مســــآبقـة التحــدي الأخيير للتخـلص من النحــــــآفه .. الجـزء الثـآلث ...<

انقررضتــــووا..؟
 


بنااااااااااااات اخباركم

قررت انضم وياكم

ابودع النحافه للابد وزني حطم الرقم القياسي 36 وابي اوصل ان شاء الله 45

يعني يبلي 9 كيلو بنات بليز الي زادت تقلي اش نظامها لاني للحين مو مركزه

وعلى حبوب رمبوت فاطمه ما قدرت اكمل لاني ما احب الحبوب ابي شي طبيعي

مع انها مرررررره روعه وتجنن
 
الدلووعه الحلووه

مبروووك ياعمري ع الزيااده وعقبال الوزن المطلوووب

يعني انتي جسمك زي جسمي بالضبط

بس انا اطول منك انتي 156 وانا 158
 
سلااالااااااااااام ياحلى رشيقات المستقبل ..

معلييش كنت مختفه شوي بموضوع شغلني كثير
والحمدلله ع كل حال << ياكثر بلاويها :21:

الشكوى لله ..~

المهم بنات كاني شفت بشاااااااااااااير حلووه هنا ..




الدلوعه الحلوه الف الف مبروووووووووووووك الزياده وعقبال الصدررر يارب

احلا حلا ..~~

حياااااااك الله ..~ هاتو القهووه والحلا ياااااحيااهم الله ..

وعقبال الوزن المثالي يااارب

بس سوي لك نظام وامشي علييييييييه ... ولاتوقفين اكل .....


بنات ..
الدكتوره اكتبت لي حليب تقول من الصيدليه يمشي الجسم تمشششيه
المشكله خطها خرابيط بالانقلش ..!!
بس هو صراحه غالي بـ200 ريال <<اجل دولار

المهم بشتريه واصوره لكم بس مو الحييييييين اول بجمع هالمتين ثم اشتريه خخخخخخخخخ

اخباري ..:

الاكل + الشهيه + الخلطات .....

= صفـررررررررررررررررررر

تدرون ليه ..؟

عندي ضرف مخليني اذا باكل اكل اضافري يالله ياكافي ..

الله يستر لاانحف ..!:30:


بس راح ارجععععععع راح ارجع

انا وهووووووومه القوويه ..

وباذن الواحد الاحد لايجي اليوم القريب اللي اقولكم
فيه وزني 50

وماكوون وهوووووووووومه ..:31:

فتحت موضوع التحدي من اول جزء وكنت تقريبا 41 بس ..

والان الحمدلله والشكر له وحدده .....


انا فاقددددده لعيوونك وسيدة اعمال ورهف القلب وييييييييييينهم ..!!!:30:
 
بنات وشفيكم احسكم باردين مومتحمسين ليييييييش
خلونا نتحمس ونكتب بالمنتدى كل يوم او يومين عشان نحمس بعض
 
ما شاء الله اغلب البنات زايدين وزن >>> عقبالي يا رب

انا اكتشفت هذا التجمع الاسبوع الماضي ... وعلى طول طبقت بعض الخلطات >>>>>> حماس

اللي استفدها
ان الدوخه اللي كنت احس فيها خفت كثير الحمد لله
وزني الان 45
والهدف 49
باستمر
وبالله المستعان
 


بنات مين فيكم تستخدم سبرو فيتا ..؟

ابي اعرف اخذ منها قبل ولا بعد الاكل

لاني محتاره مره اخذها قبل وقريت بمنتدى انه لا بعد الاكل

وبصررراحه مع اني محووسه فيها الا اني ولله الحمد زدت عليها 2 كيلو ويارب عقبال 9 كيلو

بس الي استخدمتها تقلي يا حلوات ...
 
تكيد حبيبتي اي حبوب فاتح لشهيه تكون قبل الاكل بربع ساعه
3 مرات
قبل الفطور والغداء والعشاء

وموفقه
 
ووووووينكم صدق شكلك انضرتوا

بخبركم اليوم وزت طلع وزني 48,8كيلو


بااااركولي

بس وزت بعد ماتعشيت
ههههههههههههههههههههههههههه

بس والله زوجة عمي شافتني قالت سمنانه

وامني تقول صدرك كبر يابنت
خخخخخخخخخخخخخخخ
مبسوطه مرررررررررررره​
 
اللي ياكلوون سيبروفيتا متى حسيتو بالفرق من اول شريط والا كم شريط من العلبه الاولى والا كيف لان انا اكلت نصف اول علبه وما بين فيني اي شي واحس اني بديت اتحطم ؟؟؟ ........ هل استمر والا لا ؟؟

اختكم المحطمه .... وزني 42 وونفسي اوصل 50 بس بديت اشعر اليأس

زوجي ماعاد يبص لي زي زمان .... ودي ابكي .. لكن ابسوي اي شي عشان ارجع مثل ماكنت حلوة و رويانه ... انصحوني ..
 
حبيبتي هي يبغالها 3 شهور
كذا سمعت من اللي يبيعونها

بس خذي برياكتين او مسيقور

هي اللي جربتها

وجابت معي نتيجه

ودعواتكم لي​
 
دنيا سحابة قال:
اللي ياكلوون سيبروفيتا متى حسيتو بالفرق من اول شريط والا كم شريط من العلبه الاولى والا كيف لان انا اكلت نصف اول علبه وما بين فيني اي شي واحس اني بديت اتحطم ؟؟؟ ........ هل استمر والا لا ؟؟

اختكم المحطمه .... وزني 42 وونفسي اوصل 50 بس بديت اشعر اليأس

زوجي ماعاد يبص لي زي زمان .... ودي ابكي .. لكن ابسوي اي شي عشان ارجع مثل ماكنت حلوة و رويانه ... انصحوني ..
أنقر للتوسيع...


حبيبتي يبين من ثاني علبه ان شاء الله ولا تتحطمي خلي املك فالله كبير

اكيد فيك حلا غير عن المتن لكن شدي حيلك وربي معاك

انا في نظامي حطيت حليب الموز و المنقا

و هذا الي يناسبني لاني متزوجه وما ينفع اخذ حلبه مع انه نفسي اسمن بسررعه :1:
شكولاته نوتيلا
قشطة المراعي
مكسرات زي اللوز
عين الجمل
واي مكسرات تحبينها زي مثلا الكاجو
وتحطي مثلا ملعقتين نوتيلا واربع ملاعق قشطة
وهكذا وتجرشي الكسرات مو تطحنيها مرره يطلع طعمها بااايخ

وانا بدلت النوتيلا بشوكولاته نسكويك

و اهم شي الاراده و الله يسعدك يا هم قلبي ساعدتيني كثير
 


اللللللللللللللللللف مبروك يارب اتزوج وعقبال للخمسين ياااارب


و عقبالي ال45 دعواتكم بنات امانه اي وحده تمر تدعي لي
 
وزني 46,8:24:



باركووووولي زدت كيلو ونص الحمدلله

وعقبال الووزن المثاالي ياارب:39:


بنت جيراننا تقوول سمنانه ماشاء الله >>ياربي لك الحمد:32:

انا كتبت وززني مششان نتشجع:24:
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل