قروب** بأرادتي أصغر مقاساتي **(70....79)

[الاعلامية لولو]

الله لا يوفقهم يارب
حسبي الله عليهم ..
اللهم فرج كرب اهل فلسطين وارحمهم برحمتك ياارحم الراحمين...

 

[نفوفه]

ايه نوارة بغزة
بس ما يجوز تقولين بذمتك لانه حلف بغير الله
والله اعلم

 

[إحساسي أساسي]

..................................

 

[إحساسي أساسي]

....................................................

 

[إحساسي أساسي]

..............................

 

[إحساسي أساسي]

.......................................

 

[إحساسي أساسي]

لا حول ولا قوة الا بالله ,,
الله ينجيهم بالسلامة اهل غزة ونورة واهلها ,,
لا تخافون بنات الي شاف الحرب امثالنا بدنه يفتر خلاص ويواجه القتل بدنه يفتر وما يهمه شي ,,
ادعوا على اليهود يجعل كيدهم في نحرهم ,,

غلاهم شوفي انا البس مقاس 34 حاليا واحسه ضيق حبة بس اول ما تنزلين شبر يعنيمنطقة الارداف حطي ايدش تلقين هواء ,,
وعلى كذا كل من افني يقول انتي دبة روحي انحفي ,,
هذا لاني جسمي معكوس ,,
لك الحمد يارب هم يضحك وهم يبكي​

 

[نفوفه]

حسوسه شفيك كلمات متقاطعة

كم طولك

 

[حبيبة فوفي]

من جد الموضوع يخوف وغياب نواااره يقلق..
الله يعينهم ..
خلونا نوحد الدعاء لهم يا بنات...

 

[إحساسي أساسي]

طولي يا ستي يا نفوووووفة ,, كيف بناتش ؟



طولي 156 سم
​

 

[غلاهم انا]

نفوفه مادريت انه مايجوز : (
الله يستر على نوره وعلى اهلها واهل غزه كلهم
احساسي كله بالرياضه راح يصير تمام

 

[خط القلم]

حبيبة فوووفي
الله يبارك فيك عسووووووووله
وألف شكر على الورد الحلوه مثلك.

نفووووفه
شدي حيلك واتركي عنك اللتخبيص والحلويااات وبتاخذين الشعار<<<شوفي من يتكلم بس..

مهااااااااوي
يا حبي لك
هههههههههههه
مو قلت لك احنا فريق واااحد يعني اذا نقصت أنا كيلو كأنك نقصتي انتي يعني مرررررره لا تزعلين من وزنك حتى لو كنتي زايده اسبوع أنا أشد حيلي واسبوع انتي علشااان تبقى الشعارات عندنا يا صقيقتي <<<ههههههههههه فاهمه مسابقة اعلاميه غلط...
الله يوفقك يااارب ويسعدك دووووووووم ويلا تراني مخبيتها لك شدي حيلك نبي نتبادل الشعارات أنا وأنتي خخخخخخخخخخ..
وأثاريك طالعة نسخه مكرره مني شو الحلى اللي منزلته ووين اتفاقنا هههههههههه أفكر أسويه ألف شكر لك ياااا عسل.

أم ريان
الله يبارك فيك يااارب

حسوووووووسه
الله يبارك فيك ياااارب
وألف مبروك نزول وزنك عقبال الباقي...

وحيده
الله يبارك فيك وعقبالك يالغلا

غلووووووو
ما عليك يااا حلوه طنشي وما دام صرفت الموضوع أكيد عااارفه غلطها وخااايفه على مشاعرك وقالتها خطأ لا تاخذين ببالك كثير أنتي تابعي أمك لما تتعبين ولما تحتاجين شئ تردك اذا تعطيك وتهتم بصحتك فأكيد انها تحبك وتموت فيك لكن يمكن نغزاتها علشان تبي لك الخير وتبيك تحسين على نفسك وتنحفين ...

 

[غلاهم انا]

بجد الوضع يخوف
قسم بالله عيوني دمعت ببكي
خايفه على نوره : (
الله يستر عليها وينيجها يارب
يارب كون معها يارب استودعتك نوره واهلها احفظهم يارب من كل شر وسوء

 

[وحيده زوجها]

اللهم امين ياغلاهم
وربي طار النوم من عيني

 

[حبيبة فوفي]

يوم السبت
الفطور: 2توست بر + ملعقة تونه+ شريحة جبنه قليلة الدسم .... 5 نقاط
عصير بسكر ... 2 نقطه


الغداء: 5 ملاعق رز... 2 نقطه

السناك:عصير برتقال... صفر نقطه
العشاء: سلطة مكرونه... 3 نقاط

12 من 18
مجموع النقاط المدخره : 6نقاط
مجموع النقاط المدخره الكلية: 6 نقاط
الدايت:
الالتزام بالدايت .... 50 نقطه
ايقاف الأكل قبل 3 ساعات من النوم.... 10 نقاط
الرياضه:
شغل البيت 3ساعه ...30 نقاط
100 تمرين خصر ... 20 نقطه
2 ميل في بيتك ... 40 نقطه
70 تمرين بطن..14
90 تمرين أرداف...18
50 تمرين ساق...10
100 تمرين الستيب...20
100 تصفيق للأعلى...20
100 تصفيق للخلف...20
صحة الجسم الداخليه:
شرب ليتر ماء ...10 نقاط
أكل فواكه وخضروات ...20 نقاط
الجمال والعنايه الشخصيه:
تبديل الملابس ...5 نقاط
تسريح الشعر ...5 نقاط
ترطيب لليدين.. 5 نقاط
ترطيب للذراعين... 5 نقاط
تفريش الأسنان 2.. 10 نقاط
شاور للجسم والشعر..10نقاط
غسول للوجه2 ... 10 نقاط
ترطيب شفايف ..5نقاط
ترطيب الوجه .. 5 نقاط
مكياج كامل.. 10 نقاط
عطر .. 5 نقاط
تقشير اليدين...5 نقاط
تقشير الأبط ... 5نقاط
تقليم أظافر اليدين..5 نقاط
نشاط القروب:
الالتزام باليوميات .. 20 نقطه
السؤال عن العضوات ومناقشتهم..20 نقطه
إضافة صور .. 20 نقطه
إضافة موضوع ... 20 نقطه
المجموع:442
المجموع الكلي :442

 

[نفوفه]

طولي يا ستي يا نفوووووفة ,, كيف بناتش ؟ ​

طولي 156 سم​

بناتي بخير توني طرتهم ينامون ازعجوني
طولك زين يعني عندك 6 كيلو زيادة
انا وانت مثل بعض انا باقي لي 6 كيلو لهدفي
ان شاء الله انا طولي 162

 

[خط القلم]

خطوطة
اصباع كباب = 4
بعدين هو لحم والا دجاج
مخبصة هههههههههه

رجعت حليمه لعادتها القديمه هههههههههه
المهم دجاج ونواره تقول =2

 

[خط القلم]

بجد الوضع يخوف
قسم بالله عيوني دمعت ببكي
خايفه على نوره : (
الله يستر عليها وينيجها يارب
يارب كون معها يارب استودعتك نوره واهلها احفظهم يارب من كل شر وسوء

لا يا قلبي لا تخافين اللي قتل رجل ومعاه 2 رجال مصابين وعلى كلامهم فلاحين والله العالم عن اللي مخبينه واطلاق النار توقف حسبي الله عليهم حتى أنا عيوني دمعت وبس أفكر يااا جعلنا ما نفقدها ولا تفقد هي غالي...
أتوقع زايدين فترة فصل الكهرباء عليهم علشان كذا ما قدرت تدخل ..
يااارب تكون بخير وترجع لنا بالسلامه.

 

[نفوفه]

اكيد نوارة مقطوعة عنهم الكخرباء بسبب الاوضاع اللي عندهم هم من غير اطلاق نار وحوسة تنقطع كيف يوم جت الحوسة
الله يفرج لهم
تصدقون اني حاطة الجزيرة اشوف الاخبار وفاجاتني خطوطة بالخبر
خطوطة انت على اي قناة سمعتي الخبر

 

[إحساسي أساسي]

باذن الله نفوفة انا احس بالحماس ,,
يالله بنيات تعبت ,,
تصبحون على خير ,,
باذن الله برة نورةمنورة صاحباتها والقروب ..
استودعكم الله ..​