قروب** بأرادتي أصغر مقاساتي **(70....79)

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع dodo_sweety
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
غلاهم انا قال:
بجد الوضع يخوف
قسم بالله عيوني دمعت ببكي
خايفه على نوره : (
الله يستر عليها وينيجها يارب
يارب كون معها يارب استودعتك نوره واهلها احفظهم يارب من كل شر وسوء
أنقر للتوسيع...
اللهم آآآآآآآآآآمين...
 
خط القلم قال:
غلووووووو
ما عليك يااا حلوه طنشي وما دام صرفت الموضوع أكيد عااارفه غلطها وخااايفه على مشاعرك وقالتها خطأ لا تاخذين ببالك كثير أنتي تابعي أمك لما تتعبين ولما تحتاجين شئ تردك اذا تعطيك وتهتم بصحتك فأكيد انها تحبك وتموت فيك لكن يمكن نغزاتها علشان تبي لك الخير وتبيك تحسين على نفسك وتنحفين ...
أنقر للتوسيع...
ترى فيه شي الانسان يقدر يطنشه وعشر اشياء مايقدر
ماحد يهتم بصحتي اول مارجعت للقروب تعبت جتني حراره ذبحتني والتهاب حلق واللوز التهب ماقدر اكل شي حتى يوم ابغى اصلي اقوم وادوخ اجلس استريح 10 دقايق امشي خطوتين
اتعب واجلس استريح وربي التعب هدني وقتها
مافكرت امي توديني المستشفى
حز بخاطري انها ماهتمت فيني ولا حتى ودتني المستشفى
اللوز كان واضح كبير وبارز اقول لها بروح المستشفى تقول لا خلاص لاتروحين الحراره خفت عنك
والحمدلله خفيت وبعدها بيومين اختي تعبت راسها اوجعها
وربي اللي خلقني على طول قالت لاخوي يالله بنوديها المستشفى
قلت الله اكبر يالدنيا انا كل اسبوع راسي يصدع واحس عيوني بتنفجر من كثر الالم ولا احد يفكر فيني واختي على طول ماتحملوا عليها
من جد حياتي كلها تفريق واللي علي اقارن بالتفريق اللي بيننا
اعذريني هرجت عليك كثير
 
نفوفه قال:
اكيد نوارة مقطوعة عنهم الكخرباء بسبب الاوضاع اللي عندهم هم من غير اطلاق نار وحوسة تنقطع كيف يوم جت الحوسة
الله يفرج لهم
تصدقون اني حاطة الجزيرة اشوف الاخبار وفاجاتني خطوطة بالخبر
خطوطة انت على اي قناة سمعتي الخبر
أنقر للتوسيع...
على قناة المجد قبل ساعه تقريبا...
 
فيني نوم بس قلت بقعد يمكن نوارة تدخل
الحين ما اقول الا الله يفرج لهم
تصبحون على خير ورشاااااااااااااااااقة
 
غلاهم انا قال:
ترى فيه شي الانسان يقدر يطنشه وعشر اشياء مايقدر
ماحد يهتم بصحتي اول مارجعت للقروب تعبت جتني حراره ذبحتني والتهاب حلق واللوز التهب ماقدر اكل شي حتى يوم ابغى اصلي اقوم وادوخ اجلس استريح 10 دقايق امشي خطوتين
اتعب واجلس استريح وربي التعب هدني وقتها
مافكرت امي توديني المستشفى
حز بخاطري انها ماهتمت فيني ولا حتى ودتني المستشفى
اللوز كان واضح كبير وبارز اقول لها بروح المستشفى تقول لا خلاص لاتروحين الحراره خفت عنك
والحمدلله خفيت وبعدها بيومين اختي تعبت راسها اوجعها
وربي اللي خلقني على طول قالت لاخوي يالله بنوديها المستشفى
قلت الله اكبر يالدنيا انا كل اسبوع راسي يصدع واحس عيوني بتنفجر من كثر الالم ولا احد يفكر فيني واختي على طول ماتحملوا عليها
من جد حياتي كلها تفريق واللي علي اقارن بالتفريق اللي بيننا
اعذريني هرجت عليك كثير
أنقر للتوسيع...
الله يعينك حبيبتي...
لكن حااولي قدر ما تزعلك قد ما ترضينها ولا تردين عليها ابتسمي لها وقولي أهم شئ صحتي لخدمتك يا ماما ...
اذا رحتي أي مكان لا تنسينها جيبي معاك ولو شئ بسيط لها ...
وصدقيني إن شاء الله راح تشوفين الندم بعيونها وراح تهتم بك أكثر لكن مع الإستمرار واحتسبي الأجر مو علشان تتغير معاملتها معاك.
 
التعديل الأخير:
ياااارب تكون نواااره وكل أهلها بخير...
يلا في أمان الله وتصبحون على خير.
 
من مصادر تلوث الجسم البشري ما هي طبيعية حيث ينتجها
الجسم من خلال وظائفه الطبيعية مثل الامونيا و التي تنتج عن عملية تكسير
المواد الغذائية البروتينية داخل الجسم .

اما مصادر التلوث (البيئية) الاخرى و منها :

المركبات الكيميائية و منها مواد التنظيف بانواعها من مساحيق الغسيل
و تنظيف الاواني و السجاد و الارضيات وتلميع الاثاث .

المبيدات الحشرية و معطرات الجو و الاسمدة و الادوية الكيميائية .
مستحضرات التجميل الكيميائية من مساحيق و عطورات و شامبوهات
وصبغات الشعر و مزيل العرق .

المضافات الغذائية من ملونات و منكهات و مواد حافظة غير طبيعية و
المعلبات و المياه الغازية والاكياس و الاواني البلاستيكية المستعملة في
حفظ الطعام او اعداده .

دخان المصانع و السجائر و المعادن الثقيلة مثل الرصاص و المخدرات و الكحوليات .
تلوث المياه و الهواء .

جميع هذه الامور و التي لا يكاد يخلو منها بيت و للاسف اصبحت من مسلمات
حياتنا اليومية دون ان ندرك مدى اذاها او كمية السموم التي تحتويها و التي
ينتهي بها المطاف داخل اجسامنا عند تناول الغذاء و الماء او الهواء و تتركز
في خلايانا الدهنية و اعضائنا الداخلية .

ومع استمرارية استخدامنا اليومي لها مما يرهق اعضاء و اجهزة الجسم
من الكبد و الكلى و الرئتين و الامعاء و الجلد و يجبرها على مواصلة العمل
و بذل اقصى جهد للتخلص من تلك السموم و بالتالي تصبح عاجزة عن القيام
بمهامها الاساسية .

و هذا ما ادى لظهور اعراض يومية اصبحت مالوفة في زمننا هذاو منها :
التوتر العصبي , الصداع ,الخمول ,الشعور بالتعب و الارهاق , و عسر الهضم ,
الآم في العضلات ,و نقص التغذية ,و الاضطراب الهرموني و بعض الامراض المزمنة
مثل السكري و الربو و المشاكل الجلدية و حتى السرطان .

السؤال : هل هناك طريقة نستعين بها لتخليص اجسامنا من كل تلك السموم و غيرها ؟
الجواب :نعم .
هي نظام غذائي معين و لفترة زمنية قصيرة يعتمد على الوجبات الغذائية الغنية بالالياف
و الفيتامينات و مضادات الاكسدة والاعشاب و الماء .
حيث يساعد هذا النظام الجسم على التخلص من السموم البيئية و الغذائية
المتراكمة فيه و ذلك بتحويلها لمركبات اقل ضررا و يتم طرحها خارج الجسم
من خلال اجهزة الاخراج في الجسم .
وهذا ما يسمى ب حمية الديتوكس ( detox diet ) .

فوائد حمية الديتوكس :

التخلص من السموم المتراكمة بالجسم و المحافظة عليه صحي و نقي .
تقوية جهاز المناعة .
انقاص الوزن .
اراحة اجهزة و اعضاء الجسم و الحفاظ على سلامتها .
الهدوء النفسي .
الراحة اثناء النوم .
المحافظة على حيوية الجلد و صفاء البشرة .
علاج امراض الجهاز التنفسي من ربو و جيوب انفية و صعوبة تنفس .
علاج الالتهابات و الاصابة بالفطريات .
سهولة الهضم و التخلص من الامساك المزمن .
تجديد طاقة الجسم و زيادة التركيز .

الاثار الجانبية :

كحال اي نظام غذائي آخر لتنظيف الجسم فعندما تبدا بالحمية فإن الجسم سيبدا
بالتخلص من جميع الفضلات و السموم الموجودة فيه بشكل مكثف و هذا يؤدي
احيانا في البداية فقط الى اعراض مثل الصداع و التوتر و رائحة للجسم و
امساك او اسهال و حبوب في الوجه .

جميع هذه الاعراض طبيعية و تدل على ان جسمك في اوج مكافحته للسموم
الموجودة فيه فلا تقلق و تابع الحمية و هي ستختفي بعد فترة بسيطة و
لا يشترط حدوثها جميعها .

لا بد ان نعرف ان هناك العديد من الانواع المختلفة من حمية الديتوكس
ولكني اخترت منها الاسهل و الاقصر حيث يمكن القيام بها و تكرارها
خلال السنة و ذلك حسب رغبة الشخص و حسب ما يرى من نتائج مفرحة .

**تعمل هذه الحمية ليوم واحد في الاسبوع و لمدة شهر و في هذا اليوم
ينزل الوزن من نصف الى واحد كيلو غرام .(ما يعادل 2_4 )كيلو غرام .و هي كالتالي :

على الريق :
كوب ماء مضاف له عصرة ليمون و ملعقة عسل .
الافطار:
فواكة طازجة او مجففة + كوب لبن(رائب او زبادي).
بعد ساعة لساعتين من الافطار :
3 حبات من الفواكة (نوع واحد او اكثر) .
و بعد ساعة :كوب اعشاب + 10 حبات من المكسرات النيئة .
الغداء :
خضار مشوية (مشكلة ) + شوربة (عدس او فريكة او كويكر اواي نوع ) .
بعد الغداء بساعتين :
كوب عصير طبيعي +10 حبات من المكسرات النيئة .
و بعد ساعة :3 حبات فواكة .
العشاء :
خضار مشوية +شوربة .
قبل النوم :
كوب اعشاب .
يجب الاكثار من شرب الماء و الابتعاد قدر المستطاع عن مصادر التلوث السابقة و التقليل من الشاي و القهوة اثناء الحمية.​
 
خط القلم قال:
الله يعينك حبيبتي...
لكن حااولي قدر ما تزعلك قد ما ترضينها ولا تردين عليها ابتسمي لها وقولي أهم شئ صحتي لخدمتك يا ماما ...
اذا رحتي أي مكان لا تنسينها جيبي معاك ولو شئ بسيط لها ...
وصدقينيإن شاء الله راح تشوفين الندم بعيونها وراح تهتم بك أكثر لكن مع الإستمرار واحتسبي الأجر مو علشان تتغير معاملتها معاك.
أنقر للتوسيع...


احاول ارضيها واسيطر على عصبيتي قد ماقدر
الله يعظم اجري
اقسم بالله اني اكتم غيضي واتعذب عذااااااااب اذا قعدت ساكته
 
غلو
اهم شي انك تحبينها
وانا ام لثلاث بنات مهما فكرت من احب اكثر القى نفسي ادور في دائرة مغلقة ولا وحدة ترخص عندي ولابد من اختلاف في المعاملة كل وحدة حسب شخصيتها بس اذا عصبت كلهم يجيم حقهم بس احاول قدر المستطاع اعدل بينهم حتى لو ضربتهم اعدل في العدد ما اضرب وحدة اكثر من الثانية
خخخخخخخخخخخخخخخ
شرايك فيني ام حنون
 
نفوفه الله يخليهم لك ويرزقك برهم ياحلاه الام الحنونه والله:21:
نصيحه مهما كبروا وحبيتي وحده عن وحده لاتوضحين
اختي بنتها الكبيره عمرها 7 سنوات والثانيه عمرها 3 سنوات
اول مايصير شي تبكي عند امها وتقول علشانك تحبينها اكثر مني
حتى لو الموقف ماله دخل بحب امها
تقعد تقول لها كذا وتبكي والحين احس انها ماتحب امها وربي وربي انها تطالعها باستحقار وكسره كبيره واضحه بعيونها
وفعلا اختي تفرررررررررق بينهم والف مره اكلمها
لاني اشوف نفسي ببنت اختي الكبيره
بس اختي ماتفهم
 
شكلي بروح انام يابنات احس بمغص ببطني ماادري من شنووووو
ولو ماعرفت انام برجع
تصبحون على خير والله يطمنا على نوره ياارب
 
بالعكس غلاهم هنا نفضفض لبعض لان الواحد اولا يرتااح ثانيا يستفيد من تجارب غيره
خذي راحتك
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل