هلا بك عزيزتي والصراحه خاطري ابدا مثلك في تنظيف القولون بس من بكره لكن اللي موهقني الرضاعه بصراحه يعني اليوم كنت حابه اشرب شوربه على الغدا وعلى العشا اكل فتوش او سلطه ما قدرت وايد اجوع بسبه هالرضاعه فخليتها تخفيف في تخفيف لكن شربت كاسين قشر قهوه مع هيل مع زنجبيل وشربت ماي واشتغلت على جهاز الاوربتراك اللي صرت اعشقه بدل ما هو مكوم عليه غبار من زمان عندي بالاضافه الى شد البطن ومحاوله شفط البطن الى الداخل كل ما كنت قاعده وبصراحه حاسه باوجاع الدنيا كلها في بطني وخاصرتي وظهري لكن ما باستسلم لان مره صارلي شدي وتوقعت تمزق لكن اخوي لانه من هواه النوادي الرياضيه قاللي هالشي معناته انو تحركت عندك العضلات ولازم ما تتركين لان ان تركتي بطنك بيرجع مثل اول واسوأ ولازم تستمري لكن هديك المره تركت وهالمره ما باخلي هالاوجاع ترجعني او تكسلني عن عمل الرياضه باذن الله والجهاز حاطته قدام عيني لان اساسا شقتنا صغيره فكل ما مريت عليه اسوي عليه شوي وان شاء الله خير
ومن بكره باذن الله بارجع لدهن بطني واردافي بدوف ونيفيا لشد البشره بالليل وبالصبح بادهن بخل تفاح مخلوط بماء ورد وبالبس شورت برمودا السونا وان شاء الله خير
ترى باخبرك شي انا بعد فيني القولون وكان ماكلني اكل قبل حملي السابق والحين شكله رجعلي لان بطني احسه مليان غازات فاشرب نعناع او يانسون ويا كمون وان كنت طفشانه من الغلي اكل ملعقه كمون واشرب وراها ماي
وسلامات وان شاء الله ما يكون فيكي الا العافيه يا قلبي
وقبلت التحدي باصرار وحماس ويارب نوصل للي نبيه
ان شاء الله والله ينول كل وحده فينا مرادها
مثلي تماما اظل اتنهد واندب حظي على جسمي والترهلات الي متروسه فيه بس هم مو احسن منا وان شاء الله نصير احلى منهم يا رب وترى احنا البرد مو لهناك هنا بس مو مخليته يأثر فيني بس باقولك شي بتضحكين علي ترى اليوم بردت فشو عملت لبست دلاغات وتلحفت بجاكيت وركبت جهاز الاوربتراك ولعبت عليه تخيلي منظري كان يفطس من الضحك اشوه زوجي كان لسه في الدوام كان قال شو فيها هاي استخفت خخخخخخخخخخخخخخخ
