احصلي على الخلفية البرازيلية Brazil Butt

[Liane]

يا بنات انقهرت لقيت موضوعي منتشر على المنتديات و من غير ذكر اسمي او حتى اسم منتدى بلقيس

حتى ردودي منسوخة بالنص الحرفي
الان ادركت اهمية تظليل الصور يا رب سامحني لقد انتشرت في منتديات فيها رجال


لا ا اسامح من نقل من غير ذكر المصدر

 

[cuteSusu]

أختي الغالية
مشكورة جدا على تعبك وعلى بحثك
بصراحة موضوع قيم جدا ومحتاجينه
جزاك الله خيرا
أما بالنسبة لاختبار القلم الرصاص
القلم ثبت عندي ولم يسقط أبدا
هههههههههههههههههههههه
الله المستعان قدامنا شغل كثييييييييير
​

 

[لووولوو00]

شكرا لكي حبيبتي
متى تطلع المؤخره برازيليه الشكل
ممكن شهر ولا اكثر
وربي يعطيك الف عافيه

 

[وين القاني]

يا قلبي
انا الحين ابغى انقص وزني و اعمل تمارين (موجوة في قسم الرشاقة ) ايش رايك
اعمل تمارين المؤخرة كمان او ااجلها ؟
كمان الصدر بصراحة انا متازمة نفسيا من صدري ومحتاجة للتمارين مررررررة طيب نزليهم عالخاص للي يبغاهم

 

[وين القاني]

يا قلبي حقك تنقهرين
وحق اي وحدة مكانك تنقهر
المفروض اللي ينقلو المواضيع يكونو احرص على قيمة الموضوع يععني ما ينشرمو في مواقع فيها رجال
كذلك المصدر
مهم ذكرة
واذا كنت اقدر استاذن م صاحبة الموضوع بعد يكون احسن
لان بعضهم بيتعبو كثير على المواضيع اللي بينزلوها

 

[صمووود***]

بصراحه هذا التمرين الوحيد اللي اموت فيه

 

[jana ahmed]

الصراحه موضووع روعه ومحتاجته بقووة
راح ابدي من اليوم وراح اكتب يومياتي هنا او نسوي موضوع مستقل؟؟!!
مره تحمست فرجتي عني والله
يعطيك الف عاافيه يااقلبي ويوفقك وين مااكنتي

 

[بهيره الموسى]

الله يعطيك العافيه

 

[نجمه حائره]

شكررررررررررررن اختى على المعلومه الحلوه والمفيده

 

[Liane]

هلا بيكو جبايبي يا عسل

اللي بدأت التمرين يا ريت تخبرني شو صار معها

تمارين الصدر مس قادر انزلها لان الصور مش مستورة و فيها مساجات للصدر

يعني شوي جريء

ولما شفت موضوعي هذا انتقل لمنتديات اخرى
غيرت رأيي عن تنزيل الموضوع اصلا
انا لا احمل ذنب من نقلته لمواقع بها رجال

حسببي الله و نعم الوكيل

 

[ازهااااار]

التمرين االول مش واضح ياليت تنزلين الصوره من جديد

 

[قمة الدلع]

مشكووووووووووووورة حبيبتي ع التمارين الحلوه ويعطيك الف عاااااااااااااااااااااافية
بسالك عن شيء
ليش الاوربيات مع انو اجسامهم ملينات ودبدوبات بث اجسامهم
مشدودات ومثيرات وحلووووووه مرره
وخاصة اردافهن وصدروهن
ولا تبان فيهم السمنه والكرشة والدهون
مثلنا شنو السبب هي الرياضة المستمره ولا شنو السر في ذلك​

 

[jana ahmed]

8
8
8
بتلقف وبجاوب عن سؤالك وبعد اذن كاتبة الموضوع
اولا لانهم يداومون على الريااضه اليوووميه مومشي جرييي
ثانيا لانهم يعرفون تكتيك الرياضه لاني في شيء اسمه كتل دهنيه وشيء كتل مائيه احنا نحرق للاسف الكتل الماائيه ونخلي الاهم اللي هي الكتل الدهنيه وهم يحرقون الكتل الدهنيه بالجري والتمرينات الهوائيه

صااحبة الموضوع يعطيك العافيه انا سويت تمارين اليوم وامس بس حسيت بألم وشد في فخوذي من داخل ومن تحت الى فوق شووي من المؤخره بس هل حسيتي كذا انتي او لا؟؟
يليت تنزلين لنا تمارين عن الكتل اللي تصير فوق المؤخره بشوي لانها موحلوة بالمره وتكون على جنب وع مااحبها

 

[ازهااااار]

طيب الله يسعدك حاولي تنزلين تمارين الصدر اغديك تقدرين تطمسينها
وهالتمارين جميعها اسويها والا اختار اللي ابي وجزاك الله خيرا

 

[*999*]

مشكوووووورة

 

[عشق الامل]

مساء الخير دخلت عشان انقل لكم تجربتي استمريت على التمارين اسبوعين والحمد لله كبرت المؤخره شوي وارنفعت الله يجزاها خير صاحبت الموضوع بس الاسبوع هذا ماسويت لاني تعبانه
ياليت ترسلي لي تمارين الصدر على الخاص انا في امس الحاجه لها ولك جزيل الشكر

 

[ازهااااار]

انا عملت التمارين اللحين لي خمس ايام

 

[sama ~]

طيب قلم الرصاص لم نحطه ،
لازم نكون موقفين باستقامة ،
ولا ؟
لاني اذا وقفت باستقامه ما يثبت :S

 

[مملكه الخير]

موضوع مميز جدا شكرا على مجهودك وذوقك الراقي

 

[Liane]

طيب قلم الرصاص لم نحطه ،
لازم نكون موقفين باستقامة ،
ولا ؟
لاني اذا وقفت باستقامه ما يثبت :S

طبعا باستقامة

اذا ما وقف يعني كويس لانه الهدف يسقط فورا

في ناس ما ينزل القلم عندهم لانه بتكون مترهله و نازله لتحت