قروب** التحدى والعزيمه ** من (60....69)

[حبي هاني]

نسووومه وينك اليوووم
ولووفه وكل القرووووب الحلو الرشيق
امااانه ادعو دعوووه من القلب
انو الاسبوع الجاااي تكون معااانا مرووووسى في الميزان
ويرفع عنها ما صابها باذن الله



تصبحون علا خير
​

 

[نسمة امل]

اهلييين بنااان
كنت معزومة
واكلت الله يستر
وابغى اعلق عليكم جميييع
ممم

بس وربي ما اشوف اول ما اصحى بكرة راح اعلق عليكم
خخ

 

[نسمة امل]

بدوية مودرن

ما تتخيلين كيف فرحت انك انظميتي لنا

الله يحيييك في قروب
ريا وسكينة
خخخخخخخخخخ


وليييف انتي عسل هذا القروووب والله



حبي يلعن ابو السحق نبغى الفعل يكون تماام ولا راح تتعاقبين
خخ
يا احلى حبي انتي


مممم يا مرسي محتاااجتك بكرة يا مستشااارتي الحلوة خخخ اوووو نسيييت يا سكينة



هنسة حاسوب

حبيبة

وام احلى بنت

الف مليون مبرووووك


ريم حياااتي وينك يا عسسسل ترى القروب بدونك ولا شي صدقيني


نسومة العسل يا سكرة القروب خفي وروحي نااامي خلااص


بكرة اشوفكم ورااح اعلق هذا تعليييق بسيط

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

 

[مرسى]

مروسه وشبك حبيبتي تدلعين هندسه حاسوب
نسومه وين العقاب
هندسه ما تسوين رياضه
هم عاقبوني بنص ساعه رياضه و50 نطه يالله نفذي يا حاسووووووب
ههههههههههههههههههههه

ياقلبي قلبك ولاتزعلين أبداً
بس الصراحه النط ماأحب أفرضه على أحد يخوووف
خلاص هندسه ياشطوره
نفذي العقاب
مشي لمدة ساعة
لمصلحتك حبوبه

 

[مرسى]

مرررررررررروسه ربي يبارك فيك وعقبالك

بإذن ألله مايزيدوزنك لأنك مشاءألله لا قوه إلا بالله ماشيه على الرجيم وماتزيدي بعدد النقاط المسموح بها
ربي يعجل بقومتك يارب

تسلمين لي ياأحلى ولوفه

 

[مرسى]

نسووومه وينك اليوووم​

ولووفه وكل القرووووب الحلو الرشيق
امااانه ادعو دعوووه من القلب
انو الاسبوع الجاااي تكون معااانا مرووووسى في الميزان
ويرفع عنها ما صابها باذن الله ​

تصبحون علا خير ​

اللهم ربي لك الحمد ولك الشكر كما ينبغي لجلال وجهك ولعظيم سلطانك على أن منحتني كل هذا الحب من أخوات غاليات أحبهن فيك
اللهم أدمها نعمه وإحفظها من الزوال وإجعلني من الشاكرين
ياااااااارب العالمين
اللهم أدم عليهن نعمك ظاهرة وباطنة ومتعهن بالصحة والعافية
اللهم ألف بين قلوبنا على حبك وطاعتك وإجعل تجمعنا تحت مظلة عفوك ورضاك
اللهم آمين

 

[مرسى]

مممم يا مرسي محتاااجتك بكرة يا مستشااارتي الحلوة خخخ اوووو نسيييت يا سكينة

نسومه إرسي على بر
أنا ريا ولا سكينه ؟؟؟ هههههههههههههههه
بإنتظارك بكرا بإذن الله
تصبحون على خير ياأحلى قروب :a025:

 

[نسمة امل]

الوزن السابق 62​

الوزن الحالي 60 ​

معدل الخسارة 2 كيلووووو​

الحمد لله ... ماشاء الله ​

ماشاء الله تبارك الله
اللهم بااارك
حلو
2 كيلو
شدي الاسبوع الجااااي
نبغى نشوووووووووف
الرقم
58
اوكي

------------------------------
يومك بالاربعا كان تمام يا تمااام انتي

 

[نسمة امل]

سلام يا احلى قررروب والله فاتتي اشياء كثيييير ​

اسفه لتغيبي امس
ههههه
تغيبي الي محد لاحظه
بس حبيت العقوبااات
وحبيت ريا وسكينه فديتهم والله ياناسو
احلى ريا وسكينه بالدنيا
وعلى فكرره وحشتوني قد الدنيا صرة احسكم تجرووون في دمي
وما اقدر استغنا عنكم دعواااتكم لي اني ما اتغيب تاااني
احبكم

لي عوده بعد قليل​

يا هلا والله
وانتي كمااان يا قلبي

 

[نسمة امل]

مشاءالله ... نسمه و هندسة حاسوب
نزولكم حلوو
الف مبروك

بنات ابغى اسألكم عن يوم الاوف ... ضروري يصير يوم الخميس ؟!!!

الله يباااارك فيييكك

 

[نسمة امل]

[FONT="Comic Sans [COLOR=magenta][SIZE=6][CENTER]طموحتي [/CENTER]
[/SIZE][/COLOR][SIZE=6][CENTER][/FONT][/CENTER]
[/SIZE]
[CENTER][SIZE=6][FONT="Comic Sans [COLOR="Magenta"]يااااااحلو اسمك [/FONT][/SIZE]
[FONT="Comic Sans [COLOR="Magenta"]اعطاااني حمااااس [/FONT]
[FONT="Comic Sans [COLOR="Magenta"]شوفي ياقمر [/FONT]
[FONT="Comic Sans [COLOR="Magenta"]البنات عندهم الميزان واليوم المفتوح الخميس [/FONT]
[FONT="Comic Sans [COLOR="Magenta"]لس ما اعتقد يمانعو لو كان ما يناسبك الخميس يوم مفتوح كل وحده وظروووفها [/FONT]
[FONT="Comic Sans [COLOR="Magenta"]واهم شي رااحتك [/FONT]
[FONT="Comic Sans [COLOR="Magenta"]احنا هنا اخوووات نبغا نشجع بعض علشان نوصل لهدف [/FONT]
[FONT="Comic Sans [COLOR="Magenta"]خلي الميزان الخميس واليوم المفتوح اي يوووم تاني [/FONT]
[FONT="Comic Sans [COLOR="Magenta"]علشان ما تخبصي في يوم تاني [/FONT]
[FONT="Comic Sans [COLOR="Magenta"]واتمنا البنات يفيدوكي [/FONT]
[FONT="Comic Sans [COLOR="Magenta"]نسومه ومروسى [/FONT]
[FONT="Comic Sans [COLOR="Magenta"][/FONT]
[FONT="Comic Sans [COLOR="Magenta"][/FONT]
[FONT="Comic Sans [COLOR="Magenta"][/FONT]
[FONT="Comic Sans [COLOR="Magenta"]نسووووومه وزني اليوم 66 ونص [/FONT]
[FONT="Comic Sans [COLOR="Magenta"]لوحااابه يااااتحذفي النص يا تجبريه ههههههه[/FONT]
[FONT="Comic Sans [COLOR="Magenta"]وكان 68 [/FONT]
[FONT="Comic Sans [COLOR="Magenta"]اوك ياااعسل ومبروووك عليكي النزوووول انتي ووههندسة حاسوب [/FONT]

[FONT="Comic Sans [COLOR="Magenta"][/CENTER]
MS"][/FONT]

كلااام حبوبة سليييم اذا ما ناااسبك اليوم المفتوح بالخميس
ما في مشكل انت سوي يوم ثااني
خخ

------------------------------------------------------

الف مبروووووووك يا حلوة نزولك
والله فرحااانه بعمري احسب بس انا نزلت 2 كيلو
اثاري الملاقيف خخخ نزلو كمان مثلي
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
الف مبروك
والله فرحت كويس كذا راح يزيد الحماس والتحدي
شوفي ممم نبغى شدة حيل قوية في بس 6 اياااااام
ونبغى نشوف الرقم
ممم
64

 

[نسمة امل]

بنات انا كان وزني قبل خاله ورده ما تشرف 70 ويوم شرفت وجاني احباط لأني ملتزمه بلدايت والرياضه طلع وزني الخميس الي فات71
وأتوقع الكيلو الي زادمن خاله ورده لأنه كنت أحس اني منفوخه
بلا ضحك
المهم واليوم وزني 68
يعني نقصت2كيلو
للللللللللللللللللللللولولولو
مبسوطه حدي
حتى لو ما أخذت القب بس وألله إنجاز و
لولولولووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

مبروووووووووووووووووووووك
الف مليييييييييييييييون مبروك يا روح الفريييييييييييييييييق انتي
2 كيلو يا دبى حلو
والله فايروس بالقروب
كل القروب نااازل 2 كيلو
اللهم ادم الفايروسااااات المفيدة

 

[نسمة امل]

:clap::clap::clap:

ما قلنا بلاااااااااااااااااااش نط عشان اللولب
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

 

[نسمة امل]

اهلين بنااات

مبروك نزول الاوزان ما شاء الله تبارك الله


وزنت ووزني لليوم


قبل 68

اليوم 67

والدوره اليوم نزلت يعني ان شاء الله اكوون نازله بس مع الدوره زااد وزني

مبروك الف مبروك
كيلو خير وبركة

 

[نسمة امل]

نسووومة ... وليف الرووح ..أحلام الغلا

مبروووووووووووك النزوول صبااايااا​

طموووح وحبي هاني الله

يبارك فيكم وعقبالكم يا رشيقااااات​

الله يبارك بعمرك
يا عسسسسسسسسسسسسسل

 

[نسمة امل]

بدخل معكم من اليوم
الوزن60
الهدف50

فطوراليوم لايوجد
الغداء قليل من الكبسه مع كثيرمن السلطه

اهلييين فيكي يا عسسسل
ومافي شي عندنا
اسمة قليل خخخخ
كم ملعقة حشيتي من الرز
خخخخخخخخخخخخخخخ
نورتي القروب يا حلوة

 

[نسمة امل]

مبرووووووووووووووووك للي نقصوا
وليف الروح نسمة امل وهندسة حاسووووب<<كم طووولك
هلا والله بعاشقة الطبيعه ممكن تعلمينا بطوووولك
بنااااااااات
انا نقصت نص كيلو
وزني قبل 62والحين61ونص
وفرحااااااانه لاني بديت الاحد وكان في تخبيص يعني حلو بااربع ايام نزل

الله يبااارك بعمرك
والاسبوع هذا نبغى نبدا صح وبدون تخبيص
شفتي كيييف
بدانا واهو خلصت ال6 الايااام بسرعة
واكلنا كل الي نتمناااه بالخميس
عشان كذا لا تخبصين
لانة في عقاااب
خخخخخخخخخ

 

[نسمة امل]

السلام عليكم بنات كيفكم
اليوم وزنت وطلع :39:........








الحمد لله قبل اسبوع كنت 63كغ

والان وصلت 60 كغ من جد مرررررره فرحانه الله ينولني اللي ببالي يارب وانزل كمان :clap:

اللهم بااارك اللهم بارك اللهم بارك

الف مليون مليااار مبروك

عقبال الاسبوع الجاي 58
استمري سدد الله خطاااك

 

[نسمة امل]

السلام عليكم حبيباتي

انا راح ابدا معاكم من بكرة ان شاء الله بس حبيت اسالكم عن رجيم النقاط وهل هو مفيد ولا اغيره ؟
وياليت تفيدوني بالبدايات وتشجعوني
اكيد بتشجعوني لانكم خواتي ​

خخخ موب بس بنشجعك بنكرهك الاكل
لا اكل بلا وعي

حيييياك معاانا القروب هذا قروبك
والبنااات هنا كلهم خواااتك

 

[نسمة امل]

السلام عليكم ياحلوات
انا محبطه واحباطي كان بمكاني وزني الاسبوع اللي فات 65.900 واليوم صار 65.700
بس الحمدلله ماراح ايأس
مروسه اكيد مو سنتين متواصلات فيها استراحه بس حتى لما انتظم ماينزل بسهوله بس الله يعين وانا وراه وراه والزمن طويل

يا دلوعة الفريييق
بقلك شغلة والله عن تجربة

لما تشدي حيلك في اسبوع وما ينزل وزنك مع انك ابد ما لخبطي
وتشدي حيلك بالاسبوع الثاني كماان
راح تتفاجئين بنزول كبييير جدا
--------------------------------------------------------------
ومرحلة ثبات الوزن مرحلة تمر بكل البنات الي بيعملو رجييم
كانه جسمك يقلك ماراح انزل ولا كيلو خلااص وقفي رجييم
خليييك وراه وراه
--------------------------------------------------------------
وصدقيني لا يجيك احباط ولا شي كل انسااان فينا يمر بظروف وممكن قاهرة
لكن ارفعي بصرك لفووووووووووووووق
وادعية
ماراح يتركك ابد
توسلي بالدعاء
الله يفرج لك كل هم يارب

في يوم الجمعه المبارك
فرج الله همك وهم كل مهمووم