رجيم لا يفوووتكم ينزل 25 ك في شهر ونص ومرييييح

[نهر سكر]

انا معكم قدام انشاء الله انزل وزني

عااافاك ربي مشكوره على هيك رجيم​

 

[نكهــة الـقهـوة]

من زمان نفسي أجرب هذا الريجيم
حاسة إنه ينقص بسرعة
إن شاءلله أحاول أعمله
بس لا أعلم متى أبدأ
تمنياتي لكن بقوة العزيمة والرشاقة الدائمة
​

 

[طاووس]

الله يجزيك خير

 

[روووح متعب]

هلا بالبلقيسيات... كيفكم وش صار باللي باشروا بالريجيم نزلت اوزانكم بشرررررررووووووووو

 

[سينبل]

يسلموااااا حبيبتي
والله يوفقك ويسخره لك ولكي مني هدية بمناسبة زواجك
قولي هذا الدعاء(اللهم كما سخرت البحر لموسى والريح لسليمان فسخر لي زوجي)
(اللهم أجعله لي سكنآ وأجعلني له سكنآ وأجعل بيننا مودة ومحبة ورحمة)
ومهذا أقل شي أقدمة لك والله يعافيك على معلوماتك وادعي ان الله يسهل أمري مع زوجي
ويمنعةه من سفرته بمانع خير

 

[همسةجوري]

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

 

[بنت صيته]

مشكوره أختي عالرجيم الحلو وانابشجعك من كل قلبي والظاهر انه رجيم كيميائي اناحاب أعمله بس خايف يأثر عالرضاعه لانه عندي بيبي عمره8 شهور

 

[عطرالزمان]

بالتوفيق يارب

 

[for_EvEr]

شكراً لك

 

[العفة]

يعطيج العافية على هذه العزيمة القوية بس أمانة هل طبقتي الريجيم بحذافيرة؟ وكم نزلتي وزن لحد الآن؟ بالتوفيق

 

[الزنبق]

الرجيم وايد حلو وسهل والصراحه ابي اخسر 7كيلو بس يعني يكفي اسوي رجيم اسبوع واخسرهم افيدينا الله يعطيك اللي تتمنيه

 

[ستيتا]

شكلوووووووووا مره يجنن

مشكور يا اموره ​

 

[bright r3]

هذا رجيم الكيماوي ياحلوات
انتبهو منه لانه خطيييييير
ويسبب امراض خطييرة لو استمريتي علية طويلا
زي شهرمثلا
نصيحتي وبس

 

[الااوربية]

ينفع للي عنده الغدة

 

[ms.rosy]

مشكوره اختي على الرجيم الحلو وشكله عجبني اكثر من الكربوهبدرات لانه اقصر مده بس عندي كم سؤال هي الخضار ممكن ناخذ منها المسلوق مثل البطاطس والجزر والكوسه او بس خضار نيه وايش يعني اليوم السادس والسابع ناكل اللي نبيه يعني اوف بس بدون الرز والمكرونه والخبز او من نفس الايام السابقه وارجو سرعة الد وشكرا ................................:msn-wink:

 

[srn]

بابدى معج من بكره مع اني صارلي شهر اسوي رجيم ما نزلت الا 3 كيلو بس ان شاء اللههل رجيم يكون في فايده لاني تعبانه نفسيا من وزني الزايد

 

[مهايه]

بجربه انشالله انا وزني 90 وطولي 163
بس اول الاسبوع اشاءالله

 

[Mom of Shody]

شفته متاخر :surrender:

بس مااا عليييه حلوو الرجيم عيبني وان شاااء الله ببدأ من بكره ,,

طولي 164 ووزني 70 :dunno:

من بعد ما يبت ولدي الاول ما رمت اضعف والحين الثاني ما شاء الله ..

وزني كان 53 :icon1366:

اريده على الاقل 55

:showoff: عندنا عزيمه ولله الحمد وبصراحه من اسبوع انا امخففه الاكل واسوي مشي نص ساعه وريااضه البطن والخصر...

واشرب شااااااااااااي اخضر...





.............




قبل كنت اشرب شاي اخضر 6 اكواب في اليوم .. وبدون اي رجيم او رياضه ضعفت 3 كيلو خلال اسبوع الحمدلله ...:clap:​

 

[حبيبي خليل]

حلوووووووووووووووووووووووو يلا انا ببدأ معاكم

بس ابغى اعرف كيف اقييييييس طوووووووووووولي

 

[شــ العمر ــوق]

واااااااااااااااااااااااااا روعة الريجيم
شكرا لك