قــرووب يـدآ بيــد لأنووثــه تفووق الحــد..للنحيفـآت فقط ..

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
يــــــــــــــــــوه نفس حــتآلتي..
وربي أنش من الرقاد وما اقدر أكل شي.. غلا اشرب كوب حليب شاااي
بــــــــس

بس حاولي لو تاكلين لقمتيــن.. عالأقل..
عشان المعده تبدا تهضم.. و بهيك يجي وقت الغدا تكونين يعتي
و غير كذا حاولي تنشين بدري.. يعني 9 أو 10.. ولما يجي وقت الغدا 2 أو 3,, يكون في فتره بين الفطور والغدا
..
.
و نصيحه بعد.. لا تشتتين رووحج بين الخلطات زالأعشاب الجاهزه والعنبر و... و...إلخ

ركزي على نظااامج اللي بتحطينهـ.,.
وقولي بسم الله وابدي

ولو تكتبين الأشياء اللي ناقصتج عشان اتبينها من الجمعيه مره حده
..
و اكتبي نظاامج على ورقه و علقيه بالمطبخ
عشان لا تنسين تاكلين شي..

و ان صااار ولقيتي يوم من الأيام نفسج حدددها مسدوده..
العبي ريـــآضه << ولو تلعبين كل يوم واااايد أوكي>> تلاقين نفسيتج كلها انقلبت
أو كلي خضاار.. يعني خيار.. خس.. طماط .... إلخ

موفقه فديتج
<< انا مططططره اقوم.. بصلي العصر وأتغغغدى
= )
 
مجنونة حنونة
حطي لك نظام غذائي و امشي عليه و يارب تزيدي بالعافية
و ربي يخليك لزوجك و يخليك له
 
من جد ياغموض


اتوقع انا باسوي كذا كل نهاية راس الاسبوعين باوزن لان وزني مايتحرك نهاية الاسبوع بس بعد اسبوعين اتوقع بيطلع جامد بإذن الله احسن خليها كل اسبوعين عشان تتحمسي لو زاد غير لما يكون شهر تملي وتيطفى حماسك
هلا برونزاج
بوزن قبل الشهر في حالة وحدة إذا لآحظت تغير:24:
لا مابمل حنا هنا نشجع بعض:22:
و بالتووووفيق لك و للجميع :32:
 
هلا فيتسسسس

فينك يابنت اجل تشتغلي خلف الكواليسسس ههههههه
فقدناااتسس يالغلا

وطمنينا عنكي
هههههههههههههههه
عجبتني خلف الكواليس :31:
ماتفقدي غالي يارب
الحمد الله الامور تحت السيطرة :10:
انتي اخبارك و اخبار الاكل؟
 
حبيباتي تكفوووووون ساااااااعدوني سمعت فيه خلطة الفول والذره مين تعرفها تقولها لي الله يحرم وجهها من نار جهنم
 
مسسسسسسساء الخيييييييررر


اليووم لماا طللعععت من الجاامعه ططلبنا وجبه من المططعم
حااااااره مااعججبنتني حييل اكلت شوي وكمللت ع البطاطس والمخللات هعع
والوجبه نزلتها للشغاله تحب الحاار انا ماعندي مششكله بس الطععم مااعجبني ..الحمدلله ع النعمه,,
 
اهنن بالجدد

ميرد آند مجنونة حححبه

يا هلا وبامسسهلااا
ان شاء الله تطلعوون مربرييين ..


حبيبتي مجنوونهـ
مااعنددديش عللم عن هالخخللطه

طيب اذا فصيلة دمك مفيد لها السمسم حييييييييييييييييييييييييييلك فييه..~
 
اهنن غمييييييض
اخباااااااارك

يعنني مو موزنة الا بعد ششهر خايفه ع الميزان عادي وزني وتحطمي ههههههههه

>>جربي الي جربنا هههههه


اخااف بعد ششهر يتكسسر الميزان ..
 
بأآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآأتس ..


بنآآآآآت وشسسمه عجزاانه اشتري سمسم واحمسسه بس يالله ربنا يعيين ......
لان احب انا الي احمسسه ..
لو عاارفه مووصيه اهللي الييوم يجيبوون لي بس انسسسسى وانزززززحم من الجاممعه
 
شوفي انا جربته بس مستمريت عليه لانه مره طعمه سكر
وانا ما احبه كثير
يعني لواستمر عليه هو الوحده يمتن
 
يااششيخه عااد احنا الي تقببللنا طعممه اول ماشربنااه !

الله يكرمم النعممه بالغصصصب

وتعودت عليه وتقبلت طعمه عادي الوضع ايزي هههههههههههههههه

انا مااحط سكر بس مرااااات احط ملعقة بالكوب واشربه

يب يمتن وينفخ الخدوود ..=)
 
زوزو لازم أحمص السمسم؟
هههههههه لقائي مع الميزان بعد شهر و ان شاء الله خير
 
أنا ضعت ><
شنو اللي تشربي زوزو ؟
عن شنو تكلموا؟
 
حبيبتي غمميييض

انا ع السمسم وعصير الزبيب ..

بس اكثر شي سمسم ..

انا احمسسه مششان الطعععم وهيك هع

مااحب اغصصب نفسي ع شي..

لاني مااحبه ني حمسته وااكلته >>:19:
 
مشكورة زوزو
بجرب احمص السمسم لأني ماحبيت طعمه كذه
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل