* يوميات رشيقات المستقبل *

[مراثيف]

ياحبيلك انثى حسيتي بي والله حلو الواحد يقعد مع نفسه ويفكر بحياته نصيحه يابنات مااحد ينفعك الانفسك فاانتبهو لانفسكم وبيوتكم ورجالكم واللي ماتزوجت تحاول تنمي نفسها وقدراتها احنا بدنيا تخوف

صدقتي ياللب الله لايجيب شر لالنا ولا لك قولي امين وان شاء الله رجالتنا على قولتك تحبنا وتموت فينا ومايشوفون غيرنا يارب ياكريم قولوا امين

 

[مراثيف]

هلا بناتيت
انثى ورديه مبروك النقصان
مراثيف
الوسام جيد بس لو لونه افتح حتى يضفي السرور والفرح
بنات وزني زايد نص

ابشري يالغالية انا راح اطلب منها بحول الله تغير الألوان وان شاء الله تصممه من جديد

 

[اللب نساك انساه]

اهلا يابنات وين الحماس انا صايمه اليوم مشيت على الاوربت 10 دقايق العصر
والفطور كان تمر وسمبوسه بالجبن مع كاس عصير
يالله اعطونا اليوميات
ميرو تسلمين على الدعوه الحلوه
رجوي شدي حيلك نبي اخبار حلوه

 

[reallove]

ســــــــــــــــــــــلام ياحلوات



اشحااالكم ,,,,,,,,,, انا صدج غبت بس والله ضرووف



واخبركم وزني قبل كان 109 والحين 92,5 الحمدلله ,,,,,,,,,


وان شا الله هالشهر اكسر ال90



اخبارج مراثيف ,,,,,,,, واود ان اتغير


والجمييييييييييع

 

[$$ام سارة$$]

السلام عليكم
كيفكم يارشيقات ان شاء الله تكونوا كلكم بخير
طبعا انامنقطعه هالفترة عشان الاستعداد للاختبارات بعد اسبوعين:busted_red:وانا للحين ما خلصت ولا مادة وحااااااااااااايسة بعمري حوس هذا غير بنتي اللي لاحقتني من وين ما اروح :fish:وتسهر بشكل مو طبيعي في الليل وتنام بالنهار العمة وانا ابد مو قادرة اظبط نومتها لضيق الوقت:sadwalk:

نجي للمهم انا مو ماشيه حاليا على رجيم معين لي حوالي 5 ايام:tears:
ومحطمة لاني الاسبوع اللي راح مانزلت الا نص كيلو بس مع كل انواع الحرمان اللي انا فيها وكمان الدورة جتني امس وطفشاااااااااااانه حدي خلاص بس الله يعين
المهم مبروك لكل اللي نزلو هالأسبوع وهاردلك للي مانزل وزنها
واحب اقولكم يابنات اني راح انقطع عنكم الفترة الجايه بسبب الاختبارات يعني قترة3 اسابيع ابتدأً من يوم السبت الجاي يعني بعطيكم وزني السبت الجاي ان شاء الله وبعدها بنشغل في الاختبارات وبعد الاختبارات بإذن الله لي عودة للمنتدى...

ان شاء الله اعود لكم وانا متخلصة من هال 6 كيلو اللي ظاغطين على قلبي

لاني عندي مناسبة بعد الاختبارات ومادري للحين وش البس لاني مانحفت :tears:

لوسمحتو اللي عنده برنامج مجرب منها او من احد هي تعرفة ينقص 6 كيلو في اسبوعين تقول اذا سمحتوا....
اشوفكم بكرة او عقبه ان شاء الله,,

 

[اللب نساك انساه]

مرحبا بنات وينكم ياقاهرات الشحوم المشكله افتح الموضوع ماالقا احد موجود
اليوم الغدا والعشا كان خفيف وناويه اكمل دوره كمبيوتر كنت باديتها ادعولي بالتوفيق

 

[اللب نساك انساه]

بنات وينكم الله تطفشون يالله اطردو الكسل والبرود خلونا نتقابل بس نسولف مانبي ريجيم

 

[اود ان اتغير]

كل عام وانتم بخير ....... بمناسبه السنه الجديده وعقبال ما تكون سنة خير علينا وعليكم وتقضوها بصحه ونشاط وان شاء الله سعاده و الالمان بيقولو وفلوس كتير ههههههههههه...
المهم ان شاء الله يكون الجميع بخير ونراكم السنه الجيده على خير ان شاء الله وسلام

 

[اللب نساك انساه]

لايابنات كذا تو متش مااحد دخل بعدي الا ودوده عليكم العوض ومنكم العوض
ودوده كل عام وانتي بخير

 

[$$ام سارة$$]

السلام عليكم
انتم وينكم :schmoll:
يعني مافي مشاركات جديدة
اللب حبيبتي لاتزعلي أأأأأأأأأأأأأأأكيد الغايب حجته معه بس بصراااااااااااااااااحة ماشاءالله كلك حماس ونشاط مادري احس كذا من كلامك عن قعدتك مع نفسك في السنة الجديدةاللة يوفقك في دورتك
وحبيبتي اود كيفك يا قمر الله يجعلة عام سعيد عليك وعلينا يارب ويقومك لعيالك وزوجك بسلامة يلا هانت في حملك ان شاء الله فات الكثير وما بقى الا القليل انتبهي لنفسك
مراثيف وش هالغيبة الطويلة والله صار الواحديفرح لما يشوف اسمك بعد هالغيبة بس لا تثقلي علينا
اما كاااااااااااااااااندي و راااااااااااجية و انثى ورررررديه انتم ويييييييييييييينكم وين مندسين لكم فترة انصحكم انكم تطلعون اليوم
اليوم يوم الميزان يكرم المرء او يهاااااااان :icon30:

وشكلي انا اول من يهااااااااااان:tears: لاني ملتزمة واحس باين على شكلي ولكن لم يوضح على الميزان>>>>>>>>>>>>>حلوة هالقصيدة اللي كلها جنان في جنان ههههههههه:shiny:
على العموم لا تدققوا على كثير هذي هلوست ماقبل الاختبارات
طبعا بنت القران مثلي عندها اختبارات ان شاء الله تدخل اليوم ونشوف كم نزلت


بليييييييييييزيابنات كل وحدة اليوم وهي تكتب وزنها تكتب الوزن الساااابق اللي كانت علية قبل لا تسوي الرجيموتاريخ اول مابدت تسوي الرجيم ثم وزن الاسبوع اللي راح ثم وزنها اليوم

آسفة ادري مصختها بس انا غرضي عشان نحمس بعض وكل اللي يشوف اوزاننا قبل وبعد والمدة اللي تم فيها النزول يتحمس
وآسفة اذا احد مو عجبة اقتراحي

 

[راجية المغفره]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي
اشتقت لكم:a025:
بصراحة انا مانقطعت
يوميا ادخل واتابع
بس مالاقي شي اكتبه :redface:
ولافي الحماس اللي يشجع عالتعليق:a227:
مادري لاتزعلون مني الوضع مو عاجبني كلش
يعني كل اسبوع واحدة تنشط والباقي يختفون
انا ماالوم احدكلنا مقصرين
لكن الوضع هذا جاب لي احباط
وانا من النوع اللي اتاثر باللي حولي كثير :e052:
عشان كذا راح امتنع عن الدخول حتى اشعار اخر
تكفون لاتزعلون
احبكم:a194:

 

[أنثى وردية]

مرحبا يارشيقات ..
اليوم الاحد ... ولا شفت احد نزل وزنة يوم السبت ياترى لية ..
انا ادخل ماالاقي احد كاتب ومااكتب .. قلت يمكن لمااكتب الاقيكو كاتبين ..
انا وزنت امس وزني زي ماهو 77 . . الحمد لله والله بالشتاء صايرة ارم كلش .. هههههه
رجعت امشي على السير وقفتة ولكن برجع ان شاء الله اليوم على الاقل 4 مرات بالاسبوع ..

نداء لكاندي وراجية وأللب وسما الوداع والحب الحقيقي واللي يسوون رجيم الجديدات معنا بالقروب .. واللي مايحضرني اسمائهم ..
يالله نبي نلم الشمل يالشتاء ونشب ضوية ونسولف عن يومياتنا .. مو لازوم تصيرومن على رجيم معين ..
وايضا رشيقات الحمل .. ودودة وميرو

وهذاني شبيت ضويتي يالله تراني احتريكم بسرعه لاتطفى من البرد ..

 

[reallove]

هلا ............ هلا


كيفكن يبنات ,,,,,,, كيف الدايت ....كيف الرياضه













يالله من بدايه هالسنه ,,,,,,,,,,,,, نبى كل وحـــــــــــــــــــده ,,
تكتب لنا ,,,,,,,,,,,,,,,,,,وزنها من جديد ....وشو الهــــــــــــــــــــــدف الي بتوصله

لان والله الي يعيش بدون هدف ماله اي معني وجوده بالحياه
واحنى اذا ضعفنا ,,بنفيد نفسنا من الامراض و,,,,,,,,الي منتشره سببها هالمتن


ونفيد نفسنا ونرتاح بمعنى اصح لما نجي نجرب شي من ملابسنا
الي ماكانو يجون فينا ,,,,,,,,,,,ولما ندخل محل ماتحاتي اكبـــــــــــــــــــر مقاس ماشي




المهم ,,,,,,,,,,,,,,,,, الي عندها هــــــــــــــدف ببدايه السنـــــــــــــــه تقول


واتتحدااااني بنزول 4 كيلو بهالشهر شهر واحد ,,,,,,,,يالله توه 3 ايام طافو من الشهر فقط يعني لين 30\1
نكون خسرنا وزننا

اذا لقيت شي تشجيع بنزل كم وزني وطولي وكم بيكون لما انقص 4 ,,,,,,,,,

ومنو الي بنفوز بالتحدي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[reallove]

وينكن يبنات من البارحه كاتبه الرد


ولا وحده عندها عزيمه وتبى تضعف ....


طيب ادخلو وردو وتجاوبو علشان تحصلون على تشجيع كل وحده
تقول الموضع نايم مافيه اي تشجيع طيب ليد الدخول قليل


اسمحولي بس والله حس بخاطري هالموضوع نااااااااااااايم

 

[كاندي]

هلا ............ هلا


كيفكن يبنات ,,,,,,, كيف الدايت ....كيف الرياضه













يالله من بدايه هالسنه ,,,,,,,,,,,,, نبى كل وحـــــــــــــــــــده ,,
تكتب لنا ,,,,,,,,,,,,,,,,,,وزنها من جديد ....وشو الهــــــــــــــــــــــدف الي بتوصله

لان والله الي يعيش بدون هدف ماله اي معني وجوده بالحياه
واحنى اذا ضعفنا ,,بنفيد نفسنا من الامراض و,,,,,,,,الي منتشره سببها هالمتن


ونفيد نفسنا ونرتاح بمعنى اصح لما نجي نجرب شي من ملابسنا
الي ماكانو يجون فينا ,,,,,,,,,,,ولما ندخل محل ماتحاتي اكبـــــــــــــــــــر مقاس ماشي




المهم ,,,,,,,,,,,,,,,,, الي عندها هــــــــــــــدف ببدايه السنـــــــــــــــه تقول


واتتحدااااني بنزول 4 كيلو بهالشهر شهر واحد ,,,,,,,,يالله توه 3 ايام طافو من الشهر فقط يعني لين 30\1
نكون خسرنا وزننا

اذا لقيت شي تشجيع بنزل كم وزني وطولي وكم بيكون لما انقص 4 ,,,,,,,,,

ومنو الي بنفوز بالتحدي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هلا ريل لايف شلونك وينك يا حرمه ما تبينين الابشهر مرة مثل القمر
وانا اكيد معك في التحدي
ويالله كم وزنك الحين علشان ما تغشين علي هههههههه من اولهاااا

​

 

[أنثى وردية]

اهلين ريل لف .. أنا معك ومع كاندي ..
لجيتي لنوم الموضوع من جد بيات شتوي هههههههه
انا اول وحده تنزل وزنها ,,, وزني سابقاااا 90 ... والان 77 .. ابي اوصل >>>> ( 70 )
وطولي هو 165 ..
يعني هالشهر ماينتهي الا وزني 73 ..

 

[كاندي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ايش هالخمول هذاااا وينكم وين الاصرار ووين العزيمة وله تبون تزيد اوزانكم

الا تبون لو ما تبون كان تدخلون وتقولون وش تاكلون واي رياضة تمارسون بس
شكلكم استانستوا في البرد على الحنيني والمحلى

بس خلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااص بجد خلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااص
انا غبت عنكم كنت تعبانه شويه وغير كمبيوتري ما ادري ايش فيه ونت زفت

 

[حرم الطيار]

شدو الهمــــــهـ بنات

وان شاء الله انا ببدأ معاكم الرجيـــــم القاسي

بعد الولادهـ ...

أدعو لــــــــي الله يسهــــــل علي ....

 

[كاندي]

انثى وردية شلونك وين غاطسة يبلك عضة كبيرة
وشلون صحتك الحين عساك احسن من اول طمنيني عنك

 

[كاندي]

شدو الهمــــــهـ بنات

وان شاء الله انا ببدأ معاكم الرجيـــــم القاسي

بعد الولادهـ ...

أدعو لــــــــي الله يسهــــــل علي ....

هلا حرم طيار
الله يسهل ولادتك وتقومي بالسلامه بس لاتسوي عالطول رجيم حرام علشان صحتك والبيبي
موفقه