لكل من تشتكي من الوزن الزائد ولديها ارادة وعزيمة فقط .... ..ولا أريد إلا الدعاااء

[همسة حنين]

شمعة مضيــئه ـ عطر الزمان :a144: صدتكم وانتو تحت وهربتو ماكتبتو :e094:يومياتكم وينهااااااااااااا :c028: لا بكدا بنرفع تقرير لسيادة العمدة بشكوى وانتو موقوفين حتى يبت في الأمر سيادة العمدة ..
ولا ايش تشوفيا ياعمدتنا ام شبلين ولبوة

 

[ام شبلين والبوه]

ياااحلوات كيفكم اليوم ان شاء الله بخير
همسة ياحلووه ما شاء الله عليك وعلى همتك العاليه ان شاء الله دووووم ياحبوبه
انا اليوم ياحلووه مثل ما كنت متوقعه بعد التخبيص الي سويته امس على اكلت الكبسه زاد وزني بس تصدقي همسه ما ادري ليه صرت اخبص يمكن ملل والله مو عارفه
المهم ياحلوه خلاص يومي الرابع والعشرين
وغدا يوم جديد بس عارفه راح انتظر اكمل الاسبوع وراح اسوي الاربع ايام قبل الاسبوع الاخير
يالله اشوفكم على خير يااحلوات ورشيقات رجيم بيفرلي هليز
كان معكم عمدتكم ههههههههههههههه حلوووه صح ​

 

[عطرالزمان]

:icon26:ام شبلين ولبوه
احلى سلام لاحلى عمده :a194:
مشكورين حضرتكم على العفو ونعدكم على الحضور يوميا وعدم التغيب
ههههههههههههههههههههه ابتداء من الغد باذن الله
والله يسلم عمرك حبيبتي :icon26::icon26::icon26: والله يسعدك يارب
وماشاء الله عليك نزولك حلو ماشاء الله لاقوة الا بالله
انا حاطه لنفسي معدل عشان ماانصدم 1 كيلو لكل اربع ايام
وان شاء الله يسهل لي ولكم يارب

احلى هموسه بالكون
تسلمين ياقلبي والله يجزاك كل خير يارب
ومن بكره حياتي ببدا معكم
وانا بكره باذن الله يسير اول يوم
ومره متحمسه ماشاء الله لاقوة الا بالله لانه ريجيم ينحف وينظف الجسم
وماشاء الله لاقوة الا بالله عندك عزيمه لك سنه تسوي ريجيم الله يحقق لك كل امانيك يارب وتسيري يارب بقدرة قادر كالحور العين واجمل
وعلى فكره نزولك مش بطيء ولاشي هو الوزن السبعين صعب ينزل
انا لماكنت في الثمانين كنت انزل بسهوله
اكثر من الحين لماصار وزني بالسبعينات
واحييك على سعة صدرك ورضائك الله يهنيك يارب

 

[ام شبلين والبوه]

هههههههههههههههههههه احلى همسه كفشتيهم:a115: طيب طيب سوف ابحث عن العقاب المناسب سابحث الموضوع مع :c028:ذاتي وتفكيري وبنات الفكري
وسوف احدد موعد لي مجالس القروب لي بحث التطورات وتغيرات
المهمه
همسة راح تكوني رئيس الشرطة القروب وهمتك يااحلوووه هههههههههههههههههه
​

 

[عطرالزمان]

معليش ردي اول مش متناسق مره لانه بنتي كانت تبكي
وكنت اسكتها شويه واكتب شويه
فعشان كذا طلع ملخبط شويه سووووووووري

 

[عطرالزمان]

وش كفشتنا ياااااااااااااعمده والله كنت اكتب قاعده قبل مااقرا كلامها
^^^^^^ بتموووووووووووت من الخوف
هههههههههههههههههههههههه

 

[pain]

طلع بلاااااااااااغ كاذب و ماشي حمل

ان شاء الله اغتسل و ابدا ((( اماطل عشان آكل كم يوم))

بيني و بينكم انا هالمرة احس ماشي عزيمة ابدا ..... و مش عارفة كيف

اول مرة في حياتي احس اني متعلقة في الاكل لهذي الدرجة.... حشى ...شكلها عين

(( لاني كل مرة اسوي رجيم التزم فيه 100% و اكمله كله))

بس هالمرة ابد مش قادرة

 

[MISS.HANOO]

عجبني الرجيم وان شالله من بكرره ببتدي :bigsmile:

 

[براءة حلم]

انا ناوية اسويه معكم
بس متى ماادري
بس انزل السوبر ماركت
لازم اجيب هالفواكه
يارب يمدنا بالقوة ​

 

[همسة حنين]

ياااحلوات كيفكم اليوم ان شاء الله بخير

همسة ياحلووه ما شاء الله عليك وعلى همتك العاليه ان شاء الله دووووم ياحبوبه
انا اليوم ياحلووه مثل ما كنت متوقعه بعد التخبيص الي سويته امس على اكلت الكبسه زاد وزني بس تصدقي همسه ما ادري ليه صرت اخبص يمكن ملل والله مو عارفه

وش دعوة ام شبلين ولبوة ليه تخبصي دا وأنتي العمدة مايسير ال:essen: لاحقين عليها ان شاء الله :sadwalk:كدا نزعل
المهم ياحلوه خلاص يومي الرابع والعشرين
وغدا يوم جديد بس عارفه راح انتظر اكمل الاسبوع وراح اسوي الاربع ايام قبل الاسبوع الاخير
الله يقويك يارب .. ويسهل أمرك بس بعد ماتنتهى قوليلنا كم اجمالي النزول ماشاء الله لاقوة الابالله
يالله اشوفكم على خير يااحلوات ورشيقات رجيم بيفرلي هليز

كان معكم عمدتكم ههههههههههههههه حلوووه صح ​

هلا وغلا بالغاليه رديت عليك فووق بالاخضر

 

[همسة حنين]

عطر الزمان ..
هلا وغلا ومليووووووووووووووووون مرحبا .. همتك يالغلا والله يقويك يارب صح راح تحسي بصعوبه شوي بأول يوم بس لمن تشوفي نفسك خفيفه تتحمسي اكثر كيف بيكون شكلك ..
حبوبة لابجد نزولي بطىء جدا انتى متخيله من 8 شهور ماشاء الله لاقوة الابالله ومنزلت غير 10 كيلو لان اعلى وزن وصلت له 84 يعتبر بطىء جدا مقابل الجهد الا أعمله .. نسيت النشويات بصفه عامه خلاص ما اقربها مرة لاخبز ولا رز ولاشي يمكن في الشهر مررره
الله يقويكم ويقوينا يارب ..وأيدك بيأيدنا وان شاء الله نوصل الهدف المطلوب
ونحط هدف احنا بننزل من وزننا مو علشان الناس... علشان نفسنا وصحتنا وزيادة الوزن اول طريق للأمراض

حبوبات بكل أمانه وصدق انا بآخذحبوب فيتامينات اسمها سنتروم اومثل ماكتبت الدكتورة مالتي فيتامين .. آخذ حبه صباحا .. وبآخذ حبوب زيت كبد الحوت ..

 

[همسة حنين]

طلع بلاااااااااااغ كاذب و ماشي حمل

ان شاء الله اغتسل و ابدا ((( اماطل عشان آكل كم يوم))

بيني و بينكم انا هالمرة احس ماشي عزيمة ابدا ..... و مش عارفة كيف

اول مرة في حياتي احس اني متعلقة في الاكل لهذي الدرجة.... حشى ...شكلها عين

(( لاني كل مرة اسوي رجيم التزم فيه 100% و اكمله كله))

بس هالمرة ابد مش قادرة

الله يسعدك يالغلا .. ماتعرفي الخيرة وين الله يرزقك الذريه الصالحة
لالالالالالالالااااا ارجوك خلى عزيمتك قويه بجد الرجيم دا بدون عزيمة ماينفع لان لو لخبطى لازم توقفي وتعيدي ال 4 الايام الاولى وعلشان تشوفي نتيجة ..
والله يقوييك .. وانضمامك سعادتنا

 

[همسة حنين]

عجبني الرجيم وان شالله من بكرره ببتدي :bigsmile:

الله يحييك بينا .. ويقويك ووجودك يسعدنا

 

[همسة حنين]

انا ناوية اسويه معكم

بس متى ماادري
بس انزل السوبر ماركت
لازم اجيب هالفواكه

يارب يمدنا بالقوة ​

هلا وغلا يالطيبة ..

خير البر عاجله .. يلا عاد لاتماطليين اتشجعى واتوكلي ياحبوبه
وجودك يسرنا

 

[عطرالزمان]

احلى هموسه بالكون
تسلميييييييييييييييين حياتي على التشجيع
والله العظيم كلامك يعطيني شحنات طاقه موجبه عجيبه
واقول الحمد لله فيه احد يفكر زيي
مش بس انا بلحالي
واخر اخبالاري بديت اليوم من البدايه
وافطرت وتغديت اناناس
والحمد لله عاجبني لانه اساسا الاناناس عندي محبوب من قبل
والاهم انه يتناسب مع فصيلة دمي
والحمدلله الهمه عال العال
ونفسيتي تمام
وان شاء الله يارب مع بعض نوصل لاهدافنا بصحه وسلامه يارب
وشكله فعلا يالغاليه نزولك بطيء
بس النزول البطيء نزول صحي ومايسبب ترهل ماشاء الله
والله ييسر للجميع يارب
واركم في المساء اقولكم اش صارت اخباري مع الذره الله يعينني عليها
مااحبها ولاتتناسب مع فصيلة دمي
بس جربتها المره اللي فاتت
وحسيتها تنظف البطن
والله يعطيني خيرها ويكفيني شرها

 

[pain]

همسة حنين .................... ان شاء الله ابدا من الاسبوع هذا الي بيي و الي الله بيكتبه بيصير ان شاء الله

 

[همسة حنين]

عطر الزمان
يارب يسعدك ويقويك يالغلا .. ايدي علي ايدك والله ياقلبي انا لو نزلت 5 كيلو راضيه وبرضو اقول الحمدلله اني بكامل صحتي وربي منعم عليا نعم كثييييييييير يارب لك الحمد والشكر والثناء الحسن أكبر نعمه نعمه الاسلام نعمه الأهل ماما بابا اخواتى نعمه حسن الخُلق والخْلِيقة والحمدلله ماكنا ذوات اعاقات يارب لك الحمد والمنه ..نثق في نفسنا شوي <<< انا فعلا دي مشكلتي أكره الخرود ومقابله الناس اشيل هم الوزن بس اللحين لا راضيه عن نفسي ونزولي علشان صحتي مو علشان غيري والا يبغاني ياخدني مثل ما أنا أهم شي الأخلااااااااااق وحب الوطن لووووووووول ..

بس بيني وبينك أنا في تحدي مع نفسي عندي مناسبه في شهر 7 ميلادي وربي يوقيني يااااااااااااارب

الهمة دوووووووووووووووووووم عاليه يارب قووووووووة يالغلا الله يهونها عليك
بلييييييييييييييز لاتلخبطي علشانك مو علشان أحد ثاني ولانتحطم على النزول البسيط لان الدهون حقت سنييين مارح تروح بشهر ولاشهرين ..

لاحبوبه مين قلك اني ما اطلع بسرعه أطلع بقوووووووووووووووة اصفى الطبلوون ههههههههههههه لو مثلا اتعشيت خبز وجبن دا كيلو ونص يطلع تاني يوم .. لو اكلت رز ودسم دا كيلويين وأفحط شهر حتى ينزل دا الكيلويين بس الحمدلله كله خير ونعمه من رب العالمين ..
" مـــــــــــاشاء الله تبارك الله لاقوة الا بالله " الله يوقيني ويقويكم يارب ..

pain
الله يحييك يالغلا والله بعيوننا .. ونشجع بعض لين نوصل الهدف الا نتمناه وربي يقوينا يارب .. ويساعدنا بس الهمه العاليه ..
والله عن تجربه وربي شاهد عليا اني جربت رجيمات ومع دكاترة تغذيه ودفعت اشتراكي للشهر كان ب 1500 والله ما انزل قد ممانزلت هنا وارتحت يكفي الراحه والرضى يارب لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك ولعظيم سلطانك يارب ..



ام شبلين ولبوة ـ شمعه مضيئه
اخباركم حبايب قلبي كيف الرجيم معاكم .. يارب عال العال والهمه فوووووووووق هام السحب يارب ..

حبوبات بنصدر قرار للمجلس واتمنى الكل يقول رأيه ..
بليز الا يحس همته مو شي وبدأت تتزحزح <<<< حلوة تتزحزح ارجوكم وعفوا على دا الشرط بس لايكمل معانا علشان لا يضيع تعبنا وهمتنا ويأثر على همه غيره.. وانا كلي ثقه ويقين ان الكل قد التحدي والكل بيوصل للهدف المطلوب بإذن الله تعالى .
2ـ كل وحده تكتب كم طولها وكم وزنها ونحط المعلومات في توقيعنا علشان نتشجع ايش رايكم

 

[MISS.HANOO]

اليوم كل اموري كانت زينه كليت اناناس كثير وبعدها بساعتيين عالساعه ثمان ونص فالليل كليت

ذره وبعدها بساعه ونص كليت سلطه بس عفستها اخر الليل وكليت شويه مكرونه وشربت بعدها شاي

اخضر لاني بصراحه حسيت بجوووع

 

[همسة حنين]

عطر الزمان
وين هربتي شفتك تحت بالصفحه وووووين يومياتك ياغاليه

شمعه مضيئه هنا
الله حيهووووووووهم ... يامرحبا يامرحبا جيبي القهوه يابنت هاتي العلوم ياقمر وين ها الغيبه عسى ماخبصتي

غاليتي هنو
الله يقوييك يارب ياغاليه وهالله هالله بالهمه العاليه

تراني وراكم بالكرباج لوووووووول
لاوالله بس تشجيع ولا انا وش حلاتي ما اخووف
ع فكره داخله من جوالي عجزانه اقوم ع الكمبيوتر وجوال نت بطىئ عندي مره فسووري على التأخير ولو في اخطاء املائيه

 

[ام شبلين والبوه]

اهلين يااحلوووات .............. وكل من حضر احباب واصحاب وزوار
همسة يا حياتي:a194: وربي صادقه:redface: يمكن :dunno:مع نقل البيت انا جالسه انقل بيت جديد
يمكن عشان كذا متوتره مررره الله يعين بس
pian تعالي هنا وبلاش حركات نص كم واحنا انحمسك ان شاء الله وبعد قبل الاجازه وزحمة العزايم ياااللله ياااحلوه قولي بسم الله وابدائي معنا
miss.hanoo
ولكم يااحلوه وحياك الله معنا ويالله هووب:a084: وهووووووب:a084:
همه عاليه وانفسيه تمااام ان شاء الله :c014:
براءه الحلم
حياك ياحلوه :c014:وياللله بسرعه جيبي الاغراض وتعالي احنا نتظرك ترى الرجيم مره حلو ومع الجمعه احلى واحلى:c014:
عطر الزمان والمكان اهلين:a194: ياااحلوه احلى بدايه يااارب وعقبال الباقي هات باقي اليوم خلينا انتابع معك هههههههههههه العمده يراقب عن بعد ههههههههه
انا ياحلوات اليوم وزني ثابت بس نفسيتي احلى من امس وبكره الله على بكره وبعده الله الله هم هم :a115:هم هم:a115: هم مفتووووووووووووووح طول اليوم بس لازم انتبه العمري لا ازيد وراح يكون بكذا يوم بكره الخامس والعشرين وعقبال الباقي يارب
همسه انا معك اذا احد راح يخفف من حماسنا الله يستر علينا وعليه وعلى فكره يا حلوات انا راح اخلص الاسبوع الجاي ولكن راح ارتاح اسبوع ان شاء الله وارجع مره ثانيه الرجيم
نسيت خواتي مو معنا كلمي انا وهمسة انه اذا وحده خبصت او كسلت لا لا لا اعتقد قصد همسة لي راح يقول صعب ومستحيل ومن هذا الكلام
على العموم الله يكتب لنا الي فيه الخير وبكره راح اشوف نفسي وادلعها بس بادب واحترم هههههههههههههه
همسة ماشاء الله عليك وعساك على القوه وياارب ويااارب يحقق لك الوزن الي في بالك من غير شريا رحمن يا رحيم انا واخواتي بعد يارب
.............
كان معكم عمدة رجيم بيفرلي هليز بلقيس من جنب الحدث وقلبه اليوم مع رئيس الشرطه همووووسة الحلو:c018:ه هههههههههههه​