قروب** التحدى والعزيمه ** من (60....69)

[بنوته مصريه]

ازيكم يابنات وحشتونى اوى
وحشتنى نجمه و بحور وحلمى احبك
ومرسى وشيكولاته وطبعى غير

احيكم كتيررررر ومتابعكم
​

 

[مرسى]

نفس أحساسـي بالضبط كل مره ادخل الاقي هوشـه رمسه بايخه

سؤ فهم علشان كلمه تااافهه ومافيه روح الجماعه ابد ومافيه اخوه ومحبه من القلب
اي قرار جديد مرفوض
وبالنسبه لـلقائده :
انا من المؤيديين للقائده لان بكل مكان بالدنيا لازم قائد وجمهور
وهالقروب يفتقد للشي هذا كل وحده تمشي على حل شعرها ولا حد يحاسبها
وحتى المزح ممنوع تحسينه جريمه اذا مزحتي
دام مالك خلق للمزح وخفه الدم ليـه تدخلين بالقروب وتنكدين على غيرك وتسببين لهم ثقل دم والكلام هذا موجهه للجميع دون ذكر اسماء علشان محد يهاجمني بعد
بصراحه انا ما صرت اتحمس للقروب احسه مجرد تضييع للوقت بدون هدف وبدون انجاز وبدل ما يكون فيه تشجيع الا احباط وتكسير للمجاديف
يوم اني قلت خلينا نلعب لعبه الاوامر
بعضكم قال انا ماحب احد يتحكم فيني كاني قايله اني باخذكم عبيد عندي ولكم الكرامه
ولازم تصلحون هالامر ولا انتوا مطرودين بالقروب
شي يضيق الصدر ​

لو سمحتي ياأخت نجمة
وأيضاً الأخوات بحر الأمل وطبعي
لاتتكلمون بشكل شامل وعام قولوا لي بصريح العبارة
أنا غلطت بشي ؟؟؟
أسلوبي فيه إستفزاز ؟؟؟
لو سمحتوا لإن كلامكم بالشكل هذا والله العظيم يحسسني إني غلطت
ولاتنحازون لأخت دون الثانية كلنا خوات ماقلنا شي بس حتى الخوات لاصار بينهم سوء فهم يقال للمخطية إنتي مخطية بوجهها مو بظهرها
أنا كنت مشتركة بقروب ثاني قبل هذا بس للأسف قفلوه من بدو يفتحون القروبات هذي وتفرقنا لإن الأوزان مو زي بعض
وكان هذا أسلوبي مع الأخوات الله يذكرهم بالخير
عمرهم مازعلوا مني أو زعلت منهم بالعكس
كنا فريق واحد ونشجع بعض وندعي لبعض من قلب صادق
وحتى الصور المعبرة كنا نحطها للي تخبص بيومها أو ماتمارس أي نوع من أنواع الرياضة
عاااادي جداً وهذي زينة القروب تفاعل ونشاط وتبادل نصايح ومزح وآراء جديدة وهكذا
لإننا مانعرف بعض إلا من خلال هالكمبيوتر والوحدة ماهي جاية علشان تثير مشاكل والعياذ بالله أو تحيزات
تقبلوا كلامي بصدر رحب وعقل واعي

 

[أم ريان 2006]

مرسي حبيبتي كيفك....
الصبايا فرحوا بزيارتك البارحة..
بتمنى على طول شوفك...

 

[مرسى]

مرسي حبيبتي كيفك....
الصبايا فرحوا بزيارتك البارحة..
بتمنى على طول شوفك...

مشكورة حبيبتي أم ريان
بإذن الله راح أطل عليكم مابين فترة وفترة
أحبكم وأتمنى لكم كل خير وصحة وعافية

 

[بنوته مصريه]

ام ريان وحشتنى معلش نسيتك
ههههههههههههه اصل الواحده عامله ريجيم وعندها زهيمير بقا
​

 

[**بحر الأمل**]

ازيكم يابنات وحشتونى اوى

وحشتنى نجمه و بحور وحلمى احبك
ومرسى وشيكولاته وطبعى غير​

احيكم كتيررررر ومتابعكم ​

هلآآآ بنوووته اخباارك ياااعسل ايش مسوويه وكيف اياامك والرجيم معااكي ..

 

[بنوته مصريه]

الحمد لله تمام يابحورة
ابقى افتحى الميل محتاجكى
وحشتنى والله ربنا يصونك وعيالك وزوجك ياااااااااارب
​

 

[**بحر الأمل**]

لو سمحتي ياأخت نجمة
وأيضاً الأخوات بحر الأمل وطبعي
لاتتكلمون بشكل شامل وعام قولوا لي بصريح العبارة
أنا غلطت بشي ؟؟؟
أسلوبي فيه إستفزاز ؟؟؟
لو سمحتوا لإن كلامكم بالشكل هذا والله العظيم يحسسني إني غلطت
ولاتنحازون لأخت دون الثانية كلنا خوات ماقلنا شي بس حتى الخوات لاصار بينهم سوء فهم يقال للمخطية إنتي مخطية بوجهها مو بظهرها
أنا كنت مشتركة بقروب ثاني قبل هذا بس للأسف قفلوه من بدو يفتحون القروبات هذي وتفرقنا لإن الأوزان مو زي بعض
وكان هذا أسلوبي مع الأخوات الله يذكرهم بالخير
عمرهم مازعلوا مني أو زعلت منهم بالعكس
كنا فريق واحد ونشجع بعض وندعي لبعض من قلب صادق
وحتى الصور المعبرة كنا نحطها للي تخبص بيومها أو ماتمارس أي نوع من أنواع الرياضة
عاااادي جداً وهذي زينة القروب تفاعل ونشاط وتبادل نصايح ومزح وآراء جديدة وهكذا
لإننا مانعرف بعض إلا من خلال هالكمبيوتر والوحدة ماهي جاية علشان تثير مشاكل والعياذ بالله أو تحيزات
تقبلوا كلامي بصدر رحب وعقل واعي

ياااقلبي مين قال لك انك غلطااانه احد مناا قال انك غلطاانه ؟؟حتى نسمه أحد مناا قال لهاا انتى غلطتي ؟؟الحكااايه يااقلبي سووء فهو صاااير بينكم انتى يمكن ماقصدك شي بكلاامك ويمكن هي ما فهمتك تمااام الله يصلح بينكم يااارب والله ما ودي يصير كذا بينكم كلكم خوات عزيزات وغالياات الله يصفي قلوبكم يارب

 

[نجمه الخليج123]

الله يهدي النفووووس ان شاء الله
من ضيقه الصدر رحت كلت بسبوسه مليااانه عسـل


​

 

[مراثيف]

يــالله ن شالله ارد والاقيكم
مراثيف يالغاليه
الظاهر ماعرفتيني
هع
انا اعرفك زين ياقلبي

هلا عزيزتي بدوية مودرن بالعكس عرفتك هلا فيك انا شفتك هناك في قروب السبعينات وكنت اراقب يومياتك ويوميات البنات بس للأسف الحين انشغلت ويالله يالله ادش فريقي واخرج بسرعة بعدين ممكن تفهميني كيف يعني انا اعرفك زين وش تقصدين بالله تردين:21:

 

[مراثيف]

لا والله تعرفييين انا ما كملت كلامك
انا ما اكتب الا كذا بالطرييييقة الصحيحة لالالالا
ان شاء
ويييين كتبتها قلبي غلط
امكن مع السرعة بس
بس مش خطا املائي خخخخ
الا الاخطاء الاملائية
اكرهها وانتقد البنااات
بس والله من جد امكن مع السرعة يا مرااااثيييف
بس
بس موب خطا اني عشان ما اعرف اكتبها
مشكورة قلبي

معليش عزيزتي ارجعي للصفحات الي قبل وشوفيها بنفسك وعادي عزيزتي مو شرط انه عندك خطأ املائي يمكن زي ماقلتي من السرعة بس ماشاء الله تبارك الله شوفيني انا اسرع بس كلماتي كلها لازم اتأكد منها قبل ارسالها معليش يمكن لو كلمة عادية عادي مو مشكلة بس الكلمة هاذي فيها ذنب لو كتبت بالطريقة الخاطئة وكثيييييييييييييير يغلط فيها وشفت مرة في شريط بداية ينبهون على هذا الموضوع يقولون حرااااااااااااام والله أعلم وعادي احنا اخوات وكل واحدة منناتشوف خطأ على الثانية تصححلها عادي اعتقد ولا وش رايك انتي وترى التنبيه عاااااااااااااااام مو مخصص لك بس ,,,,,,

 

[الشوكولاته]

السلاام عليكم

يوم الثلاثاء 25\11\1431هـ


اول ما صحيت شربت كاس ماء دافي

الفطور:مافيـــــــــــــــــــــــــــــــه


الغدا:حبه محشي كوسه+وحبه محشي بطاطاس+2 ملعقه رز ابيض+حبه خيار+ نص كاس بي كولا

العصر :كاس توت

بعد المغرب:4 حبات تمر +نص كاس لبن

العشا:دجاج مشوي+اوحد كباب+شوية تبوله+وسلطه خضراء

وبس

هاه انتم وين يومياتكم

 

[**بحر الأمل**]

هلا بنات اخبااركم
المهم ان شااء الله اكمل يوومي وأطرحه مررره وحده

 

[مراثيف]

يووووووووووه يابنات وش فيكم نسومة حبيبتي صدقيني يالغلا انا احس مرسى تمزح معك ماقصدها تغلطك او تخليك غلطانه قدام البنات هذا الي حسيته من كلامها وهي حلفت مسكينة يعني اكيد ماراح تحلف زور وبهتان وبالنسبة لتنبيهي لك اردت لك الخير فقط انا بعد ماقصدي والله اخطأك او اقولك انه انتي عندك اخطاء املائية عزيزتي بس الخطأ هذا واقع دائما انا بنفسي قد اقع فيه من دون قصد زي ماقلتي من سرعة الكتابة احيانا اكون مشغولة ومااراجع الي كتبته في يوم من الأيام سبحان الله نفس موقفك هذا وحده من البنات نبهتني قالتلي مراثيف انتبهي لاتكتبين الكلمة حتى نفس الكلمة كتبتها انشاء استغفر الله العظيم بهذا الشكل انا تفاجأت زيك فقلت معقولة انا كتبتها خطأ ماني مصدقة بس قلت الكلام هذا في نفسي رجعت للصفحات الي قبل وجدها فعلا كتبتها خطأ قمت شكرتها ودعيتلها من كل قلبي وبالعكس مازعلت منها وبينت لها السبب وانتهى الموضوع على طول فعزيزتي معليش خلي صدرك واسع وتفهمي الأمور واحنا هنا ترى مانعرف بعض الا من خلال النت ومن خلال الكتابات فقط يعني كل واحدة منا ماتعرف طبع الثانية فأعتقد المفروض انا مانزعل من بعض وتكون روحنا رياضية شوفيني انا يوم قلتم ان اسلوبي ثقيل في التعبير بالعكس مازعلت وتفهمت الموضوع واعتذرت بعد معليش طولت بالكلام بس ياليييييييييييت ماتزعلي مني ولا من مرسى ترى نياتنا طيبة ويعلم الله ماقصدنا نجرحك او نزعلك وزي ماقلتي احنا هنا لناهدف ووجودنا في هذا القروب له هدف وان شاء الله نوصله جميعا واحنا بصحة وعافية يارب تقبلي احترامي وتقديري ميروووووووووووووو

 

[**بحر الأمل**]

السلاام عليكم

يوم الثلاثاء 25\11\1431هـ


اول ما صحيت شربت كاس ماء دافي

الفطور:مافيـــــــــــــــــــــــــــــــه


الغدا:حبه محشي كوسه+وحبه محشي بطاطاس+2 ملعقه رز ابيض+حبه خيار+ نص كاس بي كولا

العصر :كاس توت

بعد المغرب:4 حبات تمر +نص كاس لبن

العشا:دجاج مشوي+اوحد كباب+شوية تبوله+وسلطه خضراء

وبس

هاه انتم وين يومياتكم

هلا شووكلت أخباارك تمآآم التمآآآم يومك يااعسل مااشاء الله استمري

 

[**بحر الأمل**]

الله يهدي النفووووس ان شاء الله

من ضيقه الصدر رحت كلت بسبوسه مليااانه عسـل ​

آآآآآآآآآآآآآآمين يآآآآآآآآآآآآآآآآآآرب
اي والله نجوومه فشي غلك بالبسبووسه واذا عندك ارسلي لي هههههه

 

[**بحر الأمل**]

بنات هذا تمرييين ممتاز انا دايم اعملة والله ما يشد الجوانب خاصة البنات الي من تحت عراض
طبعا جهه تعملييية 30 مرة

هذا تمرييين آخر لشد الخصر من فوق طبعا تميلي وانتي واقفة باستقااامة
تميلي على اليميين الين ما تحسسسين انه الخصر مرررة مشدود كما كل جنب 30 مرة

هذا التمريين لشد البطن يدك تكون تحت البوتكس
وبدون ملامسة رجلك للارض
تعملينة مع تمرييين البطن العادي
50 مرررة
راح احاول انسخ الرابط من اليو تيوب بس والله لسا ما تعلمت
خخخ
هذا وان مآآآخذة دبلوم
يلى راح اسال بحر

ميرسي يااعسل على التمارين

الحلووه
يعطيك الف عاافيه

 

[مراثيف]

يومياتي ليوم الثلاثاء وتراني نزلت يومياتي ليوم الأثنين
الفطور حليب قليل الدسم مع شابورة مع صامولي بر مع بيضة واحدة وشطة مع كاس عصير زي ماقلتلكم على فترات الفطور مو مرة واحدة
الغداء طبق من ايدام السبانخ امممممممممم لذيذ ذا الأيدام اموووووووووت فيه مع خبز بر واحد مع نصف كاس لبن منزوع الدسم مع سلطة مشكلة
المغرب خمس حبات رطب و2 حبة من بسكويت الدايجستيف الدايت مع قطعة واحدة من المعمول الحلزوني ارسلته لنا جارتي الله يجزاها خير فتذوقت منه حبة
العشاء صامولي بر مع ملعقة جبنة سائلة مع طماطم مع بيالة عصير واخذت بيالة بنتي كان فيها حليب بس السكر كان خفييييييييف مع تفاحة واحدة زي ماقلت مافيه رياضة مافي شر ب ماء بكثرة الله يسهل اموري واقدر انظم وقتي واسوي رياضة علشان جسمي ينشد الله يوفقنا جميعا القاكم غدا ان شاء الله تعالى,,,,حسبت نقاطي لقيتها 28 نقطة من اصل 32 معليش انا حاليا احتاج لنقاطي كلها بس مع ذلك ماشاء الله تبارك الله احاول اني مااوصل الثلاثين وربنا يسهل ان شاء الله ,,,,,,وتراني يابنات اكرف كرف مو طبيعي في الدوام واروح واجي واطلع وانزل مع الدرج يعني صراحة اعتبرها رياضة ويوميا على ذا الحال يارب تنزل وزني من دون شر لاعلي ولا عليكم قولوا آميييييييييييين

 

[**بحر الأمل**]

:a084: تقرير الشطورة مرسى :a084:

الإثنين 24/11/1431ه
الإفطار ----------- لايوجد
الغداء
3 قطع شابورة بر ----------- 1 ونص
كوب شاي بحليب كامل الدسم مع م ص سكر ----- 3

السناك
10 تمرات مع قهوة عربية --------- 3
كوب وسط ذرة مطبوخة من دون زيت ----- 2
العشاء
واحد ونص رغيف بر ------------ 4 ونص
2 قطعة جبن كيري ------------ 2
قليل زعتر من دون زيت ---------- 0
مجموع النقاط ------------ لله الحمد 16
الزنجبيل والشمر ---------- 5 أكواب
النشاط الرياضي ( ماشاء الله لاقوة إلا بالله )
مشي ع الجهاز
الوقت ---------- ساعة كاملة بفضل الله
المسافة ---------- 5 كيلو و 300 متر
الكالوري ---------- 166

يسعدلي النآآس الشطورين ياارب مااشاء الله استمري ياااعسل يومك ولا أحلى بالتوفيق يااقلبي

 

[**بحر الأمل**]

يومياتي ليوم الثلاثاء وتراني نزلت يومياتي ليوم الأثنين
الفطور حليب قليل الدسم مع شابورة مع صامولي بر مع بيضة واحدة وشطة مع كاس عصير زي ماقلتلكم على فترات الفطور مو مرة واحدة
الغداء طبق من ايدام السبانخ امممممممممم لذيذ ذا الأيدام اموووووووووت فيه مع خبز بر واحد مع نصف كاس لبن منزوع الدسم مع سلطة مشكلة
المغرب خمس حبات رطب و2 حبة من بسكويت الدايجستيف الدايت مع قطعة واحدة من المعمول الحلزوني ارسلته لنا جارتي الله يجزاها خير فتذوقت منه حبة
العشاء صامولي بر مع ملعقة جبنة سائلة مع طماطم مع بيالة عصير واخذت بيالة بنتي كان فيها حليب بس السكر كان خفييييييييف مع تفاحة واحدة زي ماقلت مافيه رياضة مافي شر ب ماء بكثرة الله يسهل اموري واقدر انظم وقتي واسوي رياضة علشان جسمي ينشد الله يوفقنا جميعا القاكم غدا ان شاء الله تعالى,,,,

لا بآس بيومك يآآعسل بس بجد شكلك مآآره مشغووله حااولي ترتبي يومك ووضعك الله يسهل امرك موفقه قلبي