قروب** بأرادتي أصغر مقاساتي **(70....79)

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع dodo_sweety
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
أتمنى عجتكم طريقتي وتكون سعراتها اقل...
ولا تنسين يا نواره تعطينا طريقك فيها.



ماشاء الله طريقتك روعة وجميلة
ونقصتى فيها كتير سعرات

انتظروا تعديلاتى على الوصفة
 
نورة النوره
ما شاء الله يومياتك حلووووه كثير
حمسيتي كثير أوصل تماريني ل 200 خخخخخخ طماعه
حبيبتى انا العب التمارين وانا باتابع برامجى المفضلة على التلفزيون
حتى الرقص اشغل جوالى على نغمة منخفضة واشغل التلفزيون على برنامجى
وبهيك يمضى الوقت معى


امم بالنسبه للبن الرايب أستعمله لكن على هالطبخه ما بيصير حلو بيغير في النكهه وبكذا ما بياكلوه العائله الكريمه وأروح فيها ....
البارح استخدمت اللبن مع اللحم الهندي وراح انزل لكم طريقته دسمه حييييل ابيكم تعطوني رأيكم فيها؟؟؟ وكيف أقلل من سعراتها؟؟؟
حبيبتى ننتظرك

وإن شاء تكون طريقتي بالشاورما عجبتك كان خاطري أصلحها اليوم لكن ما عندي دجاج أول ما بصلحها بأنزل صورتها لكم ان شاء الله...
ربنا يعينك منتظرينك...

ولو؟؟؟؟؟؟ اكيد عجبتنى ياعسل

أم ريان
بعد اذن نورة بأقولك إن لما ما يكون فيه قائده أفضل من ناحية الإنتظام ...
أولا :ب بتتعب كثير القائده والباقين مرتاحين ...
ثانيا: اذا غابت القائده عن التجمع لضروفها راح يكون فيه خمول والبعض ممكن تبطل وهذا ما حصل لي في تجمعنا السابق...
ففضلنا عدم وجود قائده أفضل
وبالنسبه للي حصل لك أنصحك حبيبتي لا تهتمين لأحد الناس ابد ما يتفقون على شئ وما دام بنات قروبك راضين ما عليك من الباقين...
بجد فيه ناس ما تستحي حلووو لما يقولك الشخص بطريقه لبقه بدون تجريح تتقبليها أما بالتجريح أبد ما أحد يتقبلها...
ربنا معاك يا قلبي ولا يهمونك...

وانا ام ريان اضم صوتى لصوت خط القلم واقولك لاتهتمين
وبجد انا خايفة يصير لى اي ظرف وتبطلوا او يتفركش التجمع
علشان هيك حابة نكون جميعا قائدات بتقسيم الادوار

 
أتمنى أشوف تفاعلكم مع الطبخه وكيف تختصرون سعراتها الحراريه؟؟؟؟





اللي تبي تشوف الطريقه بالصور (لأني حذفت الصور) على هذا الرابط

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2655269






غدا ان شاء الله راح انزل اللحم الهندي وأعطوني رأيكم كمان...


خطوطة ممكن استعمل مع الجزر كمان حبة فليفلة وكمان حبة طماطم وبصلة
واقلل كاسات للرز الى كاسة ونص
والسكر ممكن استغنى عنه بكرملة البصلة نفسها وخلاص
ومن اجل اللون راح اضيف نصف ملعقة صلصة طماطم صغيرة
او رشة بابريكا للحصول على نفس اللون

وبالاخر اقلل كمية اكلى منه واعمل طبق سلطة كبير

هاي طريقتى اتمنى تعجبك
 
صباااااااااح الخيييير ,,

خط القلم عيني عليش باردة ,, الطبخة هي هي ما تحتاج تغيير ,,؟؟؟؟؟
نحبها كذا ونسيوها كذا ,, شكلها لذيذ وانا اليوم بسويها وبخبص فيها واللي يصير يصير
راح احط عليها زبيب امممممم وصنوبر باقي معاي شوية اخلصه فيها وااااااااه

ياويلك منى ياويلاه!!!!!!!!!!!

صباح الخير ام ريان ,, او مشاء الخير لي يعجبكم المهم يكون خييير ,,
وين نورة اليوم ؟؟

كان عندنا عزومة ولما راحوا الضيوف اتيت لكم
خخخخخخخخخخخخخخخخخ

اشوف بنات ما اعرفهم سلطاني ودندن حياش الله ويانا ,,

سلطانى ودندن من الاوائل فى التجمع
الله يذكرها بالخير

حبيبتى لو حبيتى تضيفى مكسرات على اكلك لاتقليها ابدا
وانما حمصيها
 
أم ريان
الله يسلمك يا قلبي
بجد خلاص أنا بأعتبرك من اليوم واحده من قروبنا أبيك تدخلين وتشاركينا إذا تقدرين حبيبتي؟؟؟
بجد فرحانه لأنك معانا هنا

احساسي أساسي
بالصنوبر رووووعه أما الزبيب ما أدري ما أستسيغه مع اي طبخه ولا أحبه ممكن حمص ...
اممممممممم الطبخه ما تنفع للرجيم لأنها دسمه شوي يبي لها تعديلات ...<<بس لذيذه لذيذه بجد
ألف ألف شكر على تمارين الصدر والبطن بجد مررررره محتاجتها تسلمين ...

الغيوره
لا يا قلبي برجيم النقاط كل شئ مسموح...
بس أبي أقلل سعراتها حتى أحتفظ بأكبر قدر من نقاطي... << لأنها دسمه ...
واللي تتزوج زي هذا <<<في الأحلام خخخخخخخخخخخخ <<< في الجنه بإذن الله ورحمته

الإعلاميه لولو
خرجتي وقت دخولنا ههههههههههه فرصه ثانيه ان شاء الله
 
الغيورة

هههههههههههههههههههههههههههه
والله الصورة موتتنى ضحك
وعلى فكرة قوزى مش كدة
هههههههههههههههه
راجل.........
 
خطوطة ممكن استعمل مع الجزر كمان حبة فليفلة وكمان حبة طماطم وبصلة
واقلل كاسات للرز الى كاسة ونص
والسكر ممكن استغنى عنه بكرملة البصلة نفسها وخلاص
ومن اجل اللون راح اضيف نصف ملعقة صلصة طماطم صغيرة
او رشة بابريكا للحصول على نفس اللون

وبالاخر اقلل كمية اكلى منه واعمل طبق سلطة كبير

هاي طريقتى اتمنى تعجبك

ما شاء حلوووه كثير كثير فكرتك وراح اعتمدها في المره القادمه ان شاء الله

فيه نقطه أنا ذكرت إن البصل والجزر مقليين وهذا اللي خلى الطبخه دسمه كثير فنشوحها بطاوه تيفال بيقلل كثير من السعرات ...
 
الشاورما البيتى



المقادير :

نصف دجاجة ---اخليها 2صدر دجاج منزوع الجلد والعظم

،مكعبين ماجي---ممكن نصف مكعب لهالكمية
،فلفل اسود ،ملعقة صغيرة بزار دجاج ،مخلل خيار ---عادى اضيفه بس مااكتر لانه املاح ،حبة بطاطس ،ثوم بودرة ، خبز ابيض---خبز اسمر الحبة الكاملة
.للصوص:
ملعقة طعام من كل من /مايونيز ،زبادي ،طحينة سايلة ،ملعقة صغيرة ثوم بودرة.---استغنى عن المايونيز واعمل سلطة طحينة بالزبادى والطحينة
زيت---نص الى ملعقة فقط


الطريقة :


*اسلقي الدجاجة بالبصل و الثوم ومكعب ماجي .
*بعد استواء الدجاجة ازيلي الجلد و العظم وقطعيها قطع صغيرة مثل الشاورما الجاهز.
*ضعي الدجاج في قدر مع كمية مناسبة من زيت زيتون و مكعب ماجي ورشة بزار الدجاج وثوم بودرة وقلبي حتى تتجانس (
---اما انى اخلط الدجاج ونص ملعقة زيت الزيوتن وعلى الفرن
او فى المقلاة التيفال مع خفض الحرارة حتى لاتحترق
*قطعي البطاطس إلى شرائح واقليها
---اضيف لها ملعقة زيت واتبلها وعلى الفرن

*افتحي الخبز وادهنيه بالصوص وكثري كمية الصوص
---اقلل الكمية
وضعي الدجاج و حبتين بطاطس وشرائح بصل ومخلل خيار و لفي الساندويشات ورصيها بصحن التقديم و بالعافية

---اقدم معها خضار مشكلة او حلقات بصل مشوية

اتمنى تكون طريقتى عجبتكم
بس على فكرة الوصفة منقولة من النت لكن تشبه طريقة عملنا لها

ويعطيكم الف الف عافية للى شاركونا بالطبخة
 
ما شاء حلوووه كثير كثير فكرتك وراح اعتمدها في المره القادمه ان شاء الله

فيه نقطه أنا ذكرت إن البصل والجزر مقليين وهذا اللي خلى الطبخه دسمه كثير فنشوحها بطاوه تيفال بيقلل كثير من السعرات ...

صدقينى فى حاجتين لازم نهتم بهم لما نغير طبخة
الاهم الشكل والالوان يكون نفس الطبخة قبل التعديل

والحاجة التانية الطعم وهذا كمان ممكن اغير بشرط مااغير الوصفة من شئ لشئ اخر
 
يابنات اليوم عندنا عزومة والطبخات المقررة هى
سمك مقلى نوعين
سلطة خضار
معكرونة
مقلوبة
اولا السمك:طبعا حماتى ترفض اننا نشويه فشويت سمكتين صغار لى مع خضار منوعة
المعكرونة:اهل زوجى يعملوها مقلية بالزيت قبل وضعها بالصوص الرخو
فاقنعتها اننا نسلقعا افضل وتشويح الخضار اقل من ملعقة زيت
سلطة الخضار:افضل مافى الموضوع
المقلوبة:اموت فيها ولااقاومها فاقنعت حماتى اننا نعمل بدل منها صيادية سمك وهى عبارة عن(بصل مشوح مع توم وفلفل حار وفلفل ملون) وفى قعر الطنجرة شرائح طماطم وبعدها الارز
وبهيك باكون تخلصت من كمية الخضار الضخمة المقلية فى المقلوبة واهمها الباذنجان الى مابيشبع زيت
وطبعا شوحت البصل بملعقة زيت وحدة

شو رايكم
الست ربة بيت ممتازة؟؟؟؟ظ
ههههههههههههههههههههههه
 
ما شاء الله عندنا أمطار من العصر للآن وشوفوا الناس بالحرم كيف مبللين من المطر .....
 
نسيت كمان الحلا
عملنا مهلبية اضفت لها طبقة فواكه وقللت كمية السكر للنصف
والحمد لله عجبتهم وخصوصا حماتى مابتحب الحلو كتير
وحطينا الفواكه اللى هى افضل حلا

يارب اكون افدتكم ولو بشئ قليل
 
واااااااااااو ما شاء الله عليك خطيره
أعجبتني طريقتك فيها جدا بس أول مررره أدري إن المعكرونه تقلى لازم تسلق أول....
بس كيف عملتي صيادية السمك؟؟؟ وكيف دسمه والا لا؟؟؟
 
واااااااااااو ما شاء الله عليك خطيره
أعجبتني طريقتك فيها جدا بس أول مررره أدري إن المعكرونه تقلى لازم تسلق أول....


بتعرفى شو اللى خلانى اتعلم هالاشياء
انى مابحب اكل اكل خاص فينى ابدا
بحب اكل متل اللى باكل معهم ومن هون تعلمت هالاشياء
حتى حماتى بتحكى لى وفرنا سمنة وزيت كتير من يوم ماصرتى تاكلى معنا
هههههههههههههههه
بس كيف عملتي صيادية السمك؟؟؟ وكيف دسمه والا لا؟؟؟


لا مو دسمة
بالعكس فيها خضار بكية وفيرة والسمك قليل دهن ومفيد جدا لنا
الطريقة:
نرص قاع الحلة كله طماطم شرائح متل المقلوبة
فى مقلاة تيفال نشوح كمية بصل وفيرة مع توم شرائح وفلفل ملون وفلفل اخضر حار لمدة 5دقايق
ونضيف ملعقة صلصة طماطم
ونرصها فوق الطماطم ونضيف عليها الارز المنقوع والتوابل اهم شئ القرفة ورشة كركم حتى يصير لون الارز على اورانج
وتضيفى الماء مع الماجى او المرق
وعلى نار هادية
على فكرة كتير ناس بيضيفوا سمك بس انا مابافضل هيك لانه لو زاد عندى ممكن استعمله لشئ تانى
تقدم مع السمك
وصحة وهنا
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل