قــرووب يـدآ بيــد لأنووثــه تفووق الحــد..للنحيفـآت فقط ..

[حياوية تو]

دنيا سحابة
ياهلابك معنا
والله يحققلك الي تتمنين عاد شوفي الخلطة الي تعجبك واستمري
والا وش رايك تتنافسين وياي على خلطة الزبيب أحسها أسهل شي ونتيجتها حلوة بس أهم نشجع بعض ونصير صحبات كلنا مايعجبني الكسل
همة شباب
عفوا صبايا
هاها

 

[(مرجان)]

عصقولة _ هيكل _ مسواك _ فرشة أسنان ........الخ التعليقات التي كثيرا ماترددت على مسامعنا

وآن الآون للتخلص منها وركلها في البحر ولا أقولكم تجميدها في القطب الشمالي...^_^

أختكم ..مرجان مشتركة جديدة معاكم

بصراحة حمستوني بعد مافقدت الأمل..خصوصا الأخت ..وهم قلب الله يسمنها ^_^

بس حبيت لو تسووا جدول نمشي عليه ...كذا احسها لخبطة

عجلوا علينا الله يعافيكم ورانا جامعة ورياضة على كيف كيفكم...احس اني راح اختفي يوما ما بسببها...

يداً بيد للقضاء على العصقلة

 

[(مرجان)]

بنااااات سؤال للي جربوا..كبسولات زيت جنين القمح كيف استخدمها لتسمين الجسم بشكل عام؟؟

يعني كم كبسولة في اليوم؟؟ وقبل الأكل ولابعده؟؟ وهل هي تسمن فعلا وتفتح الشهية ولابس مكمل غذائي ؟؟

جاوبوني الله يسعدكم ....اشتريتها وابتلشت فيها ما اعرف لها..

 

[حياوية تو]

ياهلا بك يامرجان والله يحييكم معانا طبعا احنا قاعدين ننتظر مشرفتنا وهم قلبي طال عمرها عشان ترتب لنا خطة نمشي عليها مع انها ماقصرت بالخلطات في أول صفحة شوفيها واختاري الي يعجبك وابدأي فيه والله يعيننا
وعلى فكرة مرجان انتي بأي جامعة؟؟
شكلك زيك الجامعة تسويلي رجيم جااااااامد

 

[حياوية تو]

بصراحة هالكبسولات ماعرفها أول مرة أسمع عنهابس دامك شريتيها قولي بسم الله وكوليها ان شاء الله مافيها الإ العافية

 

[(مرجان)]

هلا حياوية ..شكلك نفس المعاناة الله يعين..:8:

والله الأخت وهم قلبي ماقصرت ...بس المشكلة اني كسولة ماحب الخلطات :11:...احب الحلول السريعة

ويا كثر الحبوب الي جربتها ...اتحسن معها شوي:32:..وإذا تركتها ارجع انحف..وتعود حليمة لعادتها القديمة:33:..الله يعين

 

[~ غموض ~]

مرحبا :]
بنــــــــــــــات شـ/هالكسل :33:
تنتظروا وهم تحط لك جدول تمشوا عليه...؟!
و بعد تبقوا تسمنو؟!!
صراحة إذا كذه عمركم مابتسمنو
المسألة تعتمد على كل وحدة
وهم ماقصرت الله يجزيها ألف خير:32:
ولا بخلت علينا باللي تعرفه و كتبت كل شي
الآن دور كل وحدة عندها عزيمة و ارادة انها تسمن
تمسك و رقة و قلم
و تحط جدول خاص فيها
و كل وحدة بكيفها
تبقى تسمن اعتماداً فقط على الطعام أو مع الخلطات أو تتابع مع أخصائية تغذية
قهرتوني تبقوا أحد يحط لكم جدول
طيب حنا شعرفنا شنو تحبوا و شنو ماتحبوا
ماتبقوا أحد يسمن نيابة عنكم؟:31::harhar1:
صدقوني لازم تعتمدوا على نفسكم
و كل وحدة تحط جدولها بالأشياء اللي تناسبها و تحبها
يعني أنا ممكن احط جدول يعتمد على أشياء أنتوا ماتحبوها
حطوا هالشي في بالكم و حطوا تحته مليون خط أحمر
إذا من البداية بتنتظروا غيركم يحط جدول هو مايعرف يناسبكم أو لا
عمركم ماراح تسمنووووا
تركوا الكسل
إذا مو تاركينه في حط جدول أجل كيف بتأكلوا؟
تحسبوا المسألة سهلة و بين يوم و ليلة
لالالالالالا أصحوا
يلا كل وحدة تروح تحط جدولها
خل أعرف وحدة منكم مو حاطه جدول لها << بتتكفخ:a043:
بنات حنا هنا نشجع بعض
نقول لبعض شنو الأشياء اللي جربناها و جابت نتيجة حلوة
شنو اللي ينفع و يضر
نفيد بعض بمعلومات
بس تعتمدوا على غيركم بهالشكل عمركم مابتسمنوا
أنا نصحتكم و أنتوا كيفكم
و حطوا هالنصيحة في بالكم بعد
لا تخلوا سمنتكم سمنة بلا صحة
يعني الاكل يصير كله زيوت و حالي <<< أنتبهوا لمعدل السكر فالدم
لازم تهتموا بصحتكم
الله ينولنا مرآدنا بصحة و سلامة
و بالتوفيق للجميع:20:​

 

[ضفدوعة]

قلت لا اتكفخ من غموض >> خخخ
اروح احط لي جدول
اخبركم شي بنات يلي غيرته فعاداتي واحس انه له نتيجه اني صرت اصحى بدري
ةاتمشى فالبيت مني ومناك واحس بجوع بعدها ولما يجي وقت الفطور اكل وااايد
اليوم ما شاء الله صحن بلاليط ( تعرفوه والا ههههه) اكلته كامل
مع اني زمان مستحيل اكمل 5 لقمات
وقرص بيض
وقبلها كب كيك
اعتقد اهم شي نعود المعده انها تكبر
على قوله امي مصارينج صارت يابسه هههههههه
ـــــــــــــــــــــ

​

 

[(مرجان)]

غموض ...شوي شوي علينا.....روعتيني :e052:

انا مستجدة ومدري كيف نظامكم..:redface:

بس حلوة احد يسمن نيابة عنا هههههههه والله شي:c045:

 

[مجرد حدس]

وهذي خاصه للصدر :

من اخصائيتي : اخلطي زيوت متساويه من جنين القمح والخروع والزيتون والحلبه وحطيهم بعلبه زجاج وكل يوم افركي الصدر كل صدر 100 لفه عكس عقارب الساعه ..

2؛؛ زيت السمسم مرره يكبرر

يقول د.مشهور اضنه جابر .. اطحني حلبه واعجنيها بزيت السمسم وافركي يوميا جداا راح يكبره


3 .. عرق السوس يكبر الصدر ( هذه العشبه مرسوم على كرتونها كيف تعمليها بشكل بارد على شكل عصير )

4 .. حليب الصويا في االجمعيات الكبيره مثل مندرين ..

طيب حبيبتي أبسألك سؤالين ..

- تتوقعين التدليك فيه ضرر ع الصدر ؟ لأنه تعرفين الصدر حساس والله يستر

- أنتي كتبتي أكثر من خلطة , تنصحيني أختار منهم أية وحده ؟

أنا أتمنى يكبر صدري صراحة صدري مررره صغيييير ..

وودي أسمن شوي ..

أنتظر ردك حبيبتي لأنه عجبتني الفكرة .. وجزاك ربي الجنة وحرم وجهك عن النار ..

والله يوفقنا ويسدد طريقنا .. ويحقق أمنياتنا

اللهم لك الحمد على العافية .. اللهم زدنا شكراً لك ..

..

 

[يارب اتزوج]

هلا بناااااااااااااات
سوال من وين يشترون الزبيب اليمني ياليت تفيدونا بلييييييييييييييييييييييييييييز ^^

هلا حبيبتي الزبيب الاسود من عند العطارين اكبر عطار روحي تلاقين عندها انوواع واجد ومنها الزبيب اليمني​

 

[يارب اتزوج]

=ضفدوعة;5933099]

اااااه يالنحاااافه والله اني تعقدت خلااص

الكل يناديني الهيكل والعصقوله ومدري شووو
كلنا مرينا بنفس حالتك انا كانوا يسموني زيتونه زوجة باباي شفتي التحطيم بس مع الاصرار والعزيمه خليتهم ينادوني بالرشيقه:19:
ما فيني خدود مثل البنات >> كمثرى خخخخخ
الهذي وصفه تنفخ الخدود وتصفي البشره
خذي خميره البيره خاصه بالبشره لون علبتها ابيض ووردي وعليها صورة حرمه تقريبا ب20ريال
خذي منها ملعقه مع ملعقه زبادي مع ملعقه مويه ورد بكميات متساويه
وحطيها على وجهك لمدة ساعه وحده
استمري 10 ايام متواصله وشوفي النتيجه
نفسي البس تنوره بدون حزام عشان ما اطيح >> فشله هههه
والا قميص ويطلع شكله مرتب علي
انا كنت زيك اشتري سمول او اصغر من السمول واضيق فيها والبناطيل والتانير كان مقاسي 26 اصغر مقاس
والحين مقاسي 30 ماشاء الله لاقوة الا بالله
بنات انا طولي 163 ووزني يتذبذب بين 39- 40 كيلووو فقطططط
حبيبتي كل شي سهل مع الاصرار والعزيمه
والحل اللي مشيت عليه وخلاني غصب اكل
هو التحددددددددددددددي
كانوا معي بنات الله يذكرهم بالخير في القروب القديم
مسوين تحدي ناكل طول الاسبوع اي شي بدون نظام معين وكل وحده تسوي الخلطات المناسبه وتاكل منها لين
يوم واحد في الاسبوع محددينه كان يوم الاثنين
نوزن اول مانصحى من النوم قبل ناكل اي شي علشان يطلع الوزن المناسب
والله سويتها وخلال اسبوع زدت 2 كيلو وتشجعت بقوه
صرت اكل واجد علشان اشتاق للميزان
سوي هذي الطريقه انتي والبنات بالقروب
ولا تتبعون نظام معين ترى يحطم وممل كل وحده تاكل اللي يعجبها اهم شي تطثر الكميه وعليكم بفاتح الشهيه مسيقور ولا سبروفيتا
عني انا جربت مسيقور وللحين مستمره عليها ​

ومشكلتي اني ما اشتهي اكل ابدااااااا
كنت زيك لين استخدمت حبوب مسيقور
وصدقيني بدونها ماراح تاكلين لا اكل ولا راح تنفع معك الخلطات ابد ابد
لو ميته من الجوع باخذ كم لقمه مثل العصافير وخلااص :13:
ااااااااااااااااااااااااااااااااه ياحبيبتي كانك تتكلمين عني كنت اكمووت جوع ويوم يجي الاكل لو اشرب شوي عصير شبعت

بس خذي مسيقور 3 مرات باليوم
بنات شو رايك بحبوب الخميره
صديقتي صيدلاانيه نصحتني فيها
بس انا متخوووفه
جربتها فتره بس ماناسبتني وحتى مااستمريت عليها بنت عمي الحين تستخدمها بس ماشافت نتيجيه بدات فيها من نص رمضان
بس انا نفعقت معي ميسقور تخليك تاكلين الاخضر واليابس
في احد جربها ونفعتو ؟:22:
مسيقورررررررررررررر روعه روعه​

وانا معاكم وياااارب اسمن واحصل الوزن يلي اريده
اللهم يارب يارحمن يارحيم سمنها وسمنا بصحه وعافيه

=)​

[/QUOTE]

 

[يارب اتزوج]

TE=ترتيلة مطر;5936119]> عصقولة أخرىآ :d ..
بككون معكم إن شآءالله بس أول شيء ببدأ ب آلآكل مع أني شهيتي صفر ..
بضغط ع نفسي إذآ مآنفع دخلت بآلخلطآت ..
حبيبتي حياك معنا بس بخبرك شي مستحيل مستحيل تنفع معك الخلطات وانتي ماتاكلين وجباتك الرئسيه ابدا علشان كذا خذي فاتح شهيه وكلي زين والخلطات خليها بعد الوجبات الدسمه يعني اشبعي مرره وبعدين خذيها فهمتي حياتي

سألت آللي جربوهآ ..
يقولون نتآيجهآ بعد شهرين وتصصصفي البشرة ..
عآد كل شخص وقآبلية جسمة ..[/QUOTE]

 

[يارب اتزوج]

QUOTE=احب اتعلم;5936387]بنضم معكم باذن الله ^^

حياك الله حبيبتي بتشرفين القروب وان شاء الله ماتطلعين من القروب الا بالوزن المثالي​

لاني اعد من ضمن النحيفات وزني 48 وطولي 166 سم
ومنى عيني يصير وزني مثالي ويكون عندي صدور ><

باذن الله توصلين للوزن المناسب بس اهم شي الصبر الصبر الصبر
وتاااكلين وجباتك الرئيسه زي يعني تخليصين الصحن حقك واذا زدتي كم ملعقه خير وبركه
[/QUOTE]

 

[يارب اتزوج]

QUOTE=ضفدوعة;5939713]

خلااص ان شااء الله اجرب حبوب الخميره
افضل تستخدمين حبوب مسقور

مع الوصفات يلي حطتهم الاخت
اهم شي الوجبات الاساسيه وبعدين الخلطات
وربي يسمنا جميع

=)​

[/QUOTE]

 

[يارب اتزوج]

=حياوية تو;5942044]بنات وشفيكم وين الحماس
لاتخلوني أنسحب
لا جبيبتي بس البنات مشغولين لاتنسين داخلين جو دوامات وحوسه
بعدين اسمن وأخليكم هاها
اسمني اسمني اهم شي تسمنين
وهم قلبي
وينك عسى ماشر ماعد شفناك
الغايب عذره معه وان شاء الله يكون غيابها خير
جاوبي على أسألتي والله ماخلاني أسجل في ها القروب إلا انتي وحماسك ومساعدتك للعصقولات
ان شاء الله تدخل وتجاوبك على اللي تبغينه
[/QUOTE]

 

[يارب اتزوج]

QUOTE=دنيا سحابة;5943780]أنا معاااكم ... وعسى الله يعين ... ويعطينا اللي نبي بس اني كسوووله .. ومالي خلق ومعدتي تعوووورني
في هذا القروب مافي شي اسمه كسل ابدا ابد كله حماس في حماس
ومعدتك يمكن معك جرثومه لان هي اللي تسبب النحافه وماينفع معك شي راجعي طبيب ويشوف اش سبب الم معدتك

لكن بحااول الى متى بقعد كذا نحيغه ؟؟؟!!

موووووووووو تحاااااولين الا لازم تودعين النحافه ووللابد للابد


لازم نتغير
لازم الملابس تصير حلووه علي
لازم زوجي ينبسط مني ويشوفني حلوة مررره
لازم ام زوجي تسكت وماعاااد تقولي ياااربي ورااا ما تاكليين وراااك قاضية مررررررره
لازم ملابس الدواام تصير ما سكه على جسمي ولها نظره
لازم وجهي يسمن ويورد وخدودي تطلع والميك اب يطلع حلو
الى متى وانا اتمنى بس ....
واجلس اتفرج على صور زواجي واجلس اتحسر على ما مضى من الجمال والرووعه
لازم اتحررررررررررك وانتظر واصبر وما استعجل النتااائج ان شاء الله اقعد سنه سنتين عااادي الموووهم الاستمرار والنتيجه

لازم لازم لازم لازم لازم لازم لازم لازم لازم
​

يالللله نبدأ
قووووووووو

قوووووووووووووووووووووووووووووووووووو[/QUOTE]

 

[يارب اتزوج]

عصقولة _ هيكل _ مسواك _ فرشة أسنان ........الخ التعليقات التي كثيرا ماترددت على مسامعنا

وآن الآون للتخلص منها وركلها في البحر ولا أقولكم تجميدها في القطب الشمالي...^_^

أختكم ..مرجان مشتركة جديدة معاكم

بصراحة حمستوني بعد مافقدت الأمل..خصوصا الأخت ..وهم قلب الله يسمنها ^_^

بس حبيت لو تسووا جدول نمشي عليه ...كذا احسها لخبطة

عجلوا علينا الله يعافيكم ورانا جامعة ورياضة على كيف كيفكم...احس اني راح اختفي يوما ما بسببها...

يداً بيد للقضاء على العصقلة

حبيبتي الجدول ممل ممل لاترتبطين فيه

احسن فكره انكم تاكلوا اللي تبغون مع بهعض الخلطات

وتحددون يوم في الاسبوع توزنون واللي يكون وزنها اكثر هي رشيقة الاسبوع
وبكذا افضل جربوها انا سويتها مع بنات ومره عجبتني من الحماس زدت 2 كيلو او اكثر باسبوع​

 

[يارب اتزوج]

بنااااات سؤال للي جربوا..كبسولات زيت جنين القمح كيف استخدمها لتسمين الجسم بشكل عام؟؟

يعني كم كبسولة في اليوم؟؟ وقبل الأكل ولابعده؟؟ وهل هي تسمن فعلا وتفتح الشهية ولابس مكمل غذائي ؟؟

جاوبوني الله يسعدكم ....اشتريتها وابتلشت فيها ما اعرف لها..

ان شاء الله البنات يفيدونك ماقد جربتها​

 

[يارب اتزوج]

مرحبا :]

بنــــــــــــــات شـ/هالكسل :33:
تنتظروا وهم تحط لك جدول تمشوا عليه...؟!
و بعد تبقوا تسمنو؟!!
صراحة إذا كذه عمركم مابتسمنو
المسألة تعتمد على كل وحدة
وهم ماقصرت الله يجزيها ألف خير:32:
ولا بخلت علينا باللي تعرفه و كتبت كل شي
الآن دور كل وحدة عندها عزيمة و ارادة انها تسمن
تمسك و رقة و قلم
و تحط جدول خاص فيها
و كل وحدة بكيفها
تبقى تسمن اعتماداً فقط على الطعام أو مع الخلطات أو تتابع مع أخصائية تغذية
قهرتوني تبقوا أحد يحط لكم جدول
طيب حنا شعرفنا شنو تحبوا و شنو ماتحبوا
ماتبقوا أحد يسمن نيابة عنكم؟:31::harhar1:
صدقوني لازم تعتمدوا على نفسكم
و كل وحدة تحط جدولها بالأشياء اللي تناسبها و تحبها
يعني أنا ممكن احط جدول يعتمد على أشياء أنتوا ماتحبوها
حطوا هالشي في بالكم و حطوا تحته مليون خط أحمر
إذا من البداية بتنتظروا غيركم يحط جدول هو مايعرف يناسبكم أو لا
عمركم ماراح تسمنووووا
تركوا الكسل
إذا مو تاركينه في حط جدول أجل كيف بتأكلوا؟
تحسبوا المسألة سهلة و بين يوم و ليلة
لالالالالالا أصحوا
يلا كل وحدة تروح تحط جدولها
خل أعرف وحدة منكم مو حاطه جدول لها << بتتكفخ:a043:
بنات حنا هنا نشجع بعض
نقول لبعض شنو الأشياء اللي جربناها و جابت نتيجة حلوة
شنو اللي ينفع و يضر
نفيد بعض بمعلومات
بس تعتمدوا على غيركم بهالشكل عمركم مابتسمنوا
أنا نصحتكم و أنتوا كيفكم
و حطوا هالنصيحة في بالكم بعد
لا تخلوا سمنتكم سمنة بلا صحة
يعني الاكل يصير كله زيوت و حالي <<< أنتبهوا لمعدل السكر فالدم
لازم تهتموا بصحتكم
الله ينولنا مرآدنا بصحة و سلامة

و بالتوفيق للجميع:20:​

صااااااااادقه حبيبتي يسلم راسك على هالاكلام بجد يقهرون يعتمدون على غيرهم والله شكل يبغون وهم قلبي تاكل عنهم وهم يسمنون

حبيباتي اعتمدوا على انفسكم
وبلا جدول كل وحده تاكل اللي تبي وتحددون يوم واحد في الاسبوه وتشوفون مين اللي كسبت التحدي كذا احلى
واهم شي الوجبات الاساسئيه مو خلطات بس صدق وني ماراح تسمنون​