[you] حامل حافظِ على جمالكـ وتغذيتكـ وصحتكـ ...للنقاش ...

[جوجو 2011]

مسائك ورد الأخت ملكة الحب كفتي وفتي

 

[مانوليا]

الله يعطيكم العافية وتقوموا بخير وسلامة انت والنونو بس حبيت اسالكم اخواتي عن اسماء كريمات للترطيب البشرة بشكل عام خلال الحمل ومن دون ماتكون زيتي يعني لاتقولون زيت اطفال او غيره
وكيف من خفف من تشققات الصدر وزيادة حجمه لانو في بنتي صار صدري زي صدر ام عشر اولاد ويادوبه رجع شوية بس لسه باقي في تشققات

 

[احسآس عآشقه]

طيب والحل مع الخطوط الحمرا طلعت لي في فخوذي وورى الركبه الدكتوره تقول من تمدد الجسم مع الزياده والنقصان طيب ابغى الحل؟؟؟؟؟؟ بليز ساعدوني استحيت من زوجي؟؟

 

[*ملكة الحب*]

خامسا : ملابس الطلعات
دائما ألبس تنانير واسعه من فوق وبلايز قصة صدر من المحلات العادية لأن محلات الحوامل شيييييييييييييينه
واذا اضطريت في عزيمه صغيره البس فساتين من المحلات العاديت تكون وسيعة وقصة صدر كمان

​

 

[الشطر المجهول]

متابعة جزاكم الله خير

 

[روان الريان]

الموضوع رااائع
وياريت أختي لاريسيا يارائعة إذا عندك حل للفترة الأولى من الحمل أنا فعلا في أزمة نفسية ... ما طايقة كل شي حواليني لا أكل لا لبس لا طلعات ولا حتى ضحك مع حد !!!!!!!!! تتوقعي زوجي العزيز بيتحمل ؟؟؟
الله يصبره كل حمل بنفس الطريقة ...

 

[حمودي قلبي]

جزاك الله كل خير موضوع جميل يسلللللللللللللمممو ........................................... ان كنت حامل واجهضت """"""""""""""""""""""" ادعوالي اكوان حامل هداااااااا الشهررر

 

[بصمة امرأة]

جزاك الله كل خير موضوع جميل يسلللللللللللللمممو ........................................... ان كنت حامل واجهضت """"""""""""""""""""""" ادعوالي اكوان حامل هداااااااا الشهررر

خيره يا قلبي ....لاتزعلي

والله يرزقك بالحمل قريباً قريباً..​

 

[صبوره متفائله]

اخواتي ..​

عادة و فى كل الاحوال ينصح بالاقلال من الجماع فى الشهور ال3 الاولى من الحمل وذلك لان المضغة فى هذة الفترة لا تكون مستقرة داخل جدار الرحم ويخشى عليها من السقوط ..وبالتالى فيمكن الجماع لكن دون ايلاج عنيف او طويل ودون ان تقوم الحامل بحركات مفاجئة قد تكون خاطئة فتسبب الم اسفل البطن او تسبب تقلصات وتشنجات قد تحرض عنق الرحم وتساعد على فتحه ومن ثم حدوث الاجهاض ...​

هذة القاعدة العامة لاى حامل سواء صادفت مشكلات او لا خاصة ان مشكلات الحمل عادة تظهر بعد الشهر الثالث من الحمل الا لو تعرضت الحامل لاجهاض فى ال3 اشهر الاولى من حمل سابق فيجب عليها الراحة التامة وعدم بذل اى مجهود والتقوف التام عن الجماع وخاصة عند الوقت الذى عادة ما كانت تنزل الدورة فيه ...
اما فيما يخص الاشهر الاخيرة فعادة يفضل ايضا عدم الايلاج الطويل والعنيف خاصة فى الشهرين السابع والثامن وذلك الحوين المنوى يحتوى على هرمون البروستاغلاندين prostaglandins الذى يؤثر على الياف الرحم العضلية ويسبب فى حدوث الانقباضات التى تسبب فى تحريض عنق الرحم ويحدث معها الولادة (( قبل الاوان )) ...
​

لي عوده باذن الله​

 

[amoOorh]

السلام عليكم خواتي يعطيكم العافيه على المعلومات الزينه

 

[حلااميرة الزوق]

مشكووره على الموضوع والنصائح الجميله

 

[فراوله بشوكلاته]

مشكوووووووور ياليلى

 

[amoOorh]

الله يعطيج العافيه بس انا توني طالعه من ولاده يعني ما ابي اشوف حامل ولا شي عن الحمل ههههههه ابي انسى

 

[احلى عروبه]

مشكوره على النصايح ولا كن ما عندي نيه احمل

 

[لاريسيا]

مسائك ورد الأخت ملكة الحب كفتي وفتي

:32::32::32:

 

[لاريسيا]

الله يعطيكم العافية وتقوموا بخير وسلامة انت والنونو بس حبيت اسالكم اخواتي عن اسماء كريمات للترطيب البشرة بشكل عام خلال الحمل ومن دون ماتكون زيتي يعني لاتقولون زيت اطفال او غيره
وكيف من خفف من تشققات الصدر وزيادة حجمه لانو في بنتي صار صدري زي صدر ام عشر اولاد ويادوبه رجع شوية بس لسه باقي في تشققات

هذه الكريمات ممتازة
واى كريم بزبدة الكاكو ممتاز
وايضا زيت الزيتون

 

[لاريسيا]

طيب والحل مع الخطوط الحمرا طلعت لي في فخوذي وورى الركبه الدكتوره تقول من تمدد الجسم مع الزياده والنقصان طيب ابغى الحل؟؟؟؟؟؟ بليز ساعدوني استحيت من زوجي؟؟

والزيت زيتووون
واى كريم بزبدة الكاكو

 

[لاريسيا]

الموضوع رااائع
وياريت أختي لاريسيا يارائعة إذا عندك حل للفترة الأولى من الحمل أنا فعلا في أزمة نفسية ... ما طايقة كل شي حواليني لا أكل لا لبس لا طلعات ولا حتى ضحك مع حد !!!!!!!!! تتوقعي زوجي العزيز بيتحمل ؟؟؟
الله يصبره كل حمل بنفس الطريقة ...

اولا أحب ان أذكر أن أفضل مصادر الراحة النفسية للحامل هو التوجه لله وحده توجهاً خالصاً لوجهه سبحانه، وطلب العون منه وأن يرعاكِ ويرعي جنينك خلال هذه الفترة، فانفردي لحظة من لحظات النهار أو الليل واكثري الدعاء و الاستغفار ، فإن الله تعالى سوف يمنحك الاستقرار النفسي والشعور بالأمان بالحاضر والمستقبل بإذن الله .واكثري من سماع القران الكريم والرقية الشرعية

اليكِ بعض النصائح للتقليل من الاضطرابات و الازمة النفسية اثناء الحمل :
​

1. خففى من قلقك على الحمل لأن كثرة القلق ستزيد من الضغط النفسى لديك، وإن خفت من شئ ما فاسألى الطبيب المتابع لحملك .​
2. أكثرى من القراءة فسوف تساعدك كثيراً على الاسترخاء .​
3. افتحى قلبك لمن حولك واحكى عما يدور بداخلك من مشاعر قد تجعل حالتك النفسية سيئة، فالمساعدة المعنوية وخاصة من الزوج ستسهم كثيراً فى تخفيف حدة التوتر بداخلك.​
4. إن كنت ممن لا يحب إفضاء مشاعره للآخرين فاكتبى ما يدور بنفسك فى نوتة صغيرة حتى تخرجى أكبر قدر ممكن من انفعالاتك.​
5. إذا حاول أحد الترفيه عنك وملاطفتك فلا ترفضى ذلك وتقبليه فأنت فى حاجة إليه.​
6. اشعرى دائماً بالسعادة وانتهزى أى فرصة للاستمتاع لأن هذا يجعل جهازك المناعى أقوى.​
7. اكل بعض الاطعمة التى تساعد بتخفيف التوتر :​

*البطاطا الحلوة \ تعتبر البطاطا الحلوة من مخففات التوتر لانها تشبع رغبتنا بالنشويات والسكريات معا بطريقة طبيعية​

​

​

*السبانخ \ اي نقص في المغنيسيوم يمكن ان يسبب الصداع الذي قد يؤدي الى داء الشقيقة والشعور بالاعياء


وعسى الله ان يتمم عليك حملك ويخفف عنك يااارب​

 

[همس الغمآم]

أحلى مسآآء للكروشآت
والله ينفس عليكن وتولدن ولاده سهله وتكون ذريه كامله معافاه صالحه


: ) أهم مالاحظته بنفس هو أهمآل للتغذيه صحيه ، بس الأحين أحاول أرتب أكلي بشكل صحي بس بزيد عصير البرتقال

+ بعـد لازم نمارس الرياضه المشي في الهواء الطلق ، نفسيا وصحيا

شو بعـد والكريمات ، هذا نحن نحاول نرقع مكان التشققات هههه الله يعين


وألي عندها من زين تحطه لنا نبي الفائده

 

[لاريسيا]

جزاك الله كل خير موضوع جميل يسلللللللللللللمممو ........................................... ان كنت حامل واجهضت """"""""""""""""""""""" ادعوالي اكوان حامل هداااااااا الشهررر

الله يعوضك خير يااااااااااااااب
:32::32:​