احصلي على الخلفية البرازيلية Brazil Butt

[نجلاء الغامدي]

يااااااااااااااارب راح يجي اليوم الي تصير في مؤخرة ​

 

[دموعي شي معتاده]

مشكوره

 

[لذة توفي]

ابددددددد مااحب الرياضه كسوله

 

[Liane]

ابددددددد مااحب الرياضه كسوله

ههههههههههههههههههه و مين يحبها يا عسوله ؟؟؟
بس عشان النتائج الحلوة مجبورين نمارسها مش شرط نحبها

 

[موووزة بالورد]

يسلمووووووووووووووو حبيبتي لياااااااااااااااااااااان فديتك
عندي بعض الاستفسار بعد اذنك
التمرين الاول الرجال يمارسونها ولا عادي ما يفرق بين الرجل والمرأه في التمارين
وخاصة منطقة الارداف يعني حتى لو الرجل مارسها عادي؟؟
وليش اجسام بنات الغرب رشاقة وتناسق وحلووووووووووووووو
رغم انو مليانات لكن مو مترهلات مثلنا شنو السبب او السر
عندي ترهل في المؤخرة هل تنفع هذه التمارين معاها
ويعطيك الف عاااااااااااااااااااااااااافية حبيبتي
بانتظار ردك غلاتي​

 

[رينادي28]

مره ثانكس

 

[Liane]

يسلمووووووووووووووو حبيبتي لياااااااااااااااااااااان فديتك
عندي بعض الاستفسار بعد اذنك
التمرين الاول الرجال يمارسونها ولا عادي ما يفرق بين الرجل والمرأه في التمارين
وخاصة منطقة الارداف يعني حتى لو الرجل مارسها عادي؟؟
وليش اجسام بنات الغرب رشاقة وتناسق وحلووووووووووووووو
رغم انو مليانات لكن مو مترهلات مثلنا شنو السبب او السر
عندي ترهل في المؤخرة هل تنفع هذه التمارين معاها
ويعطيك الف عاااااااااااااااااااااااااافية حبيبتي
بانتظار ردك غلاتي​

نورت يا أمر

بس هذه التمارين للنساء و الرجال
فش فرق ابدا ابدا بينهم ( لا عنصريه هنا هههههههههه)

الجسم المشدود ليس له اقليم معين
لا غرب و لا شرق
الرياضه فقط السر
للجسم المشدود و خاصه مع التقدم بالعمر يجب الاهتمام اكثر بها و الا كان الترهل هو المصير المحتووووووووم :35:

 

[امييرة الذووق]

اهليين اختي لياان موضوعك خياال ومفييد لانوو اغلب هالمجتمع
يهمل التمارين وهي بالعكس تشد وتعطي جسم انسيابي ومنسق
خالي من الشوائب والزواائد جااري التطبيق
تسلم هالانامل وماخطت ياااعسل

 

[البستان الحزين]

شكرا جزيلا لكى حبيبتى الله يفرح قلبك صراحة تجنن التمارين حلوة كتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتر

 

[ريف55]

ياحلوات في احد استمر عليها؟؟؟وشاف نتيجه......

قولوا تجاربكم............

 

[امييرة الذووق]

بديت فيها مع انووجسمي مايحتاج لكن نشووف النتيجه

 

[عيون برآقة>]

مشكووووووووووووووووووووورة حبيبتي

 

[Liane]

ياحلوات في احد استمر عليها؟؟؟وشاف نتيجه......

قولوا تجاربكم............

انا كمان كنت حابه اشوف تعليقات من االلي جربو التمرينات يا ريت اللي جربت تقلنا شو رأيها

 

[Liane]

شكرا صبايا على الردود الحلوة

مووووووواه حبايبي

 

[عبق الثلج]

مشكووووووووووووووووورة حبيبتي
راااح ابدا من اليوووووووووووووووووووووووووووم
لا للكسل نعم للريااااااااااااااااااااااااااااااضة​

 

[نكهة الغرآم]

مشكوووووووورة

 

[mozana]

ليان شواتمرين اللي يعرض المؤخرة؟

 

[احب الله ربي]

حبيتي ليان وكل البلقيسيلت الحلوات ابي اقول لكم عن تجربتي مع هالتمارين بصراحه روعه تخيلو انا لي تقريبا اسبوعين عليها قبل ما ابدا حطيت قلم الرصاص و دخل يالله طلعته ههههههه لا بس من جد ما طاح لين سحبته المهم بديت بالتمارين و مو كلها بس اربعه سويت و تخيلو حسيت بصراحه انها انشدت و المفاجاءه انو قلم الرصاص يوم حطيته طاح من حاله ثواني يابنات و الله سقط من حاله انا مو مصدقه نصيحتي لك لا توقفون كملو و بتشوفون احبك يا ليان موووواه :3:**

 

[@no1ove]

يسلموووووووووووووو حبيبتي

 

[توو.توو]

انا قبل شهرين تقريبا دخلت في مووضوعك وحفظته في المفضله
وصرت انا واختي وبنت خالتي يوميااا نسووويه هالتمرررين ودحين لي الشهر وشووية
وربي يا بنات انو مؤخرتي صاارت بارزة ومشدوده وبنت خالتي نفس الشيء
وكل وحده صاارت تعلق عليهاااا شنو سووويتي مبسوووووطه مرررره خخخخ
اهم شيء يا بنات لا تووفقون التماارين كل ما كنتي فاضيه سوينها في الارداف سرعه بتستجيب يعني في شهر او اقل
وفي اردااف لا تتاخر النتيجه بث لا تياسووووووووووووووووووووووووووووووووووو
حبيبتي لياااااااااااااااااااااان مررررررررررررررررره شكرا واحبك