قروب** فريق الخط الأخضر**(60....69)

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع dodo_sweety
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
الطول
الفرق
الوزن الحالي1




بنوتة مصرية


64

160








2




روزة2010


63

145








3




نظرة ثاقبة


؟

؟








4




غروري عزوتي


62

156








5




فوفو الشرقية


68

؟








6




اميرة ماسية


65

؟








7




جنى التفاح


66

165








8




روج احمرر


69

163








9




دلعهم كلهم


62

157








10




انثى الوجود


65

164








11




نجمة الماس


64

164








12




لمارة


63
150






13








روح وردة


؟

؟








14




نبراس الشوق


67

166








15




الراايقة


66

153








16




هدوبة


60

158








17




نوفة


؟

؟








18




شريان الروح


64

154








19




همسة شوق


60

156








20




خواطره


69

163








21




عذراء المشاعر


60

157








22




نسمة أمل


67,2

162








23




روح علاوي


65

؟








24




شرود الذاكرة


65

153








25




فعل ماضي


68

؟








26




جرح انثى


60

157








27




البارونة


63

156








28




نورة المملوحة


69

150








29




دلعي غير


65

162








30




توفي الزوزة


65

160








31




التغيير


63

161








32




مابقانكات


68

169








33




لحضة غروب


64

162



34 عيون الكويت
69
؟






34

ح لمي احبك
65
؟



35
دلوعة حمود
64
؟




قياس الوزن التالي يوم 7/9/1431
وبالتوقيق للجميع
معا يدا بيد
 
انا هعمل نفسى مشغوله يوم الاربع الجاى
هههههههههههههههههه
بقولكم من الوقتى اهو علشان محدش يسال:39:
 
اهلين فيكي اختي حلمي احبك
اهلين بنوته مصرية
هو المثالي صح 73
لكن تجمعنا هنا في ه>ا القروب موعشان نحدد لكل وحدة وين لازم توصل
لالا
كل وحدة فينا اش تبغى
ترى ا>ا على المثالي كلنا بنوته ولا ثلاثة اربعانا مثاليين
حلمي احبك 55 اتوقع توصلين للمجاعة خخخخخخخخخخخخخخخخ والله امزح
بس انا في نظري 60 وا>ا مرة 59 ا>ا كان وزنك فعلا 173
بس المهم انتي اش تبغين لانه كل وحدة لها هدف
له>ا السبب لما سجلتكم يا حبيباتي ما كتبت الوزن المثالي
وانا متابعتكم وا>ا سار تغيير على طول بغير في الجدول
 
اهلين فيكي اختي حلمي احبك
اهلين بنوته مصرية
هو المثالي صح 73
لكن تجمعنا هنا في ه>ا القروب موعشان نحدد لكل وحدة وين لازم توصل
لالا
كل وحدة فينا اش تبغى
ترى ا>ا على المثالي كلنا بنوته ولا ثلاثة اربعانا مثاليين
حلمي احبك 55 اتوقع توصلين للمجاعة خخخخخخخخخخخخخخخخ والله امزح
بس انا في نظري 60 وا>ا مرة 59 ا>ا كان وزنك فعلا 173
بس المهم انتي اش تبغين لانه كل وحدة لها هدف
له>ا السبب لما سجلتكم يا حبيباتي ما كتبت الوزن المثالي
وانا متابعتكم وا>ا سار تغيير على طول بغير في الجدول


انا محددتش كل واحده توصل لفين يانسمه انا بقولكم الوزن المثالى
بين كذا وكذا لكل طول الى مش عايز يستفاد هوا حر يوصل للى عايزاه

 
وينكم بنات ليش ما كتبتم اش عملتم
انشاء الله مو تخبيص مثلي
يعني مو كبسة بالحم ممممممممممممممممممممممممممممممم
والرز احمر مفلفل مممممممممممممممممممممممممممممممم
والله قهر
ولا وز وبط وفراخ عاد فوق الطاولة شي ثاني
ياسلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام
ولا المكرونة بالبشمل ام القشطة والجبنة ولا السمبوسة 3 اشكال وبالعجين ومقرمشة صنف بالجبنة والثاني بالحمة والثاني دجاج وخضار
واكرة شي في السفرة الاطباق المخصصة لك
الي بصراحة تحب تتع>ب تسوي رجيم في رمضان
 
همسة شوق اعتقادي الوزن المثالي لك من 56 إلى 50
وهو على حسب تقاسيم جسمك

وزي ما قالت بنوتة (( طريقة توزيع الدهون ))
 
والله خاطري تكون ك>ا وحدة داخلة نسولف سوا طفشانة حييييييييييييييييييييييييييييل
 
يااااااااااااارب اطلع من الجروب ده
لانى زهققققققققققققت
ربنا يصبرنى ع مابالنى ههههههههههههه
 
والله الرجيم في ه>ا الشهر الفضيل تعب خاصة مع كثرة الماكولات الي احبها
بس فصيلة دمي للاسف تتخن من اي شي
بس لازم نقاوم سوا عشان نطلع لقروب الخمسين عاد انا والله اسوي حفلة
لانه سار بصراحة حلم مستحيل او صعب
قد ما امنع نفسي الاقي اني خاسة شوي بس
والله بمووووووووووووووووووووووووووت
 
اهلييين يا حلووووات

والله يا نسمة امل انا مثل فصيلة دمج o+ يعني الخبز والارز يمتن بهالفصيله وانا تعبت وايد ما اقدر استغني عن الرز هع

بس الحمدلله بديت اخفف منه وايد يعني اليوم فطرت صحن شوربه وصحن سلطه و5 ملاعق رز وتمر طبعا وبعد الفطور ما اكلت شي لين بعد صلاة التراويح اكلة تفاحه وطبعا ما نسيت شرب الماي

والله ودي انززل وزني متعقددده حيييييييييييل:confused:
 
يومياتى اليوم يابنات

فطرت ربع فرخه برضوة -طبق صغيور رز مع ملوخيه

واكلت واحده قطايف مقدرتش اقاوم ههههههههههه

ولسه السحور ربنا يعين وماكولش البيت بقا

وشربت قهوة ولسههههههههههههه اليوم

ربنا يسهل ويستر لانى راحه للدكتور وحاسه انى هكون زايده
 
ههههههه الله يعين الكل حالته صعب ويا هالوزن

بنووووووته انتي كم عمرج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 
تسسسلمي ياقلبي انتي بنووته

مدررري انا بسووي ريجيم واشوووف لوين اوووصل

انا بعد صلاة التراويح لخبطت كلت سبوسك وحلا ووشربت قهوة <<<طلعت عند خوالها وش تسووي

شكلي ماابتسحررر <<<العقاااب وبشررب موياا وحليب هع

يالله بنوتاات ع القوة عشااان نننحف

ورانااء زوااج <<<هووووع براااااا :22:
 
حيل صغيرة بنوتة ماشاء الله
والله لايق بنوتة
وانشاء الله العمر كلة
 
تسسسلمي ياقلبي انتي بنووته

مدررري انا بسووي ريجيم واشوووف لوين اوووصل

انا بعد صلاة التراويح لخبطت كلت سبوسك وحلا ووشربت قهور <<<طلعت عند خوالها وش تسووي

شكلي ماابتسحررر <<<العقاااب وبشررب موياا وحليب هع

يالله بنوتاات ع القوة عشااان نننحف

ورانااء زوااج <<<هووووع


لا اتسحررررررررررررررررررى اوعى تعملى كده
دى سنه ياحبى
بس عقابى نفسك بشرب اى حاجه سخنه وشرب ميه كتير بس
 
العمر كله ياارب

انا عمري 20 ووزني 69 وما تبوني اتعقد خخخخخخخخخخخخخخخخ
 
هلا نسمه أمل ومشكوره يابنوته مصريه مدري وش احط السحور مع ان بطني احسه بينفجر ومنتفخ من العصيرات ....شكلي ابتسحر حبه زبادي.
 
مااااااااااااااااااااافي يابنات شي يسد الشهية والله تعبت
مني قادرة
وحبوب سد الشهية مانعينها
افيدينا بنوووووووووووووووووووووووووووووتة مصرية
في شي في مصر او هنا في السعودية يجي من مصر
لو غالي لان رشاقتي اغلى
تعبت تعبت تعبت
 
البنات الي عندهم جدات في البيت مافي شي يسد الشهية تعبت
ما اقدر اقاوم الاكل
شكلي نهايتي الرسوب والطرد من المنتدى
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل