قروب** بأرادتي أصغر مقاساتي **(70....79)

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع dodo_sweety
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
البنات اللي عندهم اميلي السموحه انا حذفتكم ... بقولكم ليش ونفس السبب مانعني من دخول النت هالفتره
انا فيني غباااء وحاطه صور خاصه عجهاازي يعني صور لي بلبس البيت اكيد فاهميني كل مره اقول بكرا بشيلهم بكرا بشيلهم
فجاه اجاني اميل فيه صورتين لي وانا بلبس مبين فيه جسمي استغربت قلت يمكن وحده من خواتي فقريت الاميل الثاني فيه تهدييييييييييييييييييييييييييييد .. يقوولي انا مهكر جهااازك وماخذ كل صورك من الجهااااااز وقالي بنشرهم بمنتديات الغزازوه <<< لان زوجي غزاوي انا بهاللحظه انهرت وماعرفت شسوي رحت عند اهلي ودموعي عخدي وقلت لامي وخواتي القصه قالولي اول خطوه شيلي الصور من جهازك وغيري اميلك والخطوه الاهم خبري زوجك <<< متت خووف بس قلت لازم اخبره والله لايورجيكم قعدت يومين وانا بس المح كيف بقول له وعشت اصعب ايام حيااتي دمووع وخووف ودعاء وصلاه وربي حتى موضوع الحمل نسييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييته .. وقلت لزوجي وفهمته بس جيته باسلوبي عشان لايعصب فقالي لاتردي عالاميلات وشيلي الصور وراح يغير وصله النت ... وليومكم هااااد وتجيني تهديداات ومسبااات قليله ادب وانا شبه منهاااره

فدخلتي عالنت جدااااااااااااااااااااا قليله وانا مطنشه الاميلات عشان اللي يرسلهم يزهق ويبطل والله كريم .. حتى عارف اسمي من السي في وكل شي بجهازي حسبي الله عليه سااارقه

بنات اعذرووني والله قله دخلتي الله يشهد اني مشتاقه لكم بس وربي ظرووفي صعبه جدا جدا وكل وحده تتخيل الموقف اللي انا فيه بنفسها الله لايحطكم بهالمواقف ويستر علي وعالجمييع يارب ... ونصيحه من اختكم اي صووووووووووووووووره عالجهاااز شيلوهااا لان في اولاد حرام كثير !!!!

ومن ناحيه صحتي حاليا اخذ منشطات وهرمونات وابر وخرابيط ووزني كثير زايد عليهم انا ماشفته عالميزاان بس حاسه بثقل بجسمي مع اني مااكل من الهم ... وعندي باول 5 سفره عمليه بسيطه وتغير جو بنفس الوقت ..
دعواتكم لي يااروع اخواات واجمل صحبه
احبكم في الله ​
 
السلام عليكم انا ودي انظم لكم بس كيف الطريقه وكيف تحتسبون النقاط
 
السلام عليكم
كيفكم صبايا وحشتونى
ام امجاد: حبيبتى اهتمى بالقروب ويوميات البنات
واعلامية لو سمحتى اهتمى بيوميات ام امجاد وتابعيها

وحيدة: الله يفرج همك وييسر امورك
وكلى امرك لله تعالى

ام ريان: الحمد لله النونو تحرك وكل شئ تمام
وامبارح صورت النونو
يلا حزروا فزروا شو طلع
ولد ولا بنت
ههههههههههههههههه

باقى الصبايا والله وحشتونى كتير ك تير ومشتاقة لكم ولاخباركم
لكن هالاسبوع مالى نفس افتح النت او اتابع شئ
حاسة بتعب وخمول لكن ان شاء الله نظامى الغذائى ماشية عليه

وارجوكم اهتموا بالصبايا الجدد


جزاكم ربي كل خير
 
هلا عزيزتي
بس مااعرف انزل الشعار ممكن تعلميني 00الطريقه:28:​
 
16ملعقة رز=6
خبز عربي ربع=1.5
قطعتين كباب =2
خيار وجزر=0
بطيخ=0
برتقال=0
مجموع نقاطي =(( 9.5)) من اصل 19

لالتزام بالداايت =50
فواكةوخضار=20
عدم الاكل قبل النوم6ساعات=20
2كاس شاي اعشاب =10
لترين ماء =20
حبة (ف)=5

العناية والجمال ..

2 دش كامل=20 مكياج=10+عطروبخور=10
تفريش=10 ترطيب الوجة والرقبة2 =20ترطيب اليد 4=20
ترطيب القدم 4=20=غسول مقشر للوجة2=10
تشقير حواجب=5 بخاخ ماء ورد على الوجة =5 شمع للوجة =5تقشير للوجة والجسم =13×5=65=190
تمارين
d31a31acc1.gif
12002bb01c.gif

تمارين المشي ساعة=40
الدرج=12=60
تمرين منوعة300=60
تمارين اليد 150=30
شغل البيت3=30
الالتزام باليوميات=20
اضافة صورة =20
السؤال والمناقشة =20
المجموع =535
490+500=990+ 535=1525

 
السلام عليكم انا ودي انظم لكم بس كيف الطريقه وكيف تحتسبون النقاط


أنقر للتوسيع...


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حياتي في اول الموضوع رابط كيف تنحسب النقاط ...

وكمان فيك تلتزمين بتنزيل اليوميات والبنات يعدلون عليها
 
الصبايا والله وحشتونى كتير ك تير ومشتاقة لكم ولاخباركم
لكن هالاسبوع مالى نفس افتح النت او اتابع شئ
حاسة بتعب وخمول لكن ان شاء الله نظامى الغذائى ماشية عليه
وارجوكم اهتموا بالصبايا الجدد
جزاكم ربي كل خير
أنقر للتوسيع...
هلا والله بالنور كله... حياتي لا يفكرين كثير في البنات ... كلنا راح نهتم في بعض ... المهم ... انتِ ديري بالك على حالك وارتاحي ..وان شاء الله ترجعين لنا احسن ..
 
زهرة البنفسج..

كيف حالك واحوالك؟!!

تسلمي على اليوميات الرائعه..

استمري والف مبروك ملكة اختك..
أنقر للتوسيع...
الله يبارك في عمرك ..

انا الحمد لله .. بخير .. والكل صار يسأل كيف وصل وزني كذا في هالفترة .. والحمد والمنه لله ..
 
زهوووووووووووووووورة يا خيتي استخيري وتوكلي ,, خليها على اله احننا نعمل بالاسباب واكيد الدكتورة تعرف اكثر ,,

أنقر للتوسيع...


يسعدك ربي .. وينولك مرادك ياكريم ..

ان شاء الله راح اعملها .. بس الان انا قاعدة اجمع معلوماتي ..
 
تحت زخات المطر
مرحبا عسولات حابه انظم لكم

بس ياليت تساعدوني وتقولون لي كيف ابدا
أنقر للتوسيع...

حياتي البداية سهله متى ماحبيتي انك تبدين راح تبدين ..

واذا قصدك .. على النظام .. ابدي من اليوم اللي تحبين .. بس تنحسبين معانا من بداية الاسبوع ...

واحنا كلنا راح نساعدك حتى تبدين البداية الصحيحة .. وممكن تراجعين اول صفحة ... راح تلقين فيها رابط النقاط اللي احنا نمشي عليه ...
 
ام امجاد ياروحي .. كيفك ياعسل ...

بنات والله وجد وخطوطة ونفوقة لهم وحشة ...

يابنات .. قوموا حبااايبي .. انتهت الاجازة خلاص ..
 
نورة النورة قال:
ام امجاد: حبيبتى اهتمى بالقروب ويوميات البنات
أنقر للتوسيع...


اهتم في مين

اعتقد غيرتم

ما سرت عارفه مين معايه


نفسيتي تعبانه من امس
طلع نقل المعلمين

و اسمي ما طلع

امس طول الليل ما قدرت انام

خلوها على الله


وحيده وينها فقدتها​
 
مساءالخيربنات شخباركم جمــــــــــــــيعا "
وحيده ياعمري لاتشيلي هم ربي معك وعارف نيتك وكلي امرك لله وآدعيه وصدقيني ماراح يصيرشي لان ربي مع الحق وماهم الابشرسفله فاضين وقولي الحمدلله اهلك متفهمين وزوجك وقف معك بدل مايشك فيك
الله يفرج همك يااااارب يااااارب ويسهلك الحمل يارب ...​
 
السلام عليكم 100غرام خبز كم قطعه من الخبز المفرود والصامولي والتوست
وربع دجاجه كم يساوي من نقطه
كوب الشاي المحلا كم نقطه :5:
وشكرا مقدما
 
ام امجاد ياحبيبتي هونيها وتهون ماتدرين وين الخيره فيه انت تنقلين نقل داخلي و لا خارجي الله ييسر امرك
 
كوب لبن كامل الدسم=3
7 تمرات=2.5
كروسون =4
جوافة =0
خيار=0
سفن دايت=0
قطعة كيك صغيرة=6
images

مجموع نقاطي =(( 15.5)) من اصل 19

لالتزام بالداايت =50
فواكةوخضار=20
عدم الاكل قبل النوم6ساعات=20
2كاس شاي اعشاب =10
لترين ماء =20
حبة (ف)=5

العناية والجمال ..

2 دش كامل=20 مكياج=10+عطروبخور=10
تفريش=10 ترطيب الوجة والرقبة2 =20ترطيب اليد 4=20
ترطيب القدم 4=20=غسول مقشر للوجة2=10
بخاخ ماء ورد على الوجة =5 =125
تمارين
d31a31acc1.gif
12002bb01c.gif

تمارين المشي ساعةونص=60
الدرج=12=60
تمرين منوعة300=60
تمارين اليد 150=30
شغل البيت3=30
الالتزام باليوميات=20
اضافة صورة =20
السؤال والمناقشة =20
المجموع =550
490+500=990+ 535=1525+ 550=
2075

 
اهتم في مين

اعتقد غيرتم

ما سرت عارفه مين معايه


نفسيتي تعبانه من امس
طلع نقل المعلمين

و اسمي ما طلع

امس طول الليل ما قدرت انام

خلوها على الله


وحيده وينها فقدتها
أنقر للتوسيع...

حياتي نورة تقصد القروب كله ... يعني انتي تصيرين المسؤوله

ياروحي خلي اتكالك على الله ...
ماتدرين الخيرة فين ..
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل