يا [you] تمارسين رياضة المشي تفضلي هنا !!!!!!!!

[ربيعه]

واذا شربت ماء وزنجبيل بدون ما امشي بس اشتغل فيالبيت؟؟؟؟؟؟بينفع؟

 

[qamer1387]

مشكورا ياحبيبتي

 

[25$]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختى شكرا على المعلومة
انا اشرب زنجبيل وقرفة مع بعض ممتاز جدا
لكن حبت اسالك ليش عنوان موضوعك 25& هذا اسمى فى المنتدى
دمتى بود

 

[*الصمت*]

تسلمين ياقلبي ماقصرتي

 

[ادفء قلب]

مشكووووره

 

[سلوفاتي]

تسلمين حبيبتي على الدعوة وأحب أقولك ترى أنا من محبي رياضة المشي ومن اللي يؤيدونها وخصوصاً لشد الجسم بلا رجيم بلا خرابيط والله مافي زي المشي للرشاقة

ودمت بود
وأشكرك مرة أخرى على الدعوة​

 

[اوريا]

مشكورة اختى والله يعطيكى العافية

 

[رحمة ربي]

جزاكي الله خير

 

[khawla]

مشكوووووووووووووووووووره على النصيحة

 

[الماسه حرة]

مشكووووووووووووووووووووووووره لكي

 

[وله المحاكي]

جزاك الله خير

 

[نوونة-100]

شكرااااااااااااااااااااااااااا

 

[دموعي وبس]

مشكوررررررررررررررررررررررررررررررة يالغالية
يعطيك العافية
تحياتي

 

[أم راشد& ريم]

شعرفج أن أنا عند كرش زي الحامل بالتاسع مع اني ضعيفة نوعا ما يعني مش متينة بس الكرش اللي ملوع جبدي واليوم سجلت بالدايت سنتر,, والله كريم,, وراح اسوي خلطة الزنجبيل يعني هي بدون شرب بس تدهن على البطن أفيديني
والله يعطيج العافية عزيزتي

 

[غلا روحي99]

 

[وجوووود]

مشكووورة على الطريقه..

 

[شموخ جده]

الله يعطيك العاااااافيه ع المعلوووووومه

 

[بنت صغيرة]

شكرا على النصيحة و رح جربها ان شاء الله

 

[ام امام الحرم]

مشكوره حبيبتي على هذه النصائح وبحاول ان شاء الله أطبقها .......
متعك الله بالصحة والعافية

 

[عودة الحجاب]

يا ريت دى طريقة سهلة بس انا اليومين دول مش بامشى ربنا يسهل