اليوم دشت ابمنتدى وشفت لعبه اتخالينا انفضفض عن قهر السمنه والرجيم واخذت الاوكي من الم

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع ANENN
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
عزيزتي انا بالبيت الدبه الوحيده لانو زوجي مصاصه هههههههه واولادي صغار فالكل ياكل وانا اناظررررررر اخخخخخخ يالقهر....
بس سؤال لك يا مصاصه بالفراوله ليش 4كيلو بس بشهر مو قليل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟انا قالولي ما بنزل اكثر من كذا بالشهر لاني ارضع بسسسسسسسسس انت ليش؟ريجيم بدون رياضه ولا شنو نوع ريجيمك؟
سؤالي للي بعدي....
اذا زوجك منعك عن الريجيم وقال انه عاجبه جسمك وانت سمينه وش تسوين تمتنعين عن الدايت وتقولي جت من الله ولا تصرين عشان نفسك؟
 
لا ياعمري انا انحف علشان نفسي
بصراحة انا مو دبة مره ماشاء الله تبارك الله بس يبيلي انزل كم كيلو بس

لو صار يوم ونزلتي نزله مو صاحية من وزنك اش اول شي بتاكلينه ؟
 
اول شيء باكله باونتي
لاني موت احبها و محرومه منها

و الاخت coffee
4 كيلو بالشهر مع الرياضه و الرجيم و الاكل كل 3 ساعات بدون دهون ولا سكريات بس اخذ الاربعاء اجازة عند اهلي

بس جسمي مو ضخم الوزن انا طولي 160 ووزني كان 65
يعني زدت في شهر 5 كيلو فسوت لي دمار و
قررت انزل 10 كيلو و الان نزل 4 و الحمدلله الحماس موجود انزل ال 6 الباقيه
بدون تعب ولا دوخه ولا حرمان جبار عشان لا امل

وسؤالي اذا حملتي كيف ينزل وزنك وانتي في الاربعين
لانه كثير ينحفو بس انا عكس ؟​
 
ينحف بتقليل الاكل .. وارضاعه الطبيعيه .. واكيد المشي

هل عندج ضروف ماتسمح لج انج تضعفين ولا ؟؟
 
لاماعندي ضروف
اذا حسيت ان عزيمتك بدت تفتر ايش تسوين؟
 
اشوف مجله ازياء و اتحمس
على الاجسام

سؤالي

هل تجيك فترة يتوقف الوزن عن النزول و ليش ؟​
 
اي هسه اني وزني واقف واستخدمت كل الطرق لاكسر الثبات لكن مدينفع :8::8::8::8:
وسؤالي للي بعدي يتعلق بثبات الوزن يعني الي حالتها مثل حالتي اتكولي بس طريقه جديده مو الي اكسر الرجيم يومين وارجعله لاني سويت هيج بس ومانفع.
 
هلا انين انا بقولك اذا كنت مثلا تمشي نص ساعه زيدي المشي اصدمي جسمك بالعكس مو بالخربطه بالاكل الا بزياده الضغط عليه اذا كان ريجيمك تخفيف سوي كيميائي اسبوع بس اذا كان ريجيمك بروتيني غيري للكيمائي يعني غيري بنوعيه اكلك ورياضتك واذا متعوده تسوي مشي كرياضه استعملي نط الحبله كذا يعني غيري باسلوبك جسمك بيتفاجئ,,,وبينزل..والله يوفقك...
سؤالي:
لماذا لاتستطيع المرضعه انزال وزنها بنفس السرعه لو لم تكن مرضعه؟وهل لو كنت مرضعه ممكن تحرمين ابنك من الرضاعه الطبيعيه عشان جسمك؟
 
هلا كوووفي كيفك وحشتيني
والله ماادري بس اللي الرضاعه تنحف..!!!
لا طبعا مستحيل احرم طفلي على حساب جسمي,,,,
<<<<<بس انا ماارضع ترى!!

اللي بعدي جربتي شاهي بايوجي....!!
 
هاااااااااااااااااااااى بنات توى اشوف الموضوع والفكره حلوه تسلم ايد الى كتبت الموضوع
واختى للسؤالك لا بصراحه ماجربته
سؤالى للى بعدى بما انى لسا مابديت اعمل ريجيم وان شاء الله ببداء كل يوم اقول بكرا ويمر ر شهر وشهرين وهذا وزنى طلعت عن سوالى خربطتكى سوالى هل البدايه الدات صعبه ام نهايته ام الوسط شنو اصعب شى فيه يعنى بالبدايه او وسطه او بالنهايه يعنى تكونى قريبه للوزن الى تبين وتخربييييييييينهاااااااااااا
 
البدايه صعبه لان راح تكوني جوعانه اغلب الوقت بس بعدين راح تتعودين على قل الاكل

اذا مرضت كيف تكملين الدايت ؟ مثل حالتي الحين
 
الله يشفيك يا جوجو

بس اذا مرضتي كلي اكل صحي عشان تتقوي
يعني فواكه و عسل و تمر ولا تكثري بس عشان صحتك

و سؤالي :
مين نحفت على البطاطس المسلوقه ؟​
 
مستحيل انحف وانا اكل بطاطس

سؤالي كم زاد وزنك بعد ولادتك اول طفل؟
 
كان وزني قبل الولاده 65 وبعد الولاده صرت 97 لكن الحمدلله وبعد مجهود طويل وصلت ل 92,6 وتقريبا من الشهر فيبراير قررت ان انحف والان وزني 77,6 واتمنى ان اصل ل 65 .

هل جربتي رجيم التمر واللبن وكم نحفتي؟
 
لا ما اوقف بس اشرب قرفه و شمر و اكل حبوب الحديد عشان فقر الدم اللي عندي عشان لا ادوخ
و اكمل رجيمي عادي

سؤالي

هل تخبيص مرة ولا مرتين في الشهر الرجيم يأثر على الرجيم ؟​
 
باعتقادي مااظن يأثر ,,

سؤالي : وحده شافتني اليوم وقالت لي اني سمنانه من اكتافك اكثر فممكن اعرف شالاكلات اللي تسمن من فوق وكمان لو باكل بذور الكتان ممكن تنحفني كلي؟؟
 
اختى والله ماعندى فكره عن سوالك واحول السوال للى بعدى لانى انا فعلا مثل الاهرمات بس مقلوبه يعنى سمنتى اكتاف وكمان بضيف ع سوالك انا ماعندى اراده ابداااااااااااااااااااااااااااااااااا ابداااااااااااا اسوى اليوم وباقى الشهر اخربط كيف ابدا باراده واستتتتتتتتتتتتتتتتتمر عليها
 
خخخخخخخخخخ
انا اهرامات قاعدة

بالنسبة للإرادة ----------- عمك اصقه هههههههههههههه<<<<<<<احس انكم مافهمتوها

المهم انا وربي مثلك بس بعد ماهزئني زوجي صرت بعد الاكل مافتح فمي إلى وقت الوجبة الثانية والحمد لله مع اني أكولة


خلاص عاد طولتي

سؤاللي ؟؟كم مرة سويتي ريجيم؟؟؟
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل