قروب** رشاقتي سر سعادتي**( 80.... 89)

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع dodo_sweety
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
أهليين ورده .. كييفك .. اليووم البناات ما أدري إيش فيهم كل مره أدخل ما ألقى أحد ... ​
 
الوردة الزكية قال:
هههههههههههه ياحلوه شكلك تجوعين مع الحمل حاسه فيك بس انتي اهم شي ماتهملي نفسك واستشيري دكتورتك احسن لصحتك وصحة الجنين
أنقر للتوسيع...

هههههههه لا والله بالعكس أحس أكلي قل خاايفه وزني يزيد وحااسبه للشهوور الجاايه .. بس لأني قريت كثير إن الحامل أو اللي ترضع نقاطها تزيد بس كم ما أدري ...س أكييد تكون في أكل صحي ..
ودكتورتي أسمااء شحروور أكيد سمعتي عنها .. تكره شي إسمه زيادة الوزن .. في أول حمل لي وفي الشهوور الأخييره جالسه تهاوشني تقولي وزنك زااد لا تاكلي إلا المفيد .. وهذي المره قاالت أهم شي السلطه والخضرواات والزبادي والحليب واللبن ومن هذي الأشيااء .. ..​
 
عيون حربية قال:
هههههههه لا والله بالعكس أحس أكلي قل خاايفه وزني يزيد وحااسبه للشهوور الجاايه .. بس لأني قريت كثير إن الحامل أو اللي ترضع نقاطها تزيد بس كم ما أدري ...


ودكتورتي أسمااء شحروور أكيد سمعتي عنها .. تكره شي إسمه زيادة الوزن .. في أول حمل لي وفي الشهوور الأخييره جالسه تهاوشني تقولي وزنك زااد لا تاكلي إلا المفيد .. وهذي المره قاالت أهم شي السلطه والخضرواات والزبادي والحليب واللبن ومن هذي الأشيااء .. ..​
أنقر للتوسيع...
معروفه اسماء شحرور ماتحب الزياده في الوزن مره رحت عندها وزني كان 70 وقعدت تقول وزنك زياده والله كرهت نفسي والحين لو اروح لها وتشوف وزني كذا يمكن تطردني من الباب
انا كانت دكتورتي بالاخيره نوال السناني قلت لها ابغى دايت للحوامل قالت بالعكس في الحمل كلي اللي تبغي لاتحرمي نفسك
 
الوردة الزكية قال:
هلا وغلا
الحمد لله تمام
والله ماادري ايش فيهم من امس والله زعلت لمن ادخل وافتح الصفحه والقى قروبنا تحت
أنقر للتوسيع...

الغايب عذره معاااه ...
بس حنعطيهم فرصه لليل ولو ما دخلو لاازم نسويلهم عقااب صاارم ... عشاان الوحده تخااف يرووح عليها الوقت وهي ماادخلت ههههههههههههه​
ه
 
الوردة الزكية قال:
معروفه اسماء شحرور ماتحب الزياده في الوزن مره رحت عندها وزني كان 70 وقعدت تقول وزنك زياده والله كرهت نفسي والحين لو اروح لها وتشوف وزني كذا يمكن تطردني من الباب
انا كانت دكتورتي بالاخيره نوال السناني قلت لها ابغى دايت للحوامل قالت بالعكس في الحمل كلي اللي تبغي لاتحرمي نفسك
أنقر للتوسيع...

من جد هاوشتني وأنا بحملي الأول في نهااية التااسع ما وصلت للثمانيين ... أما الآآن الله يعيين بديت حملي ووزني 80 إهي إهي الله يعيين ويتمملي على خيير ...
وتصدقي كلاام دكوره نواال السناني غلط .. لأن ما خرب أوزااننا ألا هذا الشي ... الاكل لمفيد اللي يستفيد منه البيبي اما دهوون وخرابيط ما لها داعي ..

​
 
عيون حربية قال:
من جد هاوشتني وأنا بحملي الأول في نهااية التااسع ما وصلت للثمانيين ... أما الآآن الله يعيين بديت حملي ووزني 80 إهي إهي الله يعيين ويتمملي على خيير ... ​
أنقر للتوسيع...
والله من جد وزنك كثير وانتي في البدايه لو انك انتبهتي لنفسك واستخدمتي مانع لمن يخف وزنك وبعدين حملتي بس الحمد لله كل شي من رب العالمين اذاقال له كن فيكون
 
الوردة الزكية قال:
والله من جد وزنك كثير وانتي في البدايه لو انك انتبهتي لنفسك واستخدمتي مانع لمن يخف وزنك وبعدين حملتي بس الحمد لله كل شي من رب العالمين اذاقال له كن فيكون
أنقر للتوسيع...

الحمد لله .. يمكن خييره .. عشاان بعد البيبي الجاي إن شااء الله آآخذ فتره طويله وأحاول أنحف فيها وما أفكر بحمل يخرب تعبي... ​
 
يومياتي ليوم الثلاثاء


الفطور
فطيره
ام جبنه ​
​

الغداء
8 م مكرونه
سلطه
خس


العشاء
برتقال​
​


السناك
2 بياله شاي
4 حبات بسكويت



نقاط الانشطه
الرياضة
تمارين النادي=20
رياضه عاديه مشي ساعه=20
رياضه شد الخصر100=10
رياضه شد الارداف100=10
رياضه البطن 150=15
رياضه الزنود=10
مشي ع الدراجه نص ساعه=0
مشي بالبيت 2 ميل نص ساعه=50
​



images
images

بالنسبه لشغل البيت
ساعه ونص =15
​
images


​
​
​
بالنسبه للصحه الداخليه
شرب3 او 4 لتر ماي=20
شرب 3 اكواب اعشاب تفيد الجسم=20
بالنسبه للاسترخاء والتامل=10
التثقف ف النت=10
التوقف عن الاكل قبل 3 ساعات من النوم=20
قراءة كتاب مفيد=10
تسليه او لعبه مفيده للنفسيه وتهديه الاعصاب=10
images
images

​


بالنسبه للجمال​
​
​

شاور كامل للجسم=10
قناع للوجه =0
ترطيب اليدين =10
ترطيب الارجل =10
تعديل وترطيب الاظافر والحواجب =10
مكياج عطور اكسسوارات=10
قناع الشعر=0
تفريش الاسنان 3 مرات=3
images
images


الالتزام
بالنسبه للالتزام بالريجيم=20
الالتزام بتنزيل اليوميات=20
السؤال عن العضوات=10
تنزيل موضوع مفيد للقروب=10
تنزيل الصور = 10
المجموع =373
الحمد لله ​

 
ان شاء الله اشوفكم بكره في امان الله
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لااله الا انت استغفرك واتوب اليك
 
أسباب تنميل اليد





141233ddcf.jpg

قد تتعدد أسباب تنميل اليد، ومنها:

أولا: قد يكون ذلك بسبب ضعف عام في الأعصاب، وهذا ينتج عن نقص في فيتامين "ب" ؛ لذا فإن التنميل قد يختفي بتناول أقراص أو حقن فيتامين "ب"، حيث إنه مسئول عن تكوين كريات الدم الحمراء؛ لذلك فهو الممول الرئيسي للأوعية الدموية، كما أنه يساعد في بناء نخاع العظم؛ لذلك تظهر أهميته في حالات هشاشة العظام واضطراب الأعصاب.

وحاجة الجسم اليومية لهذا الفيتامين حوالي 5 ميكروجرام في اليوم؛ ونقصه يسبب نوعا من أنواع الأنيميا، يعرف باسم الأنيميا الخبيثة (pernicious anemia)، وكذلك يؤدي إلى فقر الدم، أو ما يعرف باسم (megaloplastic anemia).

ثانيا: قد يكون هذا التنميل بسبب مشكلة في العمود الفقري، سواء في الفقرات العنقية أو القطنية؛ وهو ما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب في الأيدي والأرجل، ويؤدي إلى حدوث هذا التنميل.

ثالثا: قد يكون هذا التنميل مؤشرا لبداية مرض السكر؛ لذا من الأفضل عمل تحليل لنسبة السكر في الدم مع تحليل دم كامل ونسبة الهيموجلوبين به؛ حتى نستثني أيضا احتمالات الأنيميا التي قد تؤدي في حالات قليلة إلى مثل هذا العرض.

المصدر : إسلام أون لاين
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل