قروب** بأرادتي أصغر مقاساتي **(70....79)

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع dodo_sweety
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
إحساسي أساسي قال:
السلام عليكم
انا تاهرت كثير عليكم اليوم اسفين ,,
نوارة انا اليوم ما تحركت من التلفزيون عند الاخبار ,, بصراحة انا ودي اخش على التلفزيون عليكم على طول ,, كرهت نمفسي وكرهت الناس وكرهت العرب والمسلمين ان كانوا يملكون شعور اصلا ,, تعبنا تعبنا يكفي خلاااااااااااااااص
يهود وظلم وفقر وتعب ,, ماني عارفة اعزيكم نوارة ولا اعزي نفسي على هالوضع اللي يحبطني كثير انا عيوني سودت ماصرت اشوف شي زين ابدا ,,
والحاصل من ليبيا لغزة لصعناء وتعز ,, وعندنا في الجنوب هدوء العاصفة ومش اي عاصفة تسونامي سياسي سالله يجيرنا منه ,, وهذي البحرين وهدت شوية وكمان سوريا ,,
معقول يكون هذا اخر الزمان ,, لا حول ولاقوة الا بالله ,,
لا جينا بنفرح ونتناسى شوية ما نقدر قاعدة اتخيل الاطفال والشهداء والمتشنجين بسبب الغازات السامة والمسيلة للدموع ,,
مش قادرة يا بنات حالي مليااااااااااااااااااااان متى نخلص ياربي متى ؟؟؟؟؟؟؟؟​
أنقر للتوسيع...
الله يعينكم يااارب ويفتح عليكم...
اصبري حبيبتي وادعي الله واكيد ما راح يخيبك باذنه تعالى..
الله يفرجها عنكم يا قلبي.
 
وزني يوم الجمعه الموافق 1432/5/4هجري..

&/الوزن السابق:74.5كيلو..

&/الوزن الحالي:74.3كيلو..

&/النقاط المكتسبة:1915نقطة..
 
390f72747d7e52b80dee59af70049c79.gif



ٍٍاتمنى انكم بصحه وسعاده وبأفضل حآآآآل.,’,’,’


هذا سلمكم الله واحد نسي شاحن الجوال في السياره
طبعاً السياره جمس 2007 ارتفعت الحراره
شوفوا شنو حصل بسياره .,’,’,
:-​
7
7
7

7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
16612.imgcache



16613.imgcache



16614.imgcache
​



16615.imgcache
​



16616.imgcache




ٍٍ لكم أجمل وأرق تحيه.,’,’,


..{اذا طال الزمن فلم تروني.فهذا موضوعي فتذكروني}.. ​
 
لا تكره أحدا مهما أخطأ في حقك ..
عش في بساطة مهما علا شأنك ..
توقع خيرا مهما كثر البلاء ..
اعط كثيرا ولو حرمت ..
لا تقطع دعائك لعزيز لديك ..
أسأل الله أن يوفقنا وإياكم لفعل الخير حتى نلقاه وهو راض عنا ..

​
 
إحساسي أساسي قال:
الخمـــــــــــيس

السحور
موزة + سلطة + كوبين ماء = 1
الفطور
سبع تمرات = 3.5 ..............................2,5
عصير فيمتو = 2
اثنين سامبوسة مقلية صغيرة = 3
نصف صامولي + ملعقة فول + شاي = 0.5+1+2 =3.5
نص صامولي = 1,5
13 من 20
مجموعك 11
20315905471557465325.jpg

صحة الجسم الداخلية
الالتزام بالدايت = 50
لترين ماء = 20
فاكهة وخضار = 20
زنجبيل = 5
تمر هندي = 5 (ملين للبطن)
100
الرياضة
شغل الدار = 50
خصر 100 = 20
قفز 100 = 20
درج مرتين = 10
مشي نص ساعة = 20
120
العناية والجمال
شور + ترطيب يدين 3 + ترطيب رجلين 3+ ليمون للابطين 2+ للمنطقة الحساسة 2+ تنظيف وجه + تنظيف رقبة + زيت للشعر + لبس + تفريش اسنان 2 = 85

النشاط
الالتزام باليوميات = 20
السؤال والنقاش = 20
اضافة صورة = 20
....................................................

365 + 1975 = 23740​
أنقر للتوسيع...


يعطيك العافية
يارب يا كريم
حسن الأوضاع في اليمن و فلسطين
وسائر بلاد المسلمين
 
إحساسي أساسي قال:
السلام عليكم

انا تاهرت كثير عليكم اليوم اسفين ,,
نوارة انا اليوم ما تحركت من التلفزيون عند الاخبار ,, بصراحة انا ودي اخش على التلفزيون عليكم على طول ,, كرهت نمفسي وكرهت الناس وكرهت العرب والمسلمين ان كانوا يملكون شعور اصلا ,, تعبنا تعبنا يكفي خلاااااااااااااااص
يهود وظلم وفقر وتعب ,, ماني عارفة اعزيكم نوارة ولا اعزي نفسي على هالوضع اللي يحبطني كثير انا عيوني سودت ماصرت اشوف شي زين ابدا ,,
والحاصل من ليبيا لغزة لصعناء وتعز ,, وعندنا في الجنوب هدوء العاصفة ومش اي عاصفة تسونامي سياسي سالله يجيرنا منه ,, وهذي البحرين وهدت شوية وكمان سوريا ,,
معقول يكون هذا اخر الزمان ,, لا حول ولاقوة الا بالله ,,
لا جينا بنفرح ونتناسى شوية ما نقدر قاعدة اتخيل الاطفال والشهداء والمتشنجين بسبب الغازات السامة والمسيلة للدموع ,,

مش قادرة يا بنات حالي مليااااااااااااااااااااان متى نخلص ياربي متى ؟؟؟؟؟؟؟؟​
أنقر للتوسيع...


*يارب في يوم الجمعة
وعدت عبادك بقبول دعواتهم فيه

سأدعوا لقلب قريب لقلبي :
اللهم أرزقهــا ما تريد
و ارزق قلبهــا ما يريد
و أجعلها لك كما تريد

اللهم قدر لها ذلك
قبل أن تأذن شمس الجمعة بالمغيب
 
انا الاسبوع الجاي اعتقد اني ماراح اقدر ادخل
لأني عندي دورة من الساعة 4 إلى 10 مساءً
من يوم السبت إلى الأربعاء
وراح اكون من مكة إلى جده كل يوم
ادعو لي بالتوفيق يالحلوين
راح توحشوني

وبناتي كمان راح يوحشوني

NsY24104.gif

​
 
يامن بيده مقاليد الأمور و الخير كله
اجعل لأحبتي في هذا اليوم
دعوة مستجابة
ومع كل نسمة هواء كربة منزاحة
و في كل لحظة قربة و طاعة
​
 
أم أمجاد قال:
انا الاسبوع الجاي اعتقد اني ماراح اقدر ادخل
لأني عندي دورة من الساعة 4 إلى 10 مساءً
من يوم السبت إلى الأربعاء
وراح اكون من مكة إلى جده كل يوم
ادعو لي بالتوفيق يالحلوين
راح توحشوني

وبناتي كمان راح يوحشوني

NsY24104.gif

​
أنقر للتوسيع...


بالتوفيق يارب يا ام امجاد ..

وانتي كمان راح توحشينا والله مرة كتير والله يسهل لك امرك يارب وترجعي لنا بالسلامة..

والله يخليلك بناتك ويردك لهم سالمة غانمة يارب..
 
السلام عليكم ,,
ايش حخالكم اليوم يا بنيات ,و جمعة مباركة ,,
ام امجاد ترجعين لنا بالسلامة ,,
لا تنسين تتعطينا مما عندك ,,
ايش رايك تسوي لنا دروس ؟؟ بعدما ترجعين من الدورة خل نستفيد ,,
ومشكورين كثير على الدعاء لي ولبلاد المسلمين ,, عسى الله يجيبها زينة ,,
وياله باق يالبنات بغينا تصويت ؟؟ عشان نعرف هل نرسل ميازيننا هالاسبوع لنفوفة .. ولا ناجل كمان ثلاثة ايام ؟؟​
 
السلام عليكم
كيف حالكم يا حلوين؟؟؟

يمكن الاسبوع الجاي ما اقدر اتواجد لأني ما راح اكون موجوده طول الاسبوع...
ان شاء الله ارجع بعد الاجازه.
 
ما ادري وين نفوفه انسحبت فجأه المهم اذا جات الساعه 11 ما دخلت ارسلوا اوزانكم ونقاطكم علي حتى انزل نتايجكم...
بالتوفيق حبايبي.
 
السلام عليكم ,,,
مساء الخيررررررررررات
كمان خطخوطة مسافرة ,,
طيب تردعون بالسلامة يارب ,,
وايش نسوي بالقروبات ؟؟
اعتقد كل وحدة توكل نايبة بدلها !!​
 
السلام عليكم.....
كيف الحلوات ...
صبايا أنا إنسحبت من قروب أني مسؤولة عنه
لإني أعطي جهد كبير وأنا الان بأمس الحاجة لراحة روغم ذلك لا يوجد أعضاء
فالكسل أصبح لا يطاق فيه.....
المهم بين الفترة والأخرى سأدخل قروبك للإطمئنان عليكن....
نورة بتمنى تكونة بخير حبيبتي والبيبي يكون بخير....
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل