[you] حامل حافظِ على جمالكـ وتغذيتكـ وصحتكـ ...للنقاش ...

حبيبتي ودي اشارك لو بمعلومة بسيطة بس انا تو ماتزوجت وما اعرف كثير للحمل بس عن بعض كريمات الحمل

زبدة الكاكاو من بالمرز وفية اللي يحطون زبدة الشيا عشان الخطوط وفية حزام للبطن مابعد الولادة قريت عنة كثير

يشد الكرش وانشاء الله لما اعرف حاجات ثانية بجي هنا اكتب عنها
 
عزيزتي لاريسيا شكرا لإنك حطيتي إسمي ْعلى العنوان و لكني مش حامل .. إدعولي إن الله يرزقني بالذرية الصالحة لإني تعبت و مو قادره أحمل أبد :33:
 
موضوع اكثر من رائع


وش رايكم كل وحده تذكر لنا افضل محل لملابس الحمل

وشكرا
 
مرحبا

بما اني حامل راح افيدكم ببعض المعلومات

بالنسبه للغذاء وقت الحمل لازم يكون يحتوي على جميع الفيتامينات الضروريه

للجسم والجنين

الكالسيوم _____ اللبن والحليب والاجبان

الحديد ____ الكبده واللحوم والبيض والبقوليات

لاتنسي الفواكه والخضروات ضروريه

واكثري من شرب الماء حتى ماتحسين بالجفاف

لاتكثري ملح ترا يزيد من وزنك في فترة حملك

حامض الفوليك بالشهور الثلاثه الاولى ضرووووووووري جدا لمنع التشوهات

& بالنسبه لاهتمامي الخاص بجسمي ؛

ما احط اي كيماويات كل شي طبيعي حتى مزيل العرق

اسوي خلطه عباره عن ( جليسوليد _ مسك _ بودرة اطفال _ شبه شوي ليمون )

وهالخلطه بعد للمنطقه الحساسه

يابنات فترة الحمل سوااااااااد غير طبيعي لازم نهتم عشان نخففه ومانتعب بعد الولاده

اما التشققات استخدم زبدة الكاكاو من بدي شوب خطيييييره

وجهي ورقبتي اول شي امسحهم باسكينول الليمون وبعدين ارطبهم

انا من النوع اللي وجهي او جسمي يتحسس من الحمل ويتقشر على طول ادهنه بفازلين

لان الدكتوره قالت ماله حل مايروح الا بعد الولاده

حاولي في المناطق الغامقه وانتي تتحمي تحطين سكراب وركزي عليها ترا مررررره كويس

& بالنسبه لشعري طبعا الصبغات ممنوعه اكيد تاثر عالجنين

اخذ اعشاب من زيت الاتات بالوان مره اسود مره بني بدرجاته واحلى لوووووووووووك وتغيييييير

واحط زيت كل اسبوع

&&& ان شاء الله لي رجعه اذا تذكرت شي

تحياتي
 
عزيزتي لاريسيا وجميع الاخوات .........
وفقكن الله ورعاكن .......بصراحه موضوع رائع ومفيد ........وتصفحته صفحه صفحه ..بس بصرااااااااحه متحطمه موووت لاني سبق حملت ثلاث مراات وكل ماافرح يروووووووووح والان حااامل ادعوا لي ان ربي يتمم فرحتي ويسهل علي ويثبت حملي ويكرمني بالذريه الصالحه .......عالم خاص من التحطيم
 
انا ولدت من ثلاث شهور والسواد فى بطنى ورقبتى للحين ماراح وش الحل؟؟
والتغذيه مش ولابد يعنى مهمله نفسى بالتغذيه الصحيحه
 
غاليتي والله انا حامل ولا ادري كيف اهتم ببشرتي
بشرتي جافة مررررررررررررررررررررررة
احط زيت جنسن حق الأطفال بعد الأستحمام بس الجفاف ملازمني

واكثر شي باين في وجهي

بس الغذاء انا على حمية سكري الحمل

وحابة اعرف احسن ملابس للحمل
 
واخيرا قريت الموضوع كامل اشكر كل الاخوات الي ذكروا تجاربهم

ومافي شي اضيفه الاخوات ماقصروا وبالنسبه لمحلات ملابس الحمل للي تسأل فيه عدة اماكن وطبعا رح تلاقي شي يعجبها وشي لا
فيه مذركير وسيتي ماكس ومحلات الحوامل لواء ومراحل وعموما بعض الموديلات بالتيشيرتات تناسب الحامل وتكون باماكن عاديه خصوصا الي تجي قصه تحت الصدر غالبا تجي فضفاضه عند البطن ومناسبه
والباطيل احسها مرتبه واريح شي الي يجي مطاط على البطن هذا مره مريح
والفساتين النعومه كتغيير
والحذاء وااااااااااااااطي وبس عشان الظهر موناقص آلام
والتغذيه انا يادوب امشي حالي فمااقدر انصحكم وانا مش ولابد

ويارب يهون علينا ويرزق كل محرومه
 
بصراحة وأنا حامل يزيد وزني واغلب لبسي بجايم او قمصان بيت وتكون طلعاتي محدودة لين أولد

اهتم ببشرتي بلفازلين وبعد الولادة النظافة في فترة الأربعين
 
والله الموضوع فى قيمة الروعة
بس للاسف انا مجربتش الحمل ولا الولادة
بس هتابعكم من بعيد للفائدة
تحياتي لكم
 
بالنسبه للببس كنت البس ملابسي الى الخامس بعدها طحت بالقمصان و البجايم اريح

الله يسامحها دكتورتي ما خلتني استخدم كريم للتشققات بطني منظرها مقرف :(
 
بالعكس نبغى نشارك ونفيد ونستفيد , اللبس افضل القمصان الواسعه والبنطال الاسترتش القطني , ومن الاحذيه افضل الاحذية الطبية المريحه لأني عادة اصاب بانتفاخ شديد ,,,

لي سؤال ؟ ماهو حزام الحمل ولاي شيء يستعمل وهل له فائدة ؟

صراحة اول مرة ادري عن وجوده
 
اعتقد حزام الحمل ذكرته وحده من الاخوات هو عشان الظهر اذا موغلطانه
بس اقري الصفحات السابقه رح تلاقي الاخوات ذكروا عنه
 
تشكراااااات على هذا اللموضوع حمسني ورحت قبل فترة وشريت سكراب ومرطب من بودي شوب وليفة
وهاك يافرك
وشريت سنفرة للوجة وكريم ترطيب عميق
صح مو دايم بس احسن من اول
شعري حتى الام مهمل الله يرحم حاله
وبسسسسسسسس
اكلي مو صحي للاسف
احس ان معالم وجهي تغيرت
غديت براطم وخنافر....اي شفاه منفوووووووووخة وخشم مفروووووش
كع ان حملي السابق ماصار لي كذا؟؟؟
وبس
 
بارك الله فيكم موضوع رائع
بالنسبه لى انا لسه فى الشهر التاني
وللاسف انا بفقد الثقه في نفسى طول فتره الحمل
بس المره دى ها حاول اهتم بشكلى وهاعمل رجيم كمان علشان الوزن
وربنا يسهل لنا ونولد بالسلامه
 
عودة
أعلى أسفل