قروب** بأرادتي أصغر مقاساتي **(70....79)
- بادئ الموضوع dodo_sweety
- تاريخ البدء
- الحالة
أم أمجاد
New member
- إنضم
- 2008/10/13
- المشاركات
- 3,529
دانة القصيم
New member
- إنضم
- 2009/12/04
- المشاركات
- 3,363
نفوفه
جيت طايره حاطه الدبل
احسبك نزلتي النتائــــــــــج
جيت طايره حاطه الدبل
احسبك نزلتي النتائــــــــــج
دانة القصيم
New member
- إنضم
- 2009/12/04
- المشاركات
- 3,363
نفوفه
شوفي البنات اغلبهم متجمعين ياعمري يستنون النتائج
امسي على كل الموجودين
اتيح فرصة لبعض الناس
ذاك الاسبوع قعدتني للصبح واليوم مدري متى بتتفضل علي الله يصلحها بس
وملوكة لاحس ولا خبر
خط القلم
New member
- إنضم
- 2008/10/27
- المشاركات
- 4,955
ياااااااااا قهري ولا 100 جرام أفرح فيهم ...
المهم قررت قرارات خطيــره <<<خخخخخخخخخ اسمعوا
يوم مفتوح ممنوع أحتفظ من نقاط الأسبوع وأجمعها لآخر الأسبوع <<< ولـــــــى زمان الفلـــــــــــــــــه
ثانيا رياضه المشي ضروري يوميا مشي 2 ميل في بيتك <<< نواره ممكن تزودين نقاطها والله متعبه جدا أكثر من المشي العادي ياليت تطلعي عليه وتعطيه النقاط اللي تناسبه تراكم هاااااضمين حقه خخخخخخخخخ
تمارين التجمع وتمارين 8 دقائق من أجل بطن رشيق مع البطء في آدائها واجب يومي << تذكرت المدرسه
ووو النشويات يااااويلي لو زدت عن 4 نقاط عقااااااب...
وأخيــــــــــــــــــــرا يا ويلك يا وزني لو ما نزلت ....
المهم قررت قرارات خطيــره <<<خخخخخخخخخ اسمعوا
يوم مفتوح ممنوع أحتفظ من نقاط الأسبوع وأجمعها لآخر الأسبوع <<< ولـــــــى زمان الفلـــــــــــــــــه
ثانيا رياضه المشي ضروري يوميا مشي 2 ميل في بيتك <<< نواره ممكن تزودين نقاطها والله متعبه جدا أكثر من المشي العادي ياليت تطلعي عليه وتعطيه النقاط اللي تناسبه تراكم هاااااضمين حقه خخخخخخخخخ
تمارين التجمع وتمارين 8 دقائق من أجل بطن رشيق مع البطء في آدائها واجب يومي << تذكرت المدرسه
ووو النشويات يااااويلي لو زدت عن 4 نقاط عقااااااب...
وأخيــــــــــــــــــــرا يا ويلك يا وزني لو ما نزلت ....
دانة القصيم
New member
- إنضم
- 2009/12/04
- المشاركات
- 3,363
خطوطه
احلى يالقرارات :e094:
شكلي ابسوي زيك مافي يوم مفتوح وابضغط على نفسي بقوه من ناحية الاكل اما الرياضه بسوي الي اقدر عليه
وعلى قولتك ياويلك ياوزني لو مانزلت :a115:
أم أمجاد
New member
- إنضم
- 2008/10/13
- المشاركات
- 3,529
ابارك لكن الاوزان الجديدة
مبروووووووووووك
رشيقة الاسبوع
حبيبة فوفي
معدل النزول =2كيلو و600 غ
مبروووووووووووك
نشيطة الاسبوع
1-نورة النورة
المجموع = 5245
هارد لك دبدوبة الاسبوع
11-دانة القصيم
زيادة في الوزن+500غ
كسولة الاسبوع هي ...
حبيبة فوفي
مدري وش لون تجي
المجموع =1071
2-فرح النزول 1.5 ك(74.3-72.7)
3-نورة النورةالنزول 1 ك (67_66)
4-ام امجاد النزول 1 ك (71-70)
5-نفوفة النزول 800 غ(70.6-69.8)
6-الغيورة النزول 500 غ (71_70.5)
7-خط القلم ثابت 68.900
8-التغير ثابت 62.5
9-حين ميسرة ثابت 68
10-ملكت الشوكلت ؟؟؟
بالتوفيق للجميع
ان شاء الله
اولا مين العبيطة
ثانيا ايه اتعشى بدري ان تأخرت الساعة 8
بناتي ينامون عندهم مدارس وابوهم يسبقهم
حسو بالانتظار انت واياها لا ومأخرتنا احسب عندها سالفة اخر شي ثابت
ياليتك قدامي:a043::a049:
واللي تغير ما ابغى الصبح ارتبط فيه اخاف يصير فيني النوم
دانة القصيم
New member
- إنضم
- 2009/12/04
- المشاركات
- 3,363
الف الف الف مبروك لرشيقة هالاسبوع
حبيبة فوفي
تستاهلين ياقلبي
والف الف مبروك لنشيطة هالاسبوع
نواره
تستاهلين يالغلا
والف الف هرد لك لي انا دانة القصيم
والله ان قلبي حاس
تهي تهي
والف مبروك للبقيه الي نزلو من الكيلو للثابت
وهذي باقة ورد لكل المشتركات ماعدى انــــــــــــا
دانة القصيم
New member
- إنضم
- 2009/12/04
- المشاركات
- 3,363
نفوفه
حرام عليك كان خليتي لها بس شعار رشيقة هالاسبوع
الحين وشلون بتستانس وهي كسوله
هههههههههههههههههههههههههههه
- الحالة