قروب** فريق الخط الأخضر**(60....69)

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع dodo_sweety
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
يوه يابنات خالتي عزمتنا امس بس انا رفضت قلت لامي الله يخليها ليا قليلها الاربعاء
لانه خالتي هذة طبااااااااخة بمعنى كلمت طباخة وراح نروح نفطر عندها والاربعا يوم مفتوووووووووووووووح متى يجي والله مشتهية مكرونة البشمل الي اسويها بسويها واروح فيها عندها
عاد انا بلبس لبس واااااااااااااااسع او بلبس بلوزة كذا تمتني ابى بعدين اذا لبست لبس ضيق يحسون بالفرق فعلا​
 

اهلين بنات والله اشتقت لكم وشخباركم
انا كان فطوري 4تمرات وكاسين ماي وشوربه والسحور سلطه وكم معلقه رز لاني كنت معزومه عند اهل زوجي ويا نسمه تراني اموت با البشميل
طلبتك حسبيني بصحن خخخخ
 
طريقتي غير في البشميل واذا حابين اعطيكم الطريقة وتسوينها في اليوم المفتوح
فعلى ها الخشم
 
هلآآبيكم والله ..

كيف يومكم أن شااء الله تمااام

أنا اليوم عملت مجهوود لين جااني شد عضلي في رجوولي

قبل الفطوور عملت تمااارين وأفطرت حبتين تمره وكاسه مويه وكااسه عصير وصحن شووربه وسلطه وكم ملعقه فته بالبن

وبعد الفطور مشيت عشره دقاايق ونطيت بالحبل وتماارين الصدر والرجوول

شربت ياانسوون وشمر وحبه بركه وزنجبيل

ونمت ساعه ورحت السووق مشي ساااعه تقريبااا
وتعشيت عصير أناناس وربع سندويتشه بالجبنه

تسحرت شووربه
واللحين أشرب ياانسوون وشمر وحبه بركه وزنجبيل

وسلاامتكم


 
حلو بحر الامل
طيب حسيتي جسمك سار متناسق اكثر
انا حسيت هذا الشي وميتة من الفرح
 
ايو نسيت انا شربت يانسون وشمروحبه سوده ونعناع
ويا نسمه عطيني الطريقه ترى انا اموت با البشميل
 
هلا نسمه أمل الحمد الله ومشااء الله بدوء يلااحظون فيآآ أني خسيت شوويه

من نااحيه التنااسق شووي لسه ما حسيت هالاحساااس

اليووم سفرتي مآآآشاء الله كاانت مليااانه أكل اللي سويته ومن الجيرآآن أشيياء بجد مغريه بس قااومت.. وزووجي يقولي وش راايك اجيب لك على السحور برجر قلللللت لاااا تخرب عليا خليني قنوووعه >>خخخخ

ياارب يسهلها ونوصل للوزن المثاالي
 
جهزي التالي كل شي لوحدة
طبعا اذا ماتبغين الا صينية وسط انتي حة يعني نص الكمية
________________________________
1 _دجاجة مسلوقة في ماء وعليها شوية كمون وملح شوية ومكعب واحد ماجي ولما تنجح شيلي العظم والجلد وبعدين قطعيها بالسكين مثل ما تقطعين الكزبرة
2 _ اسلقي كرتون الا ربع مكرونه مو صغيرة ولا طويلة يعني تقريبا هذيك الي مقاسها 4 سم عرفتيها وحطي عليها ملح شوي بس وكمون وكزبرة ناشفة بهارات او اي نوع من البهار على كيفك
3 _ ابشري حبة جزر في البشارة
4 _ قطعي حبة فلفل رومي مكعبات صغيرة
5 _ جهزي علبة قشطة
6 _ جهزي جبنه سائلة يعني 5 ملاعق كبيرة
7 _ مايونيز بس انا ما احط لانه كلة زيوت ومافي فايدة
8 _ ملح اندونوسي عرفتية الي اسمة بيكربونات (( مو لازم ))
9 _ جيبي بصلة وقطعيها شرائح ولا تزودين عن وحدة لانه كثرته يخرب الطعم وحطي في المقلاة شوي زيت ومكعب ماجي وشوحي البصل على النار الين مايسي اسسسسسسسسسود مثل حق الجريش
10 _ احبة بيضة
________________________________________________________
في اناء كبير حركي كل المقادير مع بعض وضعيهم بالصينية
________________________________________________________
اما البشميل حطي ا حبة قشطة + مايونيز + احبة بيضة + جبنه سائلة وحركيهم وضعيهم بشمل من فوق
________________________________________________________
رشي من فوق زعتر
________________________________________________________
شغلي الفرن من فوق وتحت بس الين تحمر الطبقة الي فوق وطفية على طول مو لازم تنجح من تحت
________________________________________________________
لو طبقتي مثل ما اقلك اتحداك والله ما تاكلين اصابعك وراها اتحداك والله ماعمري سويتها الا يقولون كيف واعطينا الطريقة
 
اوووووووووو تسير هذة الحكاية والله لو احد يجبلي البيك حراق لانسى القروب والرجيم واهلة بس راح اخلية في اليوم المفتوح الاسبوع الجاي
 
بحر الامل اشوف طلعاتك السوق كثرت
خخخخخخخ
وين تروحين عاد والله حفظت الاسواق
 
ههههههههههههههه

نسوومه وش نسوووي تعبنا من دواره الاسوواق ويالله نحصل شي يناسب

انتى من اي منطقه ؟؟
 
هلا بنات انا ان شاء الله بوكره بامشي ساعه ونص عقاااب لي علشاني اكلت امس وما ابي صوره البنت الدبى << تعقدت نفسيا خخخخ

بنات كيف تتسحرون وتشربون شمر وحبه البركه << ما تجوعون

بس بنات حبيت انصحكم لا تشربون شاي اخضر تراه يثبت الوزن <

مع اني امس شاربه كوب شاي اخضر باس من بوكره خلاص معاد فيه شاي اخضر



حماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس
​
 
السللام عليكم

كيفكم صبايا ؟؟ ان شاء الله تمام ..

نسوومه مبروووك ياقلبي الف مبرووك .. ع كدااه لازم تشدي حييلك وتنححفي

عشاان الفررح اهم شي تطللعي قمررر والملابس تطلع تماام <<<تحمسست

سامحوني بنات مقصررة ما ادخل

من يوم ماجتني الدورة احس اني ملخبطه

بس الاكل تماام الحمدلله

ان شاء الله من بكرا بصووم وبمشي تمام ع الريجيم ..

نسوومه تراا خل التفااح ياقلبي اضراارة كثيير ياعمري لا تسووينه

ويالله بنات شدوو الهمه مو زييي <<<مهوويه ورربي ههههههههههههههههههه

موفقين حباايبي

وع فكرة الريااضه اللي منزلينها مررررررررررة كوويسه للجسم

يعطيكم الف الف عاافيه
​
 
بنات مو قادرة اسوي ريجيم من اجوف الاكل وتعرفون طعم الاكل في رمضان غيرررررررررررررررر


ساعدوني مانزلت شي للحين
 
اهلين بنات
ومشكوره حبيبتي نسمه على الطريقه ان شاء الله بسويها وبعدين اقولك حلوه ولا لا خخخ
 
عذراء المشاعر قال:
بنات مو قادرة اسوي ريجيم من اجوف الاكل وتعرفون طعم الاكل في رمضان غيرررررررررررررررر


ساعدوني مانزلت شي للحين
أنقر للتوسيع...
________________________________________________________
في حبوب تسد الشهية مرة ممتازة انا بنفسي استخدمتها فترة والله ما سوتلي اي اضرار
بس منعوها الحين عشان انها ترفع الضغط للبنات الي عندهم ضغط
اسمها رودكتيل قوة 15 يووووووووووووو
تاكلين كم لقمة وتحسين بالشبع
بس حسااااااافة عليها
الي تعرف احد في مصر هي موجودة عندهم بكثرة ورخيصة على 45
هنا بـــ250
بس والله حرام منعوها
بصراحة تنفع اذا رحت لخالاتي تمنع الاكل نهائيا
 
نجمه الخليج123 قال:
هلا بنات انا ان شاء الله بوكره بامشي ساعه ونص عقاااب لي علشاني اكلت امس وما ابي صوره البنت الدبى << تعقدت نفسيا خخخخ ​


بنات كيف تتسحرون وتشربون شمر وحبه البركه << ما تجوعون ​

بس بنات حبيت انصحكم لا تشربون شاي اخضر تراه يثبت الوزن <​

مع اني امس شاربه كوب شاي اخضر باس من بوكره خلاص معاد فيه شاي اخضر ​



حماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

​
أنقر للتوسيع...
احيانا الي فيك يكون مو جوع بس تحسين انه جوع اشربي موية كثيييييييرة
واذا مشيتي راح يخف هاجس الجوع
كلي واحد زبادي ترى مرة يساعد بالرجيم ويشبع بس كلية بدلع عشان تشبعين واشربي موية
ولا تشربين الشمر وانتي ما اكلتي الاشوية عشان ما تجوعين اشربيه قبل الفجر
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل