قروب** التحدى والعزيمه ** من (60....69)

[مرسى]

السلام عليكم بنات كيفكم
اليوم وزنت وطلع :39:........








الحمد لله قبل اسبوع كنت 63كغ

والان وصلت 60 كغ من جد مرررررره فرحانه الله ينولني اللي ببالي يارب وانزل كمان :clap:

ماشاء الله تبارك الله ولاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم
الف مليوووووووووون مبروووووووووك

:a122::a122::a122::a122:

من جد إنجااااااااز الله يعطيك مليووووون عافيه

 

[مرسى]

السلام عليكم حبيباتي

انا راح ابدا معاكم من بكرة ان شاء الله بس حبيت اسالكم عن رجيم النقاط وهل هو مفيد ولا اغيره ؟
وياليت تفيدوني بالبدايات وتشجعوني
اكيد بتشجعوني لانكم خواتي ​

مليوووووون مرحبا يالغاليه
وأكيييييييد بحول الله بتلاقين تشجيع من كل الأخوات
ونظام النقاط مررررة مفيد أنصحك فيه بقوووووووة
وأي إستفسار أنا حاضره بإذن الله
توكلي على الله وإنضمي لنا وبإذن الله ماراح تندمين ياعسل

 

[مرسى]

السلام عليكم كيفك يا حلوين شو الاخبار...
ما شاء الله في صبايا جدد الله يقويك..
مرسى حبيبتي كيفك وشو أخبارك طمنيني كيف صرت؟؟؟

هلا حبيبتي
أنا في تحسن مستمر بحول الله الشافي المعافي
شاكره إهتمامك ياقلبي
الله يوفقك

 

[مرسى]

السلام عليكم ياحلوات
انا محبطه واحباطي كان بمكاني وزني الاسبوع اللي فات 65.900 واليوم صار 65.700
بس الحمدلله ماراح ايأس
مروسه اكيد مو سنتين متواصلات فيها استراحه بس حتى لما انتظم ماينزل بسهوله بس الله يعين وانا وراه وراه والزمن طويل

عموماً ياقلبي الف مبروك حتى لو نزولك بطيء المهم إنه ينزل بصحه وسلامه
وعلى أقل من مهله هههههههه
الف مليووووون مبروووووك :a122::a122::a122:

 

[مرسى]

صباح الخير بنات
انا وزني 76
وطولي 156
وابي ادخل معاكم احس قروبكم حلو
كافي نسمة امل فيه ولا يهونون الباقين
بس كنوع من التفائل اني انزل للستينات
لانه اتعبني الهرمون بس مرتفع ومو راضي ينزل وزني اكثر من السبعين
ادري غير اعالجه
بس جاري المحاوله باذن الله والشفاء من الله

حياك الله حبوبه :a084:
نورتينا
وبإذن الله راح نشجعك ونساعدك
وفعلاً كلامك ونعم بالله هو الشافي المعافي سبحانه

 

[حبي هاني]

هلا باحلى قرووووب
الف الف مليون ترليون مبروووك على كل الرشيقااات الحلوااات الى نزلت اوزاااانهم والله فرحتلكم من كل قلبي
يالله الاسبوع الجاااي نبغى كلواااات اكتر نبغى حماااااس اقوووى
والله يا حبني لكم كلكم



والله يااا مرووووسى انك رووووعه
ياحبني لك
يوووم اقرا ردودك احس انها تثلج صدري
والله انك عزيزه وغاااليه
الله يحرمنا ولا يحرم القروب منك


بدووويه مودرن
امرررري عيووووني
هلا فيك ومرحبا
كلنا خواااتك وتحت امرك
والله حيااااكي الله وسطنا
وانشا الله نفيد ونستفيد
ورحلتنا سوى تكووون حلوووه
يااحبوبه


ولووووفه وربي وربي فرحت لك حتى لو خسرت قدامك التحدي مبسوووطه فيك
بس اوعدك الاسبووووع الجاااي راح اسحقك <<<<<ههههههههه فديتك





بنااات وربي احبكم
وانو دااااااايم راااافعين معنوياااتي ​

 

[مرسى]

الف مبروووك للجميع بدون إستثناء
نزول أوزانكم مجهود تشكرون عليه
ربي يوفقكم ويساعدكم على الوصول لأهدافكم بصحة وعافية
اللهم آآآآآآمين
وتستاهلون أحلى باقة ورد

 

[مرسى]

نسومه حبيبتي ولاعليك أمر
إذا تقدرين تفرزين أسماء البنات مع أوزانهم
وتعلنين إسم الفائزة بلقب رشيقة الأسبوع
مثل ماعودتينا دايماً أكون شاكره
بالتوفيق لكل الحبوبات

 

[مرسى]

هلا باحلى قرووووب ​

الف الف مليون ترليون مبروووك على كل الرشيقااات الحلوااات الى نزلت اوزاااانهم والله فرحتلكم من كل قلبي


يالله الاسبوع الجاااي نبغى كلواااات اكتر نبغى حماااااس اقوووى


والله يا حبني لكم كلكم ​

والله يااا مرووووسى انك رووووعه


ياحبني لك


يوووم اقرا ردودك احس انها تثلج صدري


والله انك عزيزه وغاااليه


الله يحرمنا ولا يحرم القروب منك ​

بدووويه مودرن


امرررري عيووووني


هلا فيك ومرحبا


كلنا خواااتك وتحت امرك


والله حيااااكي الله وسطنا


وانشا الله نفيد ونستفيد


ورحلتنا سوى تكووون حلوووه


يااحبوبه ​

ولووووفه وربي وربي فرحت لك حتى لو خسرت قدامك التحدي مبسوووطه فيك


بس اوعدك الاسبووووع الجاااي راح اسحقك <<<<<ههههههههه فديتك ​

بنااات وربي احبكم ​

وانو دااااااايم راااافعين معنوياااتي ​

والله بدون مبالغه
إنتي مكسب لقروبنا الغالي
ربي مايحرمني من صدق أخوتكم
إنتم فعلاً نعم الخوات
الله يحفظكم من كل شر ياااااااارب
ويالله على قولتك الأسبوع الجاي يتجدد النشاط والحماس
بحول الله

 

[وليف الرروح]

مروسه وشبك حبيبتي تدلعين هندسه حاسوب
نسومه وين العقاب
هندسه ما تسوين رياضه
هم عاقبوني بنص ساعه رياضه و50 نطه يالله نفذي يا حاسووووووب
ههههههههههههههههههههه

 

[بـدويـه مـودرن]

هلا​

​

بدووويه مودرن


امرررري عيووووني


هلا فيك ومرحبا


كلنا خواااتك وتحت امرك


والله حيااااكي الله وسطنا


وانشا الله نفيد ونستفيد


ورحلتنا سوى تكووون حلوووه


يااحبوبه ​

ياحياتي والله ردك مررررره فرحني وحسيت نفسي تعزمت معاكم مررررررره
الله يقد\رني انحف من غير شر

 

[بـدويـه مـودرن]

حياك الله حبوبه :a084:
نورتينا
وبإذن الله راح نشجعك ونساعدك
وفعلاً كلامك ونعم بالله هو الشافي المعافي سبحانه

ماشاء الله مرسى
نشيطه
المفروض تصير هي عمدة الملف
الله يسعدك يارب
دعواتك لي

 

[وليف الرروح]

هلا فيك بدويه موووووودرن
حياك وسط خوووووووووواتك
ربي يعينك وتوصلين هدفك
إحنا نتبع رجيم النقاط ولابدمن الرياضه يوميا
وربي يقويك

 

[وليف الرروح]

حبي ربي يسعد قلبك
ولاتنسي الأسبوع الجاي المتنافسات على القب كثيرين مررره مشاءألله
يعني فيه حماس وعزيمه أكثرربي يعين
وحنشوف مين حيسحق مين
هههههههههههههههه

 

[وليف الرروح]

مرررررررررروسه ربي يبارك فيك وعقبالك

بإذن ألله مايزيدوزنك لأنك مشاءألله لا قوه إلا بالله ماشيه على الرجيم وماتزيدي بعدد النقاط المسموح بها
ربي يعجل بقومتك يارب

 

[حبي هاني]

يسعدكم يابنااات احلى قرررووووب
والله انكم نعم الاخوات
ترفعون روحي المعنويه
وتحبوني
ولسانكم ياحلوه
عسل وسكر
ايش ابغى اكتر من كدا
احبكم




الخميس
يوووم حاااافل
ههههههه
الفطور
كوب حليب وسط
4 حبااات شابوره تسالي
الغدا
مااااافي
العشااااااا
سليق اكتر من 10 ملاعق
صدر دجاج
سلطه
النقنقه
قطعة بسبوسه بالكرميل
6 حبات تمر مع القهوه
وبس
سلامتكم
​

 

[حبي هاني]

على فكرررره تهديد لكل القرووووب
بدوووون اي استثنااااااء
من غدا الجمعه
سيبدا التحدي الكبير
وسيتم سحقكم جميعا
ومن سينافسني لن يجد الا الهزيمه
ساكسب اللقب السبوع الجاااي
نيههاههاااااااا<<<ضحكة الشرير في الافلاااااام
فارجووكم وخرو عن طريقي
فيا حماااااس واراااااده وعزيمه
ممكن تفجر القرووووب
وغداً يبدا التحدي
وواللقاء يتجدد الخميس باذن الله
وبيننا الميزاااان



وقد اعذر من انذر


لا احد يتهرررررب



لوسمحتم
الحاااضر يعلم الغااايب
<<<<<< من جد حسيت اني شريره
​

 

[وليف الرروح]

الف مبرووووووووووك نسومه وحبي وهندسه وأحلام الغلا وام احلا بنت وحبيبه العمر وريم
ربي يقوينا يارب وخلونا الأسبوع الجاي نكون اكثرحماس وعزيمه بتعاونا وروحنا المرحه
وعقبال ما نبارك لأحلى وأروع أخت مروسه ألله لا يحرمنا منها ويقومها بسلامه
وعقبال طمووووووووووووووووووح

 

[وليف الرروح]

حبي هذا الميدااااااااااااااااان ياحميداااااان
نشوف أنا ولا إنتي

 

[حبي هاني]

ههههههههههههههههه
حبيت حميدااان حقك بقووووه
طيييييييب وانا قبلت التحدي
وصدقني حتندمي انك بتتحديني
انا وحده متحمسه
وحمااااسها موووت زااايد
راااح اوصل لل65 الاسبوع الجاي
وراح اكسر الرقم القيااااسي
وراح تبااااركيلي الاسبوووووع الجااااي نيهههههههههااااا<<<عاادي وحده شريره
​

[/FON][/COLOR]