قروب** بأرادتي أصغر مقاساتي **(70....79)

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع dodo_sweety
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
بالنسبه للقروبات
الرئيسه الأم (نوره النوره)

الرئيسات (نفوفه , أم أمجاد , خط القلم )


نفوفه (وحيده زوجها , الإعلاميه لولو , ملاك الجوري )

أم أمجاد ( إحساسي اساسي , رقيق الإحساس , نوره النوره)

خط القلم (زهرة البنفسجـ , وجـــد) طيب واحنا نا قصين خخخخخخخ ابي 100 نقطه بسبب النقص ههههه؟؟؟

يلا يا قرووووووووووووووبي شدوووو حيلكم...
 
نفوفه قال:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا بالرشيقاات
انا مثل القمر مايطلع الا يومين
نوارة كيف حالك انا بخير وعروساتي بخير
وحيدة الله يتمم لك على خير

انا مشغوووووووووووله كثير بس كل شوي اجي اقرالي كم صفحة
نوارة قاعدة اجهز ملفوف اول مرة اسويه ان شاء الله يضبط باخذة معي بكرة ان شاء الله بيت اهلي
وسويت شابورة جدا لذيذة راح اكتب لكم المقادير ان شاء الله وووو شغل البيت من اليوم وانا الف وادور ارتب واسفط الملابس وكوي وباقي كنس وغسيل الحمامات والارضيات وسلامتكم
أنقر للتوسيع...

أنقذيييييييييييييني امي يوم الجمعه عندها عشووووه كبييييييييره
وطالبه مني حلا ومالح
المهم الحلا انتهيت منه لكن المالح يمكن اعمل ملفوف ويمكن شابورتك هذي يلا هاتي المقادير.​
 
بنات شو هالكسل وينكم

انا محتاجه اسولف معاكم والتهي معكم شوي لان نفسيتي تعبانه من التفكييييييييييييييييييييير
 
خط القلم قال:
بالنسبه للقروبات
الرئيسه الأم (نوره النوره)

الرئيسات (نفوفه , أم أمجاد , خط القلم )


نفوفه (وحيده زوجها , الإعلاميه لولو , ملاك الجوري )

أم أمجاد ( إحساسي اساسي , رقيق الإحساس , نوره النوره)

خط القلم (زهرة البنفسجـ , وجـــد) طيب واحنا نا قصين خخخخخخخ ابي 100 نقطه بسبب النقص ههههه؟؟؟

يلا يا قرووووووووووووووبي شدوووو حيلكم...
أنقر للتوسيع...


هلا فيك نواره معانا

نورتينا

بس كذا ما اقدر اسير رئيستك

ما ادري اخاف منك


هههههههههه​
 
ماشاء الله عليكم وعلى حماسكم
الله يعطيكم الصحة والعافيه
 
كرواسون=4
8 ملاعق رز=3
1سمبوسة مقلبية =2 ,,مرة مشتهيتهاااجناان ..بس اتفرج عليها احس :35:
images

عصير اناناس =1
ساندوتش شاورما=9
ربع بيبسي =1
خيار =0
برتقال=0
المجموع( 20)من اصل 20
مجموع النقاط المدخرة لليوم=( 0)
مجموع النقاط الكلية المدخرة لاخر الاسبوع=42.5
الالتزام بالداايت =50
فواكة خضار=20
عدم الاكل قبل النوم 3ساعات=10
كاس شاي اعشاب =10
حبة (ف)= 5
لترين ماء =20

العناية والجمال ..

2دش كامل =20مكياج =10عطوروبخور2=20
تفريش=10 ترطيب الوجة والرقبة2 =20
ترطيب اليد 4=20 ترطيب القدم 4=20 =120
تمارين
تمارين المشي ساعة =40
تمارين الدرج 8=40
تمرين منوعة 200=40
تمارين اليد 100=20
تمارين البطن=50=10
شغل البيت 3=30
اضافة صورة =20
الالتزام باليوميات=20
السؤال عن العضوات =20

المجموع =475+2010=2485
 
بنااات ليش كل نهاية اسبوع يكون القروب نااايم ...

مع انه يكون هو الحاااسم .. بس كل ما ادخل ماا القي احد
 
هلا زهوره يكون نايم لان الاغلبيه يكونون طالعين لان تكون اجازتهم
 
السلام عليكم
انا مستعجلة
هلا
المهم حبيت اخبركم انى اليوم زرت الطبيب وطمنى وشفت جنينى وهو بيلعب بيدينه ورجلينه
الحمد لله تمام التمام

المهم خبرنى انى فى منتصف الشهر التالت

ادعولى بثياته
 




بسم الله الرحمن الرحيم​


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته​


يومياتى ليوم ( الخميس ) ان شاء الله​



الفطور:​


الغداء:​


السناك:​


العشاء:​


معى 25 نقطة ويومى 24​


مابعرف لسا يومى ماانتهى

​




images
img-4128.jpg
images


الالتزام بالدايت=50​


ايقاف الاكل قبل النوم ب3ساعات=صفر​


اكل فاكهة وخضار=20​



صعود الدرج ونزوله =15​


شغل البيت ( 3 ) ساعة=30​



الماء لتر =10​


حبة فيتامين=5​


حبة حديد=5​



(الجمال والعناية)​


2شاور خفيف +مكياج+اناقة+ اكسسوارات+ عطورات+ترطيب الشفايف مرتين​


ترطيب اليدين 2 مرات+ترطيب الوجه2 مرات+تسريح شعرى=65​



الالتزام باليوميات=20​


السؤال عن العضوات=20​


2صورة=20​


100 نقطة​



المجموع=360​


المجموع الكلى=360+2055=2415​


***اللهم ادمها نعمة واحفظها من الزوال***​


$$$ ******** $$$$$$$$$$ ******** $$$​
 
غدا عندى مفتوووووووووووووووح

واحتمال ماافوت الا بالليل
لانه عندنا ضيوف
 
نورة النورة قال:
السلام عليكم
انا مستعجلة
هلا
المهم حبيت اخبركم انى اليوم زرت الطبيب وطمنى وشفت جنينى وهو بيلعب بيدينه ورجلينه
الحمد لله تمام التمام

المهم خبرنى انى فى منتصف الشهر التالت

ادعولى بثياته
أنقر للتوسيع...

الحمد لله واهب النعم
معطي العطايا الجزال
الرحيم بعباده
الحمد لله ولانحصيه حمداً وشكراً وثناءاً
سبحانك أنت كما أثنيت على نفسك
فلك الحمد ولك الشكر
اللهم ثبت حمل غاليتي نوره بحولك وقوتك
وهون عليها متاعب الحمل والولاده
وأصلح لها دينها ودنياها وآخرتها
إنك سميع مجيب الدعوات ​
 
ياحيااتي يانواره الله يديم عليكي فرحتك يااارب
ويبشرني قريب بالحمل السليم المعافى
 
الخميس11/4
صايمه
السحور
-
الفطور
3تمر1
3فطاير سبانخ6
تمريه3

العشاء
1محشي ملفوف و1كوسه و1فلفل رومي4
متفرقات 5
المجموع
19من19
المدخره
15
صحة الجسم
images


شرب4 كاسات ماء=10
شرب 2 كوب اعشاب=10
الدايت
الالتزام بالدايت=50
توقف الاكل قبل النوم ثلاث ساعات=10
خضار=10
الرياضه
تمارين جورج كروز=80
مشي ربع ساعه=10
تصفيق امام وخلف200=40
تصفيق اعلى50=10
شد الصدر50=10
تمارين الزنود50=10
شغل البيت1 ساعه=10
العنايه
ترطيب اليدين والوجه والرجلين مره15+تسريح الشعر5+عطر 5+تفريش الاسنان5+شور خفيف 5+مكياج كامل10+سشوار5=50
نشاط القروب
الالتزام باليوميات=20
اضافة صوره=20
المجموع =350+2825=3175
اللهم لك الحمد ولك الشكر​


​
​
​
 
بكره مفتوووووح
اليوم كان حكايه كنت معزومه وكانت الجمعه مره حلوه وما نكد علي
الا النقاط​
الحريم سواليف ووناسه وانا قاعده احسب في خاطري انا كم اكلت
والمشكله اني صايمه ولازم افطر من الموجود بس الحمد لله عدت
على خير00000000000​
 
حبيبتي زهوره اتوقع نقاطك تقل لانك دخلتي الخمسينات
اظن تنقص نقطه 000000اتاكدي
عقبالي يارب:c016:وكل البنات احسني وسوست ابغى رقم الخمسين يجي بسرعه وهو ماله نيه
 
الحمد لله يانواره
اسال الله العلي القدير ان يقر عينك به ويحفظه لك
وان يسهل حملك وولادتك ويتمم لك على خير
وان يرزق وحيده بالحمل هذا الشهرانه على ذلك لقدير
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل