جلسة استرخاء - التعب فككي رموزه مع سيكرت ليدي

ابدعتي عزيزتي والمعلومات تحفـــــــــة لا تقدر بثمن
ولاول مرة بحياتي اتعلم طريقة اخرى للتامل والتي امارسها نفسها ولا اعلم انها تامل !!!!!!!!!!!!!!
لك تحية خالصة من القلب
 
رد

تسلمي ياقمر جاري التطبيق

هل هناك مشروبات تساعد على الاسترخاء

مع شكري وتقديري لكل كلمه كتبتيها وكل سطر سطرته اناملك الجميله وشكريات كثيرات
وجزاك الله خيرا
 
التعديل الأخير:
موضوعك رائع ومميز ومفيد


الاسترخاء يجدد النشاط ويريح النفس


الف شكر لك ولاتحرمينا روعة جديدك


مودتي
 
هلا بيكم

هل هناك مشروبات تساعد على الاسترخاء
أنقر للتوسيع...

من المشروبات التي تساعد علي الاسترخاء :

- المــــــــــــاء (علي الاقل شرب 8 اكواب يوميا )

- عصير الليمون

117258_01301574588.jpg



اثبتت الدراسات انه الليمون يحتوي علي احماض (حمض الستريك وبوليفينول ) والتي تساعد الدم على السريان في العروق والأوردة بسلاسة , و وصول الدم بسرعه الي الاعضاء يعني توفر اكبر كميه من الاوكسجين ,و الذي يمثل دور فعال في حدوث الاسترخاء والسكون

كما ان عصير الليمون مفيد لمنع تخثر الدم , و في حالات ارتفاع الضغط



​
 
موضوع رائع


فعلا التأمل يبعث الطمأنينة والراحة


حينما كنت طفلة كنت اذهب بين فترة واخرى لاجلس بعيدا عمن حولي في مزرعتنا الغناء لاستمع لاصوات الطبيعة المتناغمة كانت لحظات ولا اروع بعيدا عن ضجيج الحياة


شكرا لك ولموضوعك يحتاج لي ان استعيد شيئا ايام طفولتي
 
[SIZE="5"]بنتظارك تاقشطة. مستمعة بحمااااااااااااااااااس[/SIZE]**
 
لو تعرفي قد ايش حبيت موضووعك


الله يجزاكي خيييير يااارب
​
 



ممتنه من الاعماق لكل من شكرتني علي الموضوع

شرفني مروركم




​
 


معذره يالغوالي
الموضوع خلص
اذا عندكم اي استفسار انا حاضره





​
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل