بادئ الموضوع تاريخ البدء
  • المشاهدات 27,102
  • الردود 182

بنتmجدة

New member
إنضم
16 ديسمبر 2008
المشاركات
43
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مرحبا ياحلوين..:showoff:
كيفكم حبيباتي انا اليوم جايبتلكم رجيم خطيييييييييييير ومجرب اخذته من وحده في منتدى ثاني وجاب معايه نتيجه نزلت 18 ك في الشهر وجلست محافظة على وزني سنه بعدين خربت ورجعتهم:tears:
وزني 97
طولي 156
وامنيتي انزل45كيلو
انا بدأت فيه اليوم اللي حابه تشاركني تكتب طولها ووزنها علشان نشجع بعض ونكتب يومياتنا..
يلا بنات نتساعد انا ملكتي في شهر 8 بإذن الله وابغى اسوي نيو لوك جدييييييد ..

الرجيم..:icon30:

نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف من دكتور أميركي و هذا النظام يجعل البشرة و الشعر روعه.
النظام هو :
اليوم الأول : أكل جميع الخضروات مثل خس وخيار وطماطم
الثاني : أكل جميع أنواع الفاكهه
الثالث: أكل جميع أنواع الخضروات والفاكهه
الرابع : بيض وحليب منزوع الدسم
الخامس : دجاج مشوي وسلطه
السادس والسابع : أكل كل شئ تبينه ما عدا الخبز والأرز والمكرونه
وفي اليوم السابع تخسرين 7 كيلو من وزنك

و لن يزيد وزنك بعد الانتهاء.:bye1:
 

بنتmجدة

New member
إنضم
16 ديسمبر 2008
المشاركات
43
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
على فكرة ياحلوين الكميه مفتوحه..
 

الشاره

New member
إنضم
3 فبراير 2008
المشاركات
49
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
واللى عنده حساسيه من بعض الخضار و الفاكهه و البيض (عندى لسته طويله) افكر اسوى رجيم بس ولا شى نافع
 

بنتmجدة

New member
إنضم
16 ديسمبر 2008
المشاركات
43
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ههههههههه والله مشكلة يالشاره..
مافي ولا رجيم يخلو من الفواكه والخضار..
بس يوم البيض ممكن استبداله بأي يوم..
ميرسي عالمرور ياقمر..
 

بنت رجا ل

New member
إنضم
23 مايو 2008
المشاركات
37
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في أرض الحرمين
اولا الف مبروك حبيبتي الله يسعدك وتمم لك علي خير مشروع زواجك ,وتانيا ماشاء الله عندك حافز للرشاقه وانشاء الله تطلعي احلي عروسه يارب وصراحه رجيمك ماالمره حلوه اتمني اني اسويه :no:بس مافي عزيمه حاليا بس احاول انشاء الله خير.
 

بنتmجدة

New member
إنضم
16 ديسمبر 2008
المشاركات
43
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تسلمي حبيبتي عالدعوة الحلوة..
لا ..لا تقولي مافي حافز لازم تعزمي وتحطي في بالك لمتى انا كذا؟
بنت رجال يعطيك الف عافيه عالمرور الحلوو..
وعقبال ماتحققي هدفك بالرشاقة عن قريب وانتي بصحة وعافيه..
 
إنضم
8 فبراير 2008
المشاركات
1,448
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
وسط حبايبي
مممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم,
أفكر أجرب معاج أن شاء الله نفلح,
 

صدى شمر

New member
إنضم
30 أغسطس 2008
المشاركات
74
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
متى تبدين ابي ابدى معك محتاجه كم كيلو بس لاني جد نفسيتي زفت احس اني عجوز وانا صغيرررررررررره
 

الريم100

New member
إنضم
2 فبراير 2008
المشاركات
57
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
عندي سؤال ،، يعني أكرر هالأسبوع لمدة شهر ونصف ؟! كأنه ممل .
 

بنتmجدة

New member
إنضم
16 ديسمبر 2008
المشاركات
43
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم,
أفكر أجرب معاج أن شاء الله نفلح,
هلا وحيدة القمر..
استناك حبيبتي ..
وانشاءالله النتيجة حلوة..:icon26:
 

بنتmجدة

New member
إنضم
16 ديسمبر 2008
المشاركات
43
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
متى تبدين ابي ابدى معك محتاجه كم كيلو بس لاني جد نفسيتي زفت احس اني عجوز وانا صغيرررررررررره
هلا وغلا صدى شمر..
حبيبتي انا بدأت يوم الاحد خلصت يوم الخضار على خير..
واليوم الاثنين انا على فواكه..
الريجيم حلو لانه الكميه مفتوحة وممكن تتفنني في الاكل يعني يوم الخضار سويلك شوربة خضار ..او اشويلك كوسه وبروكلي مع باذنجان..
سويلك صنية خضار..وانشاءالله تنبسطي وترتاحي مع الرجيم..
اما حكاية عجوز مين سمعك انا عمري 20 ووالله اني محطمه من هالجسم..
معروف التخن يكبر..
بس بإذن الله ننحف على خير..
ونسوي نيو لوك حلو عالصيف..
انتظرك يالغلا:bye1:
 

بنتmجدة

New member
إنضم
16 ديسمبر 2008
المشاركات
43
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
أنا أن شاء الله ببداء يوم السبت,
يالا بنات خلونا نشجع بعض,
خلاص السبت انتظرك وانشاءالله اقولك كم نقصت في الاسبوع الثاني..
وماعليك انشاءالله في تشجيع ..
وتنحفي وانتي بصحه وعافيه..:bye1:
 
إنضم
2 مارس 2009
المشاركات
15
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
قــلــ (الرياض) ــبـــي
السلام عليكم

اختي بسألك يوم بدأتي بالرجيم قبل كم نزلتي بالاسبوع؟؟وهل كان وزنك مرتفع ولا قليل؟؟

ووش رأيك فية حلو ولا؟؟

انا بصراحة عجبني وحلو ابدأ فية يعني سبعة كيلو ممتااااااااااااااااز

مرسى النسيان
 

بنتmجدة

New member
إنضم
16 ديسمبر 2008
المشاركات
43
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
عندي سؤال ،، يعني أكرر هالأسبوع لمدة شهر ونصف ؟! كأنه ممل .
يس تكرري هالرجيم لمدة شهر ونصف..
وبعد كل اسبوع في يوم مفتوح بشرط انك في هادا اليوم توقفي اكل قبل النوم بــ3 ساعات ..
بالعكس الرجيم حلو وممتع وانشاءالله راح تتعودي عليه وتحبيه لانه بصراحه هادا الرجيم احسه فعااااال :shiny:..
 

بنتmجدة

New member
إنضم
16 ديسمبر 2008
المشاركات
43
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم

اختي بسألك يوم بدأتي بالرجيم قبل كم نزلتي بالاسبوع؟؟وهل كان وزنك مرتفع ولا قليل؟؟

ووش رأيك فية حلو ولا؟؟

انا بصراحة عجبني وحلو ابدأ فية يعني سبعة كيلو ممتااااااااااااااااز

مرسى النسيان
هلا مرسى النسيان منوره الموضوع..
شوفي حبيبتي الرجيم حلو وراااااائع ..
يعني انا ولا رجيم نفع معايه زيه..
وللامانه انا اول اسبوع نزلت 5ك
وبعد كده صرت 4 ونص
لانه جسمي بطئ في النزول حبتين..
اما عن موضوع كم كان وزني فلا تشيلي هم ناس كتير جربوه بمختلف الاوزان وجاب نتيجه معهم..
تشجعي وانضمي لنا النحف يبغاله ارادة وعزيمه:bye1:
ا
 

بنتmجدة

New member
إنضم
16 ديسمبر 2008
المشاركات
43
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
نونو115 تسلمي حبيبتي
اسعدني مرورك..
 

reallove

New member
إنضم
26 يوليو 2008
المشاركات
1,931
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ان شا الله ببا من السبت اوكيه
يعني بدايه الاسبوع الجاي



يااارب انفده بحذافيره ههههههههه
 

المواضيع المتشابهة

المواضيع المتشابهة


كلمة المدير

جميع المواضيع والمشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى .

عن منتديات نسوة

نسوة أكبر تجمع نسائي في العالم العربي لكل ما يخص عالم حواء والحمل والولادة والزواج والثقافة الجنسية والسعادة الزوجية وطرق الجماع وقصص وحكايات رومانسية وتسريحات وكياج لكي أن

تابعنا على المواقع الاجتماعية


إتصل بنا

 

أعلى