قروب** فريق الخط الأخضر**(60....69)

[(طبعي أنا غير)]

اووف ..قهر ..

حاليا لا اقدر اقتبس ,, ولا حتى انسخ

لان تو عضوية جديدة

بس انا معاااك نسوم ..وبقوووة

كل شي حلو وتمام ..

بس في شي ودي اعلق علية
نقطة مرة صغيرونة..

واذا ما عجبتكم عاادي مرة

 

[**بحر الأمل**]

هلاااا حبوبااات كيفكم أخبباركم كيف يوميااتكم ...؟؟؟

يآآحبي لكم فقدتكم والله ...صاار زي فرض الصلااه أدخل الموضوع وأشووف جديدكم عسى دوم يظل النشااط والحمآآآس فيناا ياارب

نظآآمي يوم الثلاثآء :

فطرت حليب بسكر لاني مآآآره مآآ أستسيغه بدون سكر وسط مو مره حاالي وجبنه ساائله مع الخبز الأسمر وبسكوت النخااله


عملت رياااضه مشيت لمده نص سااعه وعلمت رياااضه نص سااعه يعني كلهاا سااعه

نمت وصحيت شربت الخلطه

بعدهاا أكلت 3 تمرآآت

تغديت لبن زباادي وخبز أسمر وعصير أنآناآس


تعشيت شووربه الفطر

واللحين بسووي لي الخلطه

وبس وسلاامتكم

كيف يوومي يآآفآآضلآت ..؟؟؟

 

[**بحر الأمل**]

الثلاثاء 11/11/1431هـ

الإفطار
7 تمرات مع كوب حليب كامل الدسم -------------------------- 5 نقاط

الغداء
3 تمرات وبرتقالة وتفاحة ------------------------------------ 1

العشاء
سلطة تونة ب م ك زيت زيتون ------------------------------- 5
2 رغيف بر ------------------------------------------------ 6
4 حبات خيار ----------------------------------------------- 0
كوب عصير أناناس ( الربيع ) خالي من السكر على قولتهم هههههههه --------- 1


بعد العشاء بساعتين
إصبعين كت كات ----------------------------------------- 2

مجموع النقاط --------------------------------- 20 نقطة

النشاط الرياضي
بفضل الله مشي ساعة كاملة على السير
المسافة ( ماشاء الله لاقوة إلا بالله ) 5 كيلو ولله الحمد

هلا مرسي يعطيك العاافيه حبيتي أحس نظآآمكم حلوو بس ماني مستوعبته وفي دلع شوويه مااشااء الله >> ههههههه أنا ما أصدق يجي اليوم المفتووح عشان أتدلع >>حالتي صعبه خخخخ

ع العموم أستمري موفقه يالغلااا

 

[**بحر الأمل**]

نســـ^^ ـــمة امـــ ^^ـــــل ../

هلآ هلآ وغلا قلبووو ..ووينك ..
واللهي تعودت عليكم ..وشفتكم مآتذخلون حسيت مدري كيف
ومليت امس اكتب يوميآتي ههههههههههههههههههه
ولا انآ مآشية مية مية ومزبوط ومشي وحركآت مآآرهـ احسن من اسبوع الدورة وصارمة اكثر بقوووة ..وفرحآنة من كذآ ..يآرب يآرب انزل..
ومآشية بعد على الانآنآس والتفآح الاخضر والكيوي ^^
بس اليوم خبطتهآ ..4 اربع ملاعق بآسكن مآآرهـ صغآر ..
وترا غذاي كآن بس زبآدي بالخيآر وتفاحة خضراء ومويات
وفطور مافية ..والعشآء توست نخالة 2 ودجاج بالبصل والفلفلة الاخضر على البخار
وبث وبث ..وبعدين شربت كآسة لبن ..​

بحــــر الامــل ..
فديتس دبووة بطووة ..على المعلومآت الحلوة
واقول يلة تحمسي معآي ..وهم نسومة المنسمة
.... ... ...
ونسومة ..انآ اي شي تبي حآضرة ..بالخدمة
اي مسآعدة ..بكآتبة الاسمآء والتجميع ..لوتبي أخذهم عنك
بس يصير في التزآم ..بقوووة ..يلة اسبوع عن اسبوع نتشجع والله ونصير
صارمين اكثر من اللي قبلة فديتنآ​

ونجوووومة ..لهآ فقدة مآآآره ..يآفديتهآ
مديرتنا هههههههههههههههه
عسى المانع خييير يارب​

صح صح صح بحورة ولا نسوومة عطوني ايميل القروب مرة اخرى ضيعتة
&
&
فيس مستحـــــــــي حد ابوة خخخخ​

يآآآآقلبي عليك فديتك يالغلاا أنا متحمسه والله ومعكم بس نبغى حمآآآس وجديه أكثر

وحلو يوومك يآآسووكره أستمري

تفضلي هآي ايميل القروب

[email protected]

 

[**بحر الأمل**]

الله يسلمك يالغلا

وحشتوني ومتابعتكم ان شاء الله

ولا يهمك غاليتي راااح اسوي ريااضة

انتبهي لحالك

سلامي

هلابك والله وانتى أكثر حبيبتي نورينا بطلتك الحلوه يااعسل :32:

 

[نسمة امل]

اووف ..قهر ..

حاليا لا اقدر اقتبس ,, ولا حتى انسخ

لان تو عضوية جديدة

بس انا معاااك نسوم ..وبقوووة

كل شي حلو وتمام ..

بس في شي ودي اعلق علية
نقطة مرة صغيرونة..

واذا ما عجبتكم عاادي مرة

اهلييييين قلبو
الحمدلله انه متفقيييين
قولي قلبي التعليق الي يعجبك

 

[نسمة امل]

هلاااا حبوبااات كيفكم أخبباركم كيف يوميااتكم ...؟؟؟

يآآحبي لكم فقدتكم والله ...صاار زي فرض الصلااه أدخل الموضوع وأشووف جديدكم عسى دوم يظل النشااط والحمآآآس فيناا ياارب

نظآآمي يوم الثلاثآء :

فطرت حليب بسكر لاني مآآآره مآآ أستسيغه بدون سكر وسط مو مره حاالي وجبنه ساائله مع الخبز الأسمر وبسكوت النخااله


عملت رياااضه مشيت لمده نص سااعه وعلمت رياااضه نص سااعه يعني كلهاا سااعه

نمت وصحيت شربت الخلطه

بعدهاا أكلت 3 تمرآآت

تغديت لبن زباادي وخبز أسمر وعصير أنآناآس


تعشيت شووربه الفطر

واللحين بسووي لي الخلطه

وبس وسلاامتكم

كيف يوومي يآآفآآضلآت ..؟؟؟

يومك مررررررررررررررررررررررررررررره حلو
ماشاء الله
بحر استمري قلبي

 

[تفاحة مخصرة]

يوم الثلاثاءء:

الفطور : ماااء فقط < طبعا كان ودي افطر بس كنت مشغوله .

س12 : 3 تمرات وفنجال قهوه

الغداء : كنت بنام وما اكلت شي .. عشان اذا قمت آكل ايييه صح تذكرت شربت كاسة لبن فيتااااال

المغرب : قهوه ومع باونتي بس نص .

العشاء : نص همبرجر بيتي يعني مووو مرررره زيت + سلطه خضرا

ونمتتتتتت

بالله يومي كذا زين او لا؟

اممم رياضه بصراحه امس وقبله ماامداني امشي

___________________________

انا معاااااااااكم يا حبااايبي باللي تقولونه .

موافقه

 

[تفاحة مخصرة]

:30:

وش السالفه!!

ورا اسمنا تغير << توها تستوعب خخخخ

وش قصة الفريق الاخضر !!!!

عموما انا مع قروب العزيييييييمه << حابته مررره

...


بالتوفيق يا عسلات :21:

 

[**بحر الأمل**]

قوااانين القروب :::::24:

يوم الميزااان
الخميس لانه اليوم المناسب لأغلبنا
اليوم المفتوح يوم الخميس ويوم الجمعة لانها دائما زيااارات وخرجاات بسسسسسسسسس
اليومييين هذه ما تكون كلها مفتوحة
تكون اليومين هذه معتدله يعني تاكلين صح بس موب تحطييين يدك مرررة
طبعا البنات الي مايبغون الجمعة مفتوح عادي اذا ياكلون الخميس كل الي يبغونه بس البنات الي يبغون الخميس والجمعه لا لازم تكون اليومين هذه مفتوحة بس بتوسط
-----------------------------------------

رشيقة الاسبوع وضعيفة الاسبوع

بنات نفس الصور الموجودة بقروب العزيمة اوكي
طبعا يوم الخميس تنكتب الاوزان وتتم مقارنة الاوزان بالاوزان السابقة اكثر وحدة تنزل نحط لها رشيقة الاسبوع
واقل وحدة تنزل نحط لها ضعيفة الاسبوع
ويشترط وضع صورة رشيقة او ضعيفة الاسبوع في التوقيع لمدة اسبوع كامل إلى ان ياتي يوم الميزااان الثااني

---------------------------------------

نوع الرجيم

كل وحدة تمشي على النوع الي تبغاه عاااادي
بس ما يمنع انه كم بنت يتفقون على نوع واحد رجيم ويمشون عليييه

----------------------------------------
التعليق

لازم بنات كلنا نعلق على اليوميااات وننتقد بعض وبقوة
وبدون زعل لانه هذا في النهايه لمصلحتنا

-------------------------------------

تدوين الاسماء

راح ادون الاسماء
يعني هذا الاسبوع التنافس بييين مراثيف وبحر ونسمه وطبعي وشوكولاته وغرور ومرسي مثلا بس
البنات الجدد الي دخلو بوسط الاسبوع حياااهم والقروب قروبهم وينزلون يومياتهم بس ما يدخلون التنافس لرشيقة وضعيفة الاسبوع ويبداون الاسبوع الجاي

------------------------------------
تقسيييم المهام
وحدة منكم تتولى وضع صورة رشيقة وضعيفة الاسبوع لانه صعب وحدة تتولى كل هذا انا ارشح بحر او طبعي

------------------------------------
الفترة
راح نظل كذا الين ماتجي نجمه الخليج وراح تتولى كتابة الاسماء عني

------------------------------------
روح الفريييق
ارجو انه يكون في روح تعاون واخاء بين الفريييق والي تتمنينه لنفسك تتمنينه لغيرك طبعا ما تبخلين بفائدة ولا بوصفة وتعتبرين كل الي بالقروب خواااتك

------------------------------------
المصداقية والدقة
تكونييين قدر ما تقدريين صادقة بكتابة اليوميات
او بمعنى اصح دقيقة

------------------------------------
كتابة اليوميات
كتابة اليوميات والالتزام بذلك
بسسسس
تلوين اليوم من فوق بالاحمر لتميييز التعليق بين الايام لانه بنات ما يدخلون مثلا الا بعد يومين
بها الطريقة تميز يوم الاحد عندك من يوم الاثنييين

------------------------------------
التوقيع على الاستبياان
ارجو منكم يا اعضاء قريقي
انه
تقراءون ها الكلااام
وتحطون توقيعكم عليييه بكلمة موافقة
او غييير موااافقة
يعني تسوين اقتباس وتحطين تحت بالاحمر موافقة او لا \
طبعا اي بنت تدخل جديدة نرسلها مثل هذا الاستبيان للاطلاع على قوانين القروب
====================
مراسلة مشرفة القسم
راح ارسل لمشرفة القسم بتغييير التوقيع مثل ماهو موجود بتوقيعي
ونشكر بذلك جهود الاخت بحر الامل جزاها الله الف خيير
وراح نطالبها بتغييير الاسم لقروب التحدي والعزيييمه (( شكرا مراثييف بس انا قلبته كذا موب احلى ))
واما مسح الصفحات الاولى كلها او فتح موضوع جديد عااادي
===================
انا بانتظار الجميع
راح انتظر الاستبيااان منكم كلكم بنات
وبعدين على اساااسه ارسل لمشرفة القسم انا بانتظاركم جميييع
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

يوم الميزااان
الخميس لانه اليوم المناسب لأغلبنا

هلا بك نسوومه معك حبيبتي يكون يوم الميزان يوم الخميس كان اول الاربعااء بس اللحين أفضل الخميس ...

اليوم المفتوح يوم الخميس ويوم الجمعة لانها دائما زيااارات وخرجاات بسسسسسسسسس
اليومييين هذه ما تكون كلها مفتوحة
تكون اليومين هذه معتدله يعني تاكلين صح بس موب تحطييين يدك مرررة
طبعا البنات الي مايبغون الجمعة مفتوح عادي اذا ياكلون الخميس كل الي يبغونه بس البنات الي يبغون الخميس والجمعه لا لازم تكون اليومين هذه مفتوحة بس بتوسط

نسوومه أنا يومي المفتووح يوم الأربعااء قولي ليش لاني لاحظت لما أوزن الاربعااء وزني ثاابت ما يتغير عشاان مااشيه ع الرجيم طوول الاسبووع فالجسم ما يحرق أكل بس لما أخلي قبل الوزن يوم مفتووح وبعدها تااني يوم اقيس الجسم يحرق لاحظ مااشااء الله ينزل وزني لي 3 شهور ماشااء الله وانا الاحظ هالشي فيني بس طبعا أكل بعقل

بنات نفس الصور الموجودة بقروب العزيمة اوكي
طبعا يوم الخميس تنكتب الاوزان وتتم مقارنة الاوزان بالاوزان السابقة اكثر وحدة تنزل نحط لها رشيقة الاسبوع
واقل وحدة تنزل نحط لها ضعيفة الاسبوع
ويشترط وضع صورة رشيقة او ضعيفة الاسبوع في التوقيع لمدة اسبوع كامل إلى ان ياتي يوم الميزااان الثااني

حلو أنا معك هنااا موااقفه قلبي

نوع الرجيم

كل وحدة تمشي على النوع الي تبغاه عاااادي
بس ما يمنع انه كم بنت يتفقون على نوع واحد رجيم ويمشون عليييه

----------------------------------------
التعليق

لازم بنات كلنا نعلق على اليوميااات وننتقد بعض وبقوة
وبدون زعل لانه هذا في النهايه لمصلحتنا

فعلا التعليق اهم شي صرراحه ترى هو اللي يشجعنااا ويعطينا حاافز نكمل اتنمى نكون يد بيد حبيبآآتي :32:

مراسلة مشرفة القسم
راح ارسل لمشرفة القسم بتغييير التوقيع مثل ماهو موجود بتوقيعي
ونشكر بذلك جهود الاخت بحر الامل جزاها الله الف خيير
وراح نطالبها بتغييير الاسم لقروب التحدي والعزيييمه (( شكرا مراثييف بس انا قلبته كذا موب احلى ))
واما مسح الصفحات الاولى كلها او فتح موضوع جديد عااادي
===================

اي هذا اهم شي لا يصير مثل ما صاارفي الموضوع اللي قبل وكل الاسماء حلوه سوواء التحدي والعزيمه ولا العزيمه كل الطرق تأدي الي روما >>خخخخخخخ

في الاخر أقول مواافقه وبالتوفيق للجيع ياارب

 

[الشوكولاته]

السلاام عليكم

كيفكم بنات

انا موافقه على الشروط يا نسمة

بالتوفيق للجميع

 

[نسمة امل]

يوم الثلاثاءء:

الفطور : ماااء فقط < طبعا كان ودي افطر بس كنت مشغوله .

س12 : 3 تمرات وفنجال قهوه

الغداء : كنت بنام وما اكلت شي .. عشان اذا قمت آكل ايييه صح تذكرت شربت كاسة لبن فيتااااال

المغرب : قهوه ومع باونتي بس نص .

العشاء : نص همبرجر بيتي يعني مووو مرررره زيت + سلطه خضرا

ونمتتتتتت

بالله يومي كذا زين او لا؟

اممم رياضه بصراحه امس وقبله ماامداني امشي

___________________________

انا معاااااااااكم يا حبااايبي باللي تقولونه .

موافقه [

بصراااحة شايفة يومك حلو
لانه ما اكلتي كثييير

 

[نسمة امل]

السلاام عليكم

كيفكم بنات

انا موافقه على الشروط يا نسمة

بالتوفيق للجميع

شكرا شوكولاته
كذا طبعي وغرور وشوكولاته وبحر
وتفاحة مخصرة تمت موافقتهم
شكرا للجميييع

 

[مراثيف]

ياقلبي يابحورة
والله ماقصرتي كفيتي ووفيتي
عسانا ماننحرم منك ياااااااارب وخلااااااااص ماني شاربه شاي أخضر نهااااااائي لحد مايصير وزني 54 أو 55 بحول الله

مراثيف
ماعليه ياعسل لايضيق صدرك لإنك تعتبرين بحدود نقاطك اليومية المسموح لك فيها وبعدين تذكري المدخرات بالأيام اللي فاتت
كل هذا ينسيك تأنيب الضمير

نمت ساعة وقمت وحاسة بجوع بس بأشرب كوبين ماء وبشغل نفسي بأي شي ثاني لحد ماأنام مره ثانيه
هههههههههههههههه

شكرا عزيزتي على التشجيع ريحتيني الله يريحك والله جالسة اكل نفسي اقول ياربي صبرت طول الأسبوع وباقي يومين واوزن اقوم اخبص بس الحين بعد ماقريت كلامك ارتحت الله يريحك دنيا وآخرة ,,,,,

 

[مراثيف]

ميرووووووووو
نسيت أسألك تتوقعين إصبع الكت كات الواحد يعادل نقطة وحدة أو أكثر ؟
أنا حسبت له نقطة وماأدري أنا صح أو غلط ؟

أبشرك يالغلا أصبعين كتكات فيها ثلاث نقاط انا جالسة اتابع مع موقع حق النقاط اي شئ محتارة فيه اسأليني وانا تحت امرك بالتوفيق لي ولك ولجميع البنات

 

[مراثيف]

قلبي
مسح صفحااات بشيلون ويحطونا بموضوع جديد اهم شي انه نفتك من هذه الصفحااات الكثيرة
القروب ودي نرجع قروب العزيمه مثل ما سمته نجمة افضل
انتي اش رااايك
وودي نرجع لنفس القوااانين

عادي عزيزتي اي عنوان تحطونه عادي اهم شئ في النهاية نستمر مع بعض بحماس اكثر وبهمة اكثر وما نخبص ويكون عندنا عزيمة اكثر ونحقق أهدافنا في الرشاقة اي شئ تسوونه انا معكم ياقروبي الغالي ’’’’ ما فيه مشكلة

 

[مراثيف]

مررررة ما افهم بنظام النقاط
بس شكله حلو
عموما ماشاء الله يومك حلو
بغيت اسالك من زمان تستخدميييين هذا النظام طيب نزلتي علية
اش المدة
مغلية شكله الشغلة تحقيق
بس والله نفسي اعرف

عادي حبيبتي اسألي زي ماتبين لاتحقيق ولا شئ انا الصراحة توني متبعة النظام مالي الا اسبوع وهذا الثاني ونقصت الأسبوع الأول نصف كيلو بس انا عاجبني لأني احسه ينزل الوزن بس ببطء لأني مليت من النزول والطلوع في الوزن :31: وقلت ان شاء الله راح استمر عليه حتى لو يمر اسبوع وما انقص فيه عادي لأنه نظام مرة حلو مايجوعك كثير وتحسين نفسك منتي محرومة من شئ كل شئ تاكلينه بس بحساب :e094:وبالعكس انتي لو عزمتي انك تتبعينه في البداية بيكون صعب عليك تحسبين النقاط بس بعدين راح يكون عاااااااااادي عندك وتتعودين عليه اتمنى تتبعينه علشان نصير انا وانتي ومرسى في مجموعة والي يبغى ينظم لنا انا تحت امركم راح اساعدكم مافيه مشكلة ’’’’’

 

[مراثيف]

مرااااثيف قلبي
اش فيك
وجهة نظرك ووجهة نظر شوكولاته كلها زينه
بناااات بالنسبه ليوم الوزن هو الخميييس مثل ما كنا ماراح نبتدع شي جديد
وشوكولاته كلامها سليييم وواضح
الي بتدخل القروب تدخل بعيونا
بس تبدا تسجل اليوميات من الجمعة
كذا يا مراااثيف يتعود الفريييق على الانظباط ولا لا بنات اش رااايكم
وبعدييين لما تتسجل اسماء البنات نعرف مين مشترك لها الاسبوع ومييين موب مشترك
يسير تقدرييين تجمعييين في عقلك مين معك هذا الاسبوع
اييييه والله اليوم نسمه وبحر مثلا ما سجلو يومياااتهم
بكذا نزيييد من حدة المنافسه
وهذا المطلوب
اش رااايك مراثيف كلام سلييييم قلبو

سلييييييييييييييييم ياقلبو سليم بالعكس انا اموووووووووت في النظام وحياتي الحمد لله رب العالمين كلها نظام في نظام ماشاء الله تبارك الله توكلنا على الله وكلامكم انتي وشكولاته على العين والراس مدام يصب في مصلحة الجميع :32:

 

[مراثيف]

ايييه مراثييف انا جالسه ارد وحدة وحدة
طبعا يا شوكولاته ويا مراثيف
الفكرة هذه مطبقه هنا بالقروب
بس موب تحديد 10 بس
لا بس تحديييد المنافسات لها الاسبوع
الي دخلت بالنص عادي تنزل يومياتها
بس ما تدخل السحب
خخخخ
على رشيقة وبليدة الاسبوع
قلبي مراثيف كم وزنك
انتي كنتي بقروب السبعين
تحياااتي لك قلبي

وزني حاليا 69 ونصف وان شاء الله انزل اكثر معاكم يالغلا بكرة راح اوزن نفسي وانا متأملة خير ان شاء الله

 

[مراثيف]

قوااانين القروب :::::24:

يوم الميزااان
الخميس لانه اليوم المناسب لأغلبنا
اليوم المفتوح يوم الخميس ويوم الجمعة لانها دائما زيااارات وخرجاات بسسسسسسسسس
اليومييين هذه ما تكون كلها مفتوحة
تكون اليومين هذه معتدله يعني تاكلين صح بس موب تحطييين يدك مرررة
طبعا البنات الي مايبغون الجمعة مفتوح عادي اذا ياكلون الخميس كل الي يبغونه بس البنات الي يبغون الخميس والجمعه لا لازم تكون اليومين هذه مفتوحة بس بتوسط
-----------------------------------------

رشيقة الاسبوع وضعيفة الاسبوع

بنات نفس الصور الموجودة بقروب العزيمة اوكي
طبعا يوم الخميس تنكتب الاوزان وتتم مقارنة الاوزان بالاوزان السابقة اكثر وحدة تنزل نحط لها رشيقة الاسبوع
واقل وحدة تنزل نحط لها ضعيفة الاسبوع
ويشترط وضع صورة رشيقة او ضعيفة الاسبوع في التوقيع لمدة اسبوع كامل إلى ان ياتي يوم الميزااان الثااني

---------------------------------------

نوع الرجيم

كل وحدة تمشي على النوع الي تبغاه عاااادي
بس ما يمنع انه كم بنت يتفقون على نوع واحد رجيم ويمشون عليييه

----------------------------------------
التعليق

لازم بنات كلنا نعلق على اليوميااات وننتقد بعض وبقوة
وبدون زعل لانه هذا في النهايه لمصلحتنا

-------------------------------------

تدوين الاسماء

راح ادون الاسماء
يعني هذا الاسبوع التنافس بييين مراثيف وبحر ونسمه وطبعي وشوكولاته وغرور ومرسي مثلا بس
البنات الجدد الي دخلو بوسط الاسبوع حياااهم والقروب قروبهم وينزلون يومياتهم بس ما يدخلون التنافس لرشيقة وضعيفة الاسبوع ويبداون الاسبوع الجاي

------------------------------------
تقسيييم المهام
وحدة منكم تتولى وضع صورة رشيقة وضعيفة الاسبوع لانه صعب وحدة تتولى كل هذا انا ارشح بحر او طبعي

------------------------------------
الفترة
راح نظل كذا الين ماتجي نجمه الخليج وراح تتولى كتابة الاسماء عني

------------------------------------
روح الفريييق
ارجو انه يكون في روح تعاون واخاء بين الفريييق والي تتمنينه لنفسك تتمنينه لغيرك طبعا ما تبخلين بفائدة ولا بوصفة وتعتبرين كل الي بالقروب خواااتك

------------------------------------
المصداقية والدقة
تكونييين قدر ما تقدريين صادقة بكتابة اليوميات
او بمعنى اصح دقيقة

------------------------------------
كتابة اليوميات
كتابة اليوميات والالتزام بذلك
بسسسس
تلوين اليوم من فوق بالاحمر لتميييز التعليق بين الايام لانه بنات ما يدخلون مثلا الا بعد يومين
بها الطريقة تميز يوم الاحد عندك من يوم الاثنييين

------------------------------------
التوقيع على الاستبياان
ارجو منكم يا اعضاء قريقي
انه
تقراءون ها الكلااام
وتحطون توقيعكم عليييه بكلمة موافقة
او غييير موااافقة
يعني تسوين اقتباس وتحطين تحت بالاحمر موافقة او لا \
طبعا اي بنت تدخل جديدة نرسلها مثل هذا الاستبيان للاطلاع على قوانين القروب
====================
مراسلة مشرفة القسم
راح ارسل لمشرفة القسم بتغييير التوقيع مثل ماهو موجود بتوقيعي
ونشكر بذلك جهود الاخت بحر الامل جزاها الله الف خيير
وراح نطالبها بتغييير الاسم لقروب التحدي والعزيييمه (( شكرا مراثييف بس انا قلبته كذا موب احلى ))
واما مسح الصفحات الاولى كلها او فتح موضوع جديد عااادي
===================
انا بانتظار الجميع
راح انتظر الاستبيااان منكم كلكم بنات
وبعدين على اساااسه ارسل لمشرفة القسم انا بانتظاركم جميييع
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ياحبيلك يانسومة تعجبيني ماشاء الله عليك تبارك الرحمن منظمة ايوه كذا اموووووووت في النظام انا عني موااااااااااااااااااااااافقة وبقوة على كل كلمة كتبتيها وانا عندي امل لو مشينا على قوانينك هاذي راح ننحف وراح نوصل لأهدافنا جميعا بإذنه تعالى وبحوله وبقوته
عزيزتي عندي اقتراح وش رايك ايام البيض الي هي 13 , 14 , 15 نصومها جميعا الا الي عندها عذر هاذي بكيفها او ظروف ماتقدر مثلا تصوم لشئ معين بكيفها يعني قصدي نعتمد صيام هاذي الأيام الثلاثة شهريا منها نكسب أجر وهذا الأهم ومنها نساعد معدتنا ترتاح شويه من الأكل ونفطر على فطور خفيف وان شاء الله ربي يساعدنا جميعا ونوصل للي نبيه هاه وش رايك ياعسل انتظر ردك ورد جمييييييييييييع البنات بالموافقة أو بعدمها