مجرى تفكيري بعد زواجي .. اصبح جل همي جسمي النحيف ..
فعلا اتعبني ..

رغم إنه ينقصني عن الوزن الطبيعي 6 كيلو فقط ..
ما هذا الكسل 6 كيلو اعجز عنها ..
أأبخل على نفسي بالراحة النفسية من أجل 6 كيلو ..

فعلا ليس لدي عزيمة ولا همه ..

ليس لدي سوي النظر لمن هم أجمل مني بأجسامهم والمقارنه بينهم وبيني ..

حتى ضعفت شخصيتي وإهتزت ثقتي بنفسي ..

واصبحت نظرتي لذاتي سلبية دونية ..

وانا والحمد لله أملك جميع الحواس ..

سليمة السمع والبصر والكلام والجسد ..

هل احزن نفسي من أجل بضع الكيلوات ..

واضع جل همي الوزن ..


فعلا نحن كسالى .. بل سلبيون ..

نريد كل شيء ع طبق من ذهب ..






من هذه اللحظة اعلنها ..

سأشن حلمة صاااااااااااااااارمة ع جسمي ..

سأبذل كل جهدي .. حتى الإجازة الصيفية ..

وسأرى من سينتصر .. انا .. أم نفسي السلبية الكسولة ..

نعم اعلنها ..

أنني سأبدأ .. بكل قووووة ...

وسأتغلب ع بضع الكيلوات التى طلما ابكتني عند إختياري لملابسي ..

عند لبسي لفستان زفافي ,,

عند الحفلات ..

عند الكلام الجارح .. والنظرات والكلمات الإستهزاء ..

كثيرون مثلنا لكنهم يملكون العزيمة والجد والروح الايجابية ..

ونجحو بكل سهووووووووووووولة ..


لكن نحن !!

ننتظر الكيلوات تأتينا برجليها هديه .. ..

انا جاده .. وسأعمل .. وسأجهد .. وربي سبحانه لن يضيع اجر من أحسن عملا ..
فل نرفع الهمه ..

حتى تأتي الإجازة ونبهر الجميع ..




فلننطلق كلا بروحه الايجابية
ولنحمد الله ع صحة الأعضاء وسلامة البدن من الإعاقة ..

فمشكلتنا بسيطة (( بضع كيلوات وسننعم بما نريد بإذن الله ))
فما بالكم بالمعاقين !! الصم !! البكم !! والذين إبتلاهم الله ...



سأحقق نص عنوان هذا الموضوع
( التحدى الأخير )
وسأعتبر هذا التحدى الأخير لجسمي ..

ولأجعل هدفي الوصول لوزن يريحني نفسيا ً

فالطريق أمامنا قريب ...


ومن سار ع الدرب وصل



بالتوفيق
​
 
برنسيسه كلاااااااااااامك قمه في الروعه ماشاء الله عليك حمستيني مررررررررره انا نفس حالتك ويمانسمع كلاااام وتعليقات وعذاب نفسي بس خلاص يدي بيدكم يابنات وان شاء الله ماتجي الاجازه الا وكل وحده صار جسمها زي ماتبغى ...........

انا الحين جالسه استخدم خلطة منووووووره بس ما اشرب غير كاستين في اليوم ويارب تجيب مفعول....

وزني >> 40
والمطلوب >> 50
وطولي >> 156
 
الدلوعة الحلوة قال:
يارب اتزوج

اهلييييين فيكي حبيبتي .. عادي مو لازم ساخن . بس الساخن احسن علشان تذوب فيه الطحينية
وطعمها عادي بس شوية غريب .. بس مو وع :33:.. لالا
وتنشرب بسرعة لا تخافي .

بس انتبهي لازم تشربينها بالليل عشان هي تنظف البطن ( تسوي اسهال ) ..
لاني مرة ما شربتها بالليل وقمت الصبح شربتها .. وسوت لي اسهال .. والمصيبة اني كنت طالعة ... الحمدلله
أنقر للتوسيع...








ياللمصيبه اسهااااااااااااااااااااااااااال:33::33::33::33::33::33:


ليش نبغى نتخن مو ننحف
:31::31::31::31::31:
ليش اسهال
:39::39::39::39::39::39:​
 
خلطه تجيب سهال وخلطه مكلفه وخلطه مليت منها


بالله كيف نسمن





ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


بذمتكم اللي جربت خلطه وتخنت تكتبها وراح ندعي لها


وشكرا
 
انا الحين جالسه استخدم خلطة منووووووره بس ما اشرب غير كاستين في اليوم ويارب تجيب مفعول....

حبيبتي شنو خلطه منووووووووووووووووووووووووووره

واهم شي كيف طعمها


ضروري ياعسل انتظرك
 
طولي 159
وزني الحالي
45

المطلوب
53


وبس


مو طااااااااااااااااالبه المستحيل
 
يسلمووو بنات إيو خلونا نعطي نفسنا فرصة إلى الإجازة الصيفية ...

حبيبتي ×(يارب اتزوج )×

انا استخدم .. مغلى الحلبة محلى بالعسل ... 3 كاسات باليوم .. << ابغى معالم إنثوية صدر وارداف !!
مع حبوب مكسافيت << تزيد الوزن وتصفي البشرة وتخلى الشعر حلوو لانها فيتامينات ...
وتمارين بنت عذارى للصدر ,,<< ابحثي بالنت وتلاقيها بالشرح والصور ..


وخلطة منووورة خليتها كأس الصباح لاني ما اتحملها بالليل ...

وتحيتي لك ...
 
هاااااي بنات ^^

شخبااااااااااااركم ان شالله تمامووووووووووو ..

اااااه اااااااه ااااااااااااااااه ههههههههه ماعرف شو اقول ولا شواقول

غير الحمدالله علي كل حال ..

الحمدالله احس وزني ثبت الحين في بدايه حلوه يعني اول مااصح من النوم اوزن يكون وزني 38.8 حلو كنت اول مايثبت يوصل 36 ولا 37 بس الحين الحمدالله ثابت اللهم لك الحمد وشكر مااحس اني امشي علي نظام بس اكثر شي يابنات اشرب عصاير لانه من فتره كنت اسوي فحوصات ف قلت للدكتوره خاطري ازيد قالتلي كثري من العصاير والاشياء الطبيعيه ^^

تدرون بنات من بداية 2010 خذتلي مذكره صغنونه واكتب فيها كل اهدافي الي اريد احققها لكل شهر الحمدالله كنت كاتبه اني ازيد وزني حتي لو 2 كيلو والحمدالله وصلت لاول هدف من 36. شي الي 38.8 ..

شرايكم بنات في هل طريقه كل شهر تحددين اهدافج مثل ..

* زيادة وزن 2 او 3 كيلو
* تمارين الصدر كل يوم لمدة 1ساعه
*____________________
*______________________
*______________________

وهيك يعني واخر الشهر اذا وصلتي ل شي من اهدافج لاتخلين هل شي يمر مرور الكرام لاااااااااا اهدي نفسج هديه محترمه حلوه حتي لو كانت طلعه او عطر او اي شي يحبه قلبج>>شرايكم حبيباتي في هل فكره

يعني انا عن نفسي مسويه لكل شي للوزن + للبشره + اسناني+ لعيوني+ الجسم من خلطات وغيره >>> حملة دلع دلع يعني ^_+


اممممممممممممممممممممممممم شرايكم في طريقتي قولولي وياليت نشجع بعض

منووووره شخبارج ان شالله تمام ماشالله عليج احسج نشيطه وردودج حلوه تشجعين البنات الله يعطيج العافيه يارب العالمين ويحقق الي فبالج عاد قوليلي شو اخر التطورات بعد الخلطه هل زاد وزنج ولا بعده ثابت..

برنسيسه ياعمري وياقلبي احس وربي كلامج طالع من القلب حسيت فيه وربي لاني بجد اعاني من هل شي غير نظرت الشفقه الي اشوفها من الناس الثانيه جد جد شي يحزن بس الحمدالله علي كل حال ..

الحب غلطه + يارب اتزوج +الدلوعه حيل .. اتمنالك التوفيق والله يحقق مرادكم يارب ..
 
التعديل الأخير:
العيون الخجولة ... بجد فكرة حلوووة

أجل انا كمان بسويها << كنت اسويها لما كنت عند أهلي ( قبل لا اتزوج ) ..

بجد شيء حلووو وضع الأهداف .. وخاصة لو جعلتيها امام عينك طوال الووقت ( ملصق ع الجدار )

بكرا بشوف مكتبة الجامعة إن شاء الله احصل فيها ...
كتاب يفتح النف لأهدافي هذا الترم ..


يعطيك العافية ياقمرة .. :)
 
حلوه فكرتك مرررررره يالعيون الخجوله وان شاء الله من اليوم بسويها واحط لي اهداف صراحه ماعمري فكرت اني اكتب اهدافي في دفتر >> ماعندي غير الخواطر :24:ههههههه
حبيبتي خلطة منوره اللي هي .. حليب وحلاوه طحينيه ونوتلا وزبدة الفول السوداني في الخلاط ....
صح طعمها مو مره وتبقى في الحلق بس مفيده واحس انها من جد تسمن كلها سعرات وتكفي الحلاوه الطحينيه انا ما احب اكلها مرررررررره عشان كذا احسن تكون مع الحليب..

يلا بنات لازم نسمن ونسكت اللي حوالينااااااا :icon30::icon30:
 
اهلا بنات
شخباركم
هناء وينك انت قطعتينا ولا شو عسى المانع خير
واساور كيوت وينكم انت
وسيدة اعمال افااااااااااااااااااااااااا
اختي والله صدقت تفكيرنا السلبي خرب عيشتنا
 
بشرررررروا وش صار معكم


للحين صرت اكل اي شي القاه والحمدلله بسبب حبوب مسيقور
 
انا معكم بديت من امس
الوزن الحالي 40
الوزن المطلوب 50

يااارب ازيد بجرب طريقة منوره
 
البرنسيسة .

كيفك حبيبتي..

أنت قلت حلبة ثلاث مرات باليوم //

السؤال اللي يطرح نفسة .. ما تعانين من ريحتها خصوصا إنه دوام وزوج وحاله ؟


العيون الخجوله ههههههههه نفس طريقتي الأهداف يا ربيه مسوية لي جدول مراقبلة طول وعرض ..

والحمد لله وزني أحسن من أول بكثير ..

فرق بين 36 و 44 الحمد لله ياربي .. هدفي الأول أوصل للوزن الصحي والمثالي قبل ما أتخرج من الكلية..


ويارب أحقق طموحي
 
انا جربت الخلبه وربي مااااااااااااااااااااااااااااااطلع فيني الا ريحه بسيطه


ومع الاستحمام
ومزيلات العرق

مااااعاد تشمين شي

وجربي وتشوفين
 
ياحلوووة .. الإستحمام ... ومزيلات العرق .. جربي مزيل العرق من نكتار وربي اروح الدوام وارجع
وحراااااااااااااااارة صحيح يطلع عرق بس مافيه ريحة إلا ريحة المزيل
واحيانا ارود الجامعة وانسى احطه .. وارجع القى ريحة بس بسيطة ..
اول ما ادخل الحمام ( الله يعزك ) اغسل ابطي وانشفة واحط المزيل ..
واتعطر وخلاااااااااااص ما تطلع لا ريحة ولاشيء .. ولاتنسى إزلة الشعر بالإبط ..

انا كنت استخدم مسحوق الحلبة 6 ملاعق باليوم وكانت الريحة مرااا قوية
لاكن لما إستخدمت مغلى الحبة واحلية بالعسل ... الريحة مرااااا خفيفة ..

الطريقة


ماء مغلى ... انقعي فيه شويا حلبة .. وخلية 15 دقيقه تقريبا بعدين صفية وحطي لك بكاسة
وحليها بملعقة عسل طبيعي ...
يعطيك صحة وقوة وحتى معالم الإنوثة يبدأ تطلع ... ^_* ...



وبس ..



خبرينا عن نظامك .. اللي زادك من 36 إلى 44 ...

؟؟




اما عن اخباري أنا


انا لي 3 ايام ع الحلبة .. والعسل ..

وحبوب مكسافيت << زوجي مو راضي اجيبها يقول اخاف تلعب بالهرمونات وتزيدي مراااا
يقول خليك ع الطبيعي وإلا خلاص لاتسمني ... :(


بس انا متصورة لنفسي صورة .. وراح احصل عليها بعد 3 اشهر ...
إذا استمريت ع نظامي ...

ودي اطلع بلوووك حلوووو وجديد ع عيد الفطر ... << الله عمر وعافيه ^_* ..


ولا ني عرووس مالى إلا 7 اشهر متزوجه ..


ربي يوفقني وإياكم .. ويحقق لنا احلامنا


بنات وصية مني إذا حسيتو بضيق ..
وهم ..

تصدقووو تصدقووو تصدقووو

لو ع العاملات بالجامعة وربي تحسووون بفررررق ورااااحة

وتصدقو بنية ربي يحقق احلامكم ... وربي إن شاء الله ما يضيع تعب أحد



ولكل مجتهد نصيب ....


تحياااااااااااتي


برنسيسة
​
 
مشكورات حبيباتي والله زوجي مجنني يبغاني اسمن طفشت وانا احاول والشكوى لله

طفشت من الزن كل يوم كانه بكيفي وربي احاول وربنا كريم وزني 40 وعندي بنتين وبدي اوصل 50 لكن متى وكيف ؟؟
تكفون شوفوا لي حل سريع ومابنساكم من دعائي
 
ماء مغلى ... انقعي فيه شويا حلبة .. وخلية 15 دقيقه تقريبا بعدين صفية وحطي لك بكاسة
وحليها بملعقة عسل طبيعي ...
يعطيك صحة وقوة وحتى معالم الإنوثة يبدأ تطلع ... ^_* ...



وبس ..



خبرينا عن نظامك .. اللي زادك من 36 إلى 44 ...
أنقر للتوسيع...

أهااا تصدقي ..!

أنا كنت أخلطه مع الطحينيه بالمكسرات وأنواااااع الريحة ياربيه ما توقعت إن المغلي أخف ريحة ..

عموما أنا زدت خلال سنة تقريبا أو أكثر ....... بسبب الطحينية بالمكسرات اللي معها حلبة وكمان باونتي دايم آكله وهو غني بالكالوري وطبعا مسيجور ..

بس .و أحس إن شهيتي أنفتتتتتتحت فرق عن أول بكثير .. الحمد لله يارب ..

وإن شاء الله عقبال الخمسين يارب ..:)
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل