قروب** فريق الخط الأخضر**(60....69)

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع dodo_sweety
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
خلاص حلمي وانا معاكم
 
تعرفوون بنااات نفسي في برجر ههههههههههههههه

بس تصدقون لو يجيبلووولي ايااه اللحين مراح آآكله لاني صآآيمه >>خخخخخ


لآآصدق صرت اخااف من الاشيااء الدسمه والمقليااات أحسه رعب
 
ههههههههههههههههههههههههههه

إلااا والله أكلتها وضميري يأنبني وقلبي يقرقع ومتردده بس اكلتهاا ضعفت >>نسموومه اشوف ما نسيتي معجنااتي هآآآ

أذكرررك ولا أتناااسآآهااا >>خخخخخ
 
واللله نسسسمه شغاااله تهديد

ماشاااء الله عليييكي .. هههههههههههههههههه​
 
لا والله حلمي نفسي بوجبه تآآكو هوت يمي يمي عذاب هالوجبه والله ما متني غيرهااا خخخخخخ
 
ها يابنات وش رايكم يوم رجيم ويوم تخفيف
ومثل ما قالت ح لمي (( تخفيف مو اكل الاخضر واليابس ))
وش رايكم نحدد كم قطعة ممنوعة على الفطور وكم وحدة على العشا وكذا يعني

مثلا مسموح في اليوم المفتوح اكل 3 قطع ممنوعة مثلا
الي تاكل سمبوسة والي معجنات والي 3 لقم رز
والي فتة مدري اش اسمه اكلت ح لمي ذيك الي اكلتها مرة وهاوشتها عليه نجمة
خخخخ
 
والله صادقة قومي يا حلمي صلي
استغفر الله
خخخخخ
بصلي انا كمان وبرجع
 
انا ما قلتلكم اني بلاقي نجمة بقروب الخمسين

خخخخخ
مشاء الله الله يوفقكم يلا عقبالي يارب اوصل للخمسين < تهي تهي

ادع لي تعبت واناابي اوصل للخمسين الوزن ثابت مثل الصخر وينزل حبه حبه
​


والله اذتيهم ادعولي ادعولي

هههههههههههههههه
 
نسووومه انا اموت ع التمرر بس التمر اللي عندي احسه حاالي شووي من التمر اللي متعووده عليه اللى هو تمر الخلاص ...

والله انا حسب مره اكل 6 مره 5 ومر3 على حسب

 
ههههههههههههههه << قريت سواليفكم تفطس من الضحك

أكله حلمي اضاهر فته باللبن << بس ماهاوشتها عليها
هاوشتها على الشاي الأخضر والقهوه << لانهم اثنيناتهم يثبتون الوزن

والرجيم للاسبوع الجاي

هو يوم لك ويوم عليك

يعني انك يوم تاكلين براحتك بس بحدود يعني تاكلين مثل اكل اهلك وتصيرين قنوعه تاكلين من كل شي حبه وحده او نص حبه علشان نفسك والسحور زبادي وشابوره او اي شي خفيف

والخلطه قبل الوجبه لاحضوا بنات قبل الوجبه الدكتوره تقول كذا مدري ليه بس انا بجرب شرب قرفه وليمون وزنجبيل قبل الوجبه وبعد الوجبه بنص ساعه الهم شمر يعني ايش الهم يعني اللي ما تعرف هالكلمه يعني اخذ ملعقه شمر مطحون واكلها واشرب عليها ماي علشان استفيد من الشمر

واليوم الي بعده تختارين اي رجيم تبينه اي رجيم
انا افضل رجيم يكون من اكل اهلك باس صنف واحد مو كل الاصناف تاكلينها يعني هم مصلحين شوربه اكلي شوربه واكلي خضار ولا فواكه وخلاص قومي وكل ساعتين كلي شي يعني قسمي الوجبه علشان جهاز الحرق بجسمك يشتغل ترا يا بنات اللي تجوع نفسها جسمها يخزن الشحوم بجسمها وما تنحف ولا ربع كليوو نصيحه مني والله مجربه هذاك الرمضان اقسم فطوري كل ساعتين اكل باس من نفس فطوري اللي حاطته لي يعني ما ازيد ابد ونقصت

طبعا تكثيف الرياضه مشي نص ساعه ورياضات شد جسم نص ساعه علشان ما تملين من المشي الواجد

ولا تحكون باالبرقر الله يصلحكم ترا حدي جوعانه ماااره مع اني امس شوي وأكل الثلاجة خخخخ

​
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل