[you] نومك صح أو غلط ؟ تفضلي

[فيض الحنين]

خخخخخخخخ ملكه الثلج
يناسب اسمك خخخخخخخخخخخخخ
لك ودي يا عسل

 

[انانيه]

عني انا نومي متقطع مثلا انام الساعه 3 في الليل واقوم 7 وارجع انام 8وننص واقوم 1 ونص واحيانا اكون مواصله لين 7 الصبح وارجع انام يعني كل نومي ملخبط

 

[فيض الحنين]

هلااااااا بك انانيه
اتمنى يتعدل نومك
لك ودي

 

[الملاك الوردى 2]

معلومات جميله ومفيده

جزاك الله خيرا

 

[خيوط الشمس]

انا حسب المزاج بعض الأحيان اخلد الى النوم واغصب نفسي عشان اهرب من المشاكل وتذكر الماضي

 

[سماء2000]

يعطك العافيه على هيك موضوع مهم







​

 

[فيض الحنين]

فعلا يا خيوط الشمس وانا زيك
اهلا بكم

 

[اسيره بقلب زوجي]

شكرا يا قلبي على الموضوع بس مشكلتي انا مو في كثر النوم لكن في عمق وراحة النوم هذا اللي اعاني منه نوم متقطع وكوابيس اسال الله العافيه وراحة البال

 

[فيض الحنين]

الله يعافيك
اقرائي ايه الكرسي
وما عليك باس ان شاء الله
لك ودي

 

[بدر السيح]

يسلمووووووو عالافاده اختي

 

[فيض الحنين]

هلااااااااااااااااا فيك
العفوووووووووو

 

[ارحم قلبي]

جزااااااااااااااااااااااااك الله خير

 

[BSMAH90]

مشكورة على المعلومات الرائعة والمفيدة.
والله إنك صادقه إذا نمت كثير اجلس طول اليوم تعبانه وكسلانه ومالي نفس أقوم أسوي شي وخاصة إذا سهرت الليل ونمت بالنهار كثير.
الصراحة فيه عندنا عادات كثيره خاطئه يبغالنا نعدلها والا بتجينا الشيخوخه المبكرة.

 

[ملاك الطاهر]

مشكورة على نصيحتك
في الصميم

 

[فيض الحنين]

اهلا بالجميع

 

[زهرة اوزنجول]

مشكورةيافيض الحنين على هالمعلومات الحلوة بالفعل موضوع كثيرمن الناس فاهمه عكس

 

[ام ريون]

مشكور ياقليبي


من جد

كلامك

يعطيك الف عافية
ننتظرك شوقا

تحية معطرة

 

[زين وطيب]

معلومات مفيدة جدا واقولكم شي يااميرات النوم نعمه لتجديد النشاط والقيلوله ولو 5دقائق مريحه جداومع العيال الله يحفضهم اذالحقتني ساعتين نعمه وخير الامور الوسط وقلة النوم يسبب صداع نصفي( مجرب)وشكرا على الدعوة يالحنان كله
اعدروني يااخوات إذا اخطات قولي لي فانا لاازعل من الحق وكلامي عن تجارب وليس دراسه

 

[فيض الحنين]

 

[طالبه الهمه]

مشكوره على الموضوع ....صراحه انا اناااااااااااام من7الى 8سااااااعات,,,