يا [you] تمارسين رياضة المشي تفضلي هنا !!!!!!!!

[قمر المحيط]

انا اسوي رياضه في البيت بس قليل مامشي

 

[nooraleuoon]

مشكوره فديتج وانشاءالله بجرب هذي الطريقه.هل تقصدين بتغليفة الطعام القصدير بس كيف انثبته أختي!! ما يطيح..؟

 

[قمر المحيط]

الله يعافيك
نا اسوي رياضه بس مامشي

 

[اناناسة]

تسلمى حببتى معلومة روعة

 

[اهات14]

يعطييييييج الف عافيه صار لي اكثر من اربعة شهور امشي واخفف من الاكل وبديت من كم يوم احط فكس على الاماكن الى ابغا اضعف فيها كان وزني 100 والحين مشالله 75تقريبا واطمح اكون 60 بنات كنت اقول مافي امل اضعف لانه ماكانت عندي اراده بس الحين الحمدلله سويت الي كنت اتمناه

 

[روعة new]

شكرا على دعوتك والموضوع المفيد

 

[حنونة قطر]

جزاكي الله خير خيتوووو ..
عساج على القوووه ...

 

[استعن بالله]

الله يديك العافية ومشكورة علئ المعلومة الحلوة :icon26:

 

[احبك يايمن]

عفوا اخت روقية اريد اسال ليه مواضيعك اليوم يبدا عنوانها بالنك حقي احبك يايمن ومشكورة على المعلومات الحلوة

 

[solovely]

تسلمين يارب



​

 

[منيتي4]

مشكـــــــــــــــــــــــــــــــــــورة اختي:blow:

 

[الوردةالحمرة]

جزاكى الله خير ​

 

[منيرة العامري]

الله يعطيكي العافية ومشكورة على هذي المعلومة الحلوه ، وأنا محتاجة مثل هذي المعلومات،،،،،،،،،

 

[ميماية]

حبيبتى مرسى كتير انك هديتى لى الوصفة الجميلة وانا احب المشى كتييييييييييييييييييييير واحبك كمان كتيييييييير

 

[عفروه]

انشاء الله يفيد وبنجرب والمشي انا مقصره فيه مب مستمره

 

[محبة الاطفال]

مشكوره حبيبتي

قلت الوصفه لربيعتي وان شاء الله تجربها وتستفيد

 

[عصير كرز]

شكرا حبيبتي بس صديقتك لها بطن كرش يعني ولا مترهل من الولاده؟

نفس السؤال حبيبتي
ومشكورة

 

[رحمة التمتمي]

مشكورة حبيبتي ان شاء الله بجرب الوصفة

 

[رحمة التمتمي]

انا عندي طفله عمرها ستة اشهر ومن بعد الولادة ووزني زايد واحس بدت الكرشة فيني وع اني ارضع بنتي طبيعي ؟؟

 

[رحمة التمتمي]

انا عندي طفله عمرها ستة اشهر ومن بعد الولادة ووزني زايد واحس بدت الكرشة فيني وع اني ارضع بنتي طبيعي ؟؟[/quo:schmoll:te]